الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج النسيان وضعف الذاكرة بالأعشاب

بواسطة: نشر في: 11 مارس، 2018
mosoah
علاج النسيان وضعف الذاكرة بالأعشاب

النسيان أو ضعف الذاكره هى عبارة عن نسيان الإنسان لبعض المعلومات لمدة قصيرة من الوقت ثم بعد ذلك يتذكر الإنسان تلك المعلومات مرة أخرى، وقد تستمر ضعف الذاكرة أو النسيان لمدة طويلة أو لمدة قصيرة من الوقت وفى بعض الحالات تحدث المشكلة بشكل دائم، وفى الغالب ما تحدث تلك المشكلة بسبب الكثير من الأسباب الكثيرة ومن تلك الأسباب :

  1. نقص الأوميجا ثرى من الجسم أو عدم تناول الأطعمة التى تحتوى على الأوميجا ثرى بشكل دائم التى توجد فى كل من الأسماك والجوز والبيض وغيرها من الأطعم الأخرى المفيدة للجسم.
  2. الشيخوخة والتقدم بالعمر.
  3. تعاطى كل من الكحوليات أو المخدرات.
  4. إصابة الدماغ أو المخ ببعض الإصابات الخطيرة.
  5. التعرض للصدمات الكهربائية.
  6. التعرض للعديد من الأمراض التى تصيب المخ.
  7. قد يكون السبب هو تأثير بعض الأمراض مثل أمراض السمع أو أمراض البصر على المخ.
  8. كثرة إستخدام العلاج عن طريق الصدمات الكهربائية.
  9. بعض الأعراض الجانبية لبعض الأدوية التى يتم تناولها بكثرة.
  10. الإصابة بالسكتات الدماغية.
  11. حدوث نقص فى بعض الفيتامينات أو العناصر فى الجسم.
  12. التغذية أو إتباع نظام غذائى غير سليم أو غير صحى.

وتوجد  أيضاً العديد من الأعراض التى تظهر على المريض المصاب بضعف الذاكرة أو النسيان المستمر ومن تلك الأعراض :

  • نسيان الكثير من المعلومات سواء كانت تلك المعلومات معلومات حديثة أو حتى معلومات قديمة مخزنة فى الذاكرة.
  • عدم قدرة الفرد على تذكر الأشياء بشكل دائم بدرجات مختلفه.
  • الإصابة بحالة نسيان قصيرة المدى أو طويلة المدى أو دائمه.

بعض الفيتامينات المناسبة لتقوية الذاكرة :

توجد العديد من الفيتامينات التى من خلالها يمكن تقوية الذاكرة والقضاء على ضعف الذاكرة أو النسيان المستمر ومن تلك الفيتامينات :

 

كل تلك المواد تعتبر من المواد المهمة جداً لجسم الإنسان وبالأخص القدرة العقلية للإنسان بسبب أنها تعمل على تحويل الكربوهيدرات التى توجد فى الجسم إلى طافة عقلية والتى تكون بدورها مهمة جداً فى إنتاج العديد من الناقلات والسيالات العصبية التى يحتاجها الجسم والدماغ بشكل أخص للعمل على التذكر بشكل جيد وأيضاً القيام بالمهام بشكل أفضل.

علاج النسيان وضعف الذاكرة بالأعشاب :

توجد العديد من الأعشاب التى تستخدم للعمل على علاج مشكلة ضعف الذاكرة أو النسيان، ومن تلك الأعشاب :

  • الزعتر :

إن أوراق الزعتر تعمل على تعزيز الراحة النفسية للإنسان وتعمل أيضاً على تعديل المزاج، وهذا بسبب المركبات الطبيعة المفيدة التى توجد فى هذه العشب الطبيعية الرائعه، وهذا لأن الزعتر يعمل على إمتصاص وتنظيم الناقلات العصبية التى توجد بالجسم والتى تعمل على المشاكرة فى تعديل المزاج وقلة النوم والقلق والشهية وغيرها الكثير من الحالات النفسية الأخرى، كما أن الزعتر يساعد على تحسين الذاكرة والتخلص من القلق، كما أن رائحة الزعتر تعمل على تخفيف كل من التوتر والقلق وقلة التركيز كما أنها تعمل على تهدئة الأعصاب بشكل كبير جداً.

  • عشبة الجينسنغ :

إن عشبة الجينسنغ من الأعشاب التى لها العديد من الفوائد والتى تعمل بدورها على العلاج من العديد من الأمراض المختلفة مثل علاج مرض السكرى وهذا بسبب أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر فى الدم، كما أن عشبة الجينسنغ تعتبر من الأعشاب المشهورة والتى يتم إستخداماها بصورة كبيرة على مستوى العالم، كما أنها لها العديد من الأنواع فمنها الجينسنغ الصينى و الجينسنغ الأمريكى والجينسنغ اليابانى والجينسنغ السايبيرى، أما بالنسبة إلى الجزء الذى يتم إستخدامه من عشبة الجينسنغ فهى الجذور التى توجد بدورها فى عدة أشكال ويتم تناولها بالتالى بالعديد من الطرق المختلفة فهى تتوافر على شكل أقراص أو كبسولات كنوع من أنواع المكملات الغذائية أو عن طريق جذور جافة تستخدم فى تناولها على شكل مغلى كالشاى، كما أن تلك العشبة تعمل بدورها على تحسين الذاكرة والقضاء التام على مشكلة ضعف الذاكرة والنسيان وتعمل أيضاً زيادة التركيز، كما أن تلك العشبة تعيش لمدة أكثر من مائة عام فهى تعتبر من النباتات المعمرة.

  • الروزمارى أو كما تسمى إكليل الجبل :

إن تلك العشبة من التوابل التى توجد بكثرة فى كل المطابخ التى توجد بالعالم وهذا بسبب أنها تعتبر من الأعشاب المفيدة جداً للجسم كما أن الروزمارى أو إكليل الجبل يعتبر من الأعشاب التى تستخدم فى الأطعمة كنوع من أنواع التوابل التى تعطى الطعام طعم رائع وذكى، كما أن الروزمارى يعمل على تقوية الذاكرة مما يقضى على النسيان الذى يكون فى الغالب ناتجاً عن بعض الأسباب وهذا بسبب إحتواء الروزمارى أو إكليل الجبل على العديد من مضادات الأكسده مثل حمض الروزماريك الذى يعمل بدوره على تقوية الذاكرة ومعالجتها، كما أنه يدخل فى علاج الكثير من الأمراض مثل علاج ألام العضلات وعلاج مشكل فقدان الشعر وتساقطه ومشكلة آلام المفاصل وغيرها الكثير من الأمراض الأخرى.

  • عشبة حكيم القويسه :

تلك العشبة من الأعشاب التى تستخدم بدورها فى تحسين الذاكرة وتقويتها، وهذا بسبب أنها تحتوى على الكثير من الجليكوسيدات وحمض التاليك والفلافونيس وحمض الأوليك وحمض الفيوماريك وغيرها الكثير من المركبات الأخرى التى تفيد الجسم والذاكرة كما أن تلك العشب تحتوى على مضادات الأكسدة التى تعمل بدور فعال جداً فى القيام بإمداد الجسم والذاكرة بالعديد من الفيتامينات وتعمل أيضاً على محاربة الخلايا الضارة فى كل من الجسم والمخ، كما أن تلك العشبة لها فائدة كبيرة جداً فى علاج الخلايا العصبية بالجسم وأيضاً لها فائدة كبيرة فى علاج العديد من مشاكل وأمراض الدماغ، وتعمل أيضاً على تحسين الذاكرة وتحسين المزاج أيضاً.

  • الرهوديولا :

عشبة الرهوديولا أو كما تعرف بإسم عصا هارون أو تاج الملك، وتلك العشبة تنمو بشكل خاص فى المناطق البارده فى العالم، كما أن لها الكثير من الفوائد المهمة للجسم والمخ، فإن تلك العشبة تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير وتخفف بدورها من الإصابة بالإكتئاب، وتعمل أيضاً على تحسين الذاكرة وتعمل بدورها على القضاء على مشاكل النسيان، وهذا لأن تلك العشبة تعمل على زيادة مستويات كل من السيرتونين والدوبامين التى لها تأثير واضح على الدماغ وعلى الحالة المزاجية لها، كما أن تلك العشبة تحتوى على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والبروانثوسيانيدينس والكيرسيتين وغيرها من المواد التى لها دور فعال جداً فى تحسين الذاكره، وهذا لأنها تعمل على زيادة مستويات الأستيل كولين فى المخ والدماغ.

  • الأشواغاندا :

يسمى هذا النوع من الأعشاب بإسن الجينسينج الهندى على الرغم من أنه ينتمى إلى فصلي الباذنجان، وهذا النوع من الأعشاب يعتبر من الأعشاب المنشطة للجسم، والذى يستخدم فى التخلص من كل من القلق والإجهاد والتوتر والإكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية الأخرى، كما أن تلك العشب تعمل على تحسين الذاكرة وتعالج من مشاكل الأورام التى توجد فى الطب وتعالجها، وبالتالى فهى تعمل على التخلص من العديد من المشاكل التى تصيب الذاكرة والدماغ مثل النسيان وضعف الذاكرة.

الأعشاب الأخرى التى تستخدم فى تحسين الذاكرة :

توجد العديد من الأعشاب الأخرى التى تستخدم فى علاج مشاكل الذاكرة والنسيان ومن تلك الأعشاب :

والكثير من الأعشاب الأخرى التى تحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة التى تعمل بدورها على التخلص من الخلايا الضارة بالمخ ومحاربة النسيان وضعف الذاكرة.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.