تعتبر مشكلة سوائل البول أو إحتباس السوائل داخل الجسم من أهم المشاكل وأكثرها شيوعاً التي يوجهها الكثير من الأشخاص، وقد تكون بسيطة وشديدة للغاية في بعض الأحيان في حالات متنوعة، فقد تحدث تلك المشكلة نتيجة لتسرب السوائل إلى بعض أنسجة الجسم، فمن المعروف ان الدم يجري في جميع أنحاء الجسم إلا أن ينتشر في القنوات والأنابيب الدقيقة جداً، وعندما يتعرض الجسم لأي خلل فتقوم هذا الأنابيب بترشيح السوائل في الدم، لكي تذهب بداخل أنسجة الجسم، وقد تتركز في مناطق معينة منها القدمين والكاحلين وجفون العين والبطن، وقد تتعرض هذه المناطق للانتفاخ بسبب ترشيح السوائل بداخلها، ونحن اليوم سوف نستعرض لكم في هذا المقال طرق طبيعية للتخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم بالأعشاب تعالي معي لتتعرفي عليها بنفسك.
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي للإصابة بمشكلة إحتباس سوائل البول داخل الجسم ومنها:
الإصابة ببعض الوجع في العضلات مع الرغبة في الهرش.
الإصابة بإنتفاخ وإلتهابات وأورام في المكان الذي تتجمع في السوائل.
تعتبر البقدونس من العشاب الطبيعية المذهلة في علاج احتباس البول لكونه مدر للبول فيساعد ذلك عن تخلص الجسم من كمية السوائل المختزنة به، لاستخدمه ما عليك سوى أن تقوم بغلي بعض أوراق البقدونس في كمية مناسبة من الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ومن ثم يرفع المشروب من على النار ويترك قليلاً ليهدأ، ثم يتم تحلية المشروب بملعقة من العسل ويتم تناوله على الفور، ويجب المواظبة على تناول المشروب بانتظام حتى تمام الشفاء.
تساعد في التخلص من احتباس البول بكل سهولة دون عناء عن طريق القيام بنقع ملعقة من بذور الكتان في كوب من الماء ومن ثم قومي بغليه لمدة لا تقل ولا تزيد عن 10 دقائق ويتم تناوله لمدة ثلاث مرات في اليوم الواحد من أجل الحصول على نتائج فعالة في وقت وجيز.
ويتم نقع مقدار ملعقتين من عشبة زهرة الغطاس الجافة بكوب ماء مغلي، ثم يتم عمل كمادات منها على مكان الورم.
لا يخطر في بال أحد أن جذور الكرات لها الفعالية في التخلص من احتباس البول، من خلال القيام بغلي جذور الكرات في كمية من الماء وتترك لمدة ربع ساعة ويتم تناولها ثلاث مرات على مدار اليوم الواحد مع مراعاة الانتظام بتناول المشروب بصفة يومية من أجل التخلص من مشكلة احتباس السوائل بكل سهولة.
عند قيامك بنقع نبات القراص في كمية مناسبة من الماء المغلي لمدة ساعتين، وتقومين بتناول كأس منه كل صباح على معدة خاوية، لا تدركين ما يفعل هذا الكأس في جسمك وما مدى قدرته الفعالة في التخلص من احتباس السوائل في الجسم.
حيث يمكن إضافتة زيت الزيتون إلى الأطعمة المختلفة في النظام الغذائي اليومي، أو تناول مقدار فنجان صغير كل يوم في الصباح حيث أنه له العديد من الفوائد، ويساعد على علاج مشكلة سوائل البول.
لتحضيره كل ما عليكِ فعله هو أن تقومي بخلط ملعقتين من السكر مع نقطتين من زيت العرعر، واحرصي على تناوله مرتين في اليوم مرة في الصباح وأخرى في المساء من أجل الحصول على افضل النتائج المرضية.
أوراق نبات الفراولة: قومي بغلي أوراق الفراولة لمدة 10 دقائق في الماء ومن ثم قومي بتناول كأس من المنقوع مرتين يومياً واحرصي على القيام بذلك حتى تمام الشفاء.
من أهم الأعشاب المستخدمة وأكثرها شيوعاً في علاج أمراض الكلى واحتباس السوائل في الجسم وأمراض البول، لتحضير المشروب ما عليك سوى أن تقومي بغلي بذور الشعير وتترك على النار لمدة ربع ساعة ومن ثم قومي بتناولها ثلاث مرات في اليوم، وسوف يعمل على تنظيف الجهاز البولي لكونه مدر طبيعي للبول.
قومي بغلي الزنجبيل ويضاف له ملعقة من العسل وعصير الليمون الحامض ويتم تناول كأس منه في الصباح وأخر في المساء وسوف تحصلين على أفضل النتائج المرضية.
حيث يمكن غلي كمية من القرفة أو إضافتها إلى الشاي فإن هذا يساعد على إدرار البول.
يتم غلي كمية من بذور الخلة وتناول عدة أكواب منها على مدار اليوم، فإن هذا يساعد على توسيع مجاري البول، كما يساعد أيضا على التخلص من مشكلة الإحتباس.
يتم نقع كمية من هذه العشبة بكوب ماء مغلي، ثم يتم إستخدامها ككمادات ساخنة، حيث يتم وضعها على المناطق المتورمة.
يتم غلي كمية من بذور الشمر، وتناول كوب منها كل يوم في الصباح وكوب أخر في المساء، فإن الشمر يساعد على معالجة مشكلة تجمع البول.
حيث يمكن غلي بعض من أوراق نبات الفراولة لمدة عشر دقائق، ثم تناول مقدار فنجان مرتين في اليوم كل يوم.
حيث من الممكن تناول أزهار الطرخشقون أو الأوراق أو حتى تناول الجذور طازجة، أو تناولها بعد سلق الجدزور والأوراق، ثم تناول الماء الخاصة بالسلق، فهذه العشبة تعمل على إدرار البول ومن ثم تخلص الجسم من أية سوائل متجمعة.
حيث من الممكن غلي بعض من عشبة الهندباء في الماء وتصفيتها وتناولها كالشاي أو إضافتها إلى طبق السلطة.
فيمكن إستخدام مغلي بذور عشبة الكراوية، وتناول ثلاثة فناجين من الكراوية في اليوم، فإن ذلك يساعد على إدرار البول ويساعد على التخلص من مشكلة الإحتباس، ومن الممكن تحلية هذا المشروب بالسكر أو بالعسل.
حيث من الممكن إدخال الكركم إلى أغلب الأطعمة.
وتعتبر بذور الحلبة ذات أثر فعال في علاج سوائل البول، حيث أنها تحسن من مستويات الرقم الهيدروجيني ويعمل على منع تكون أي عدوى، وتحمي الجسم من تراكم السموم، فيمكن إضافة نصف ملعقة من الحلبة المطحونة لكوب لبن وتناوله مرتين في اليوم، يمكن تحلية هذا المشروب بالعسل.
حيث يتم نقع مقدار ثلاثة ملاعق من عشبة الورد عديد الأوراق الجافة بكوب ماء مغلي، ثم يتم عمل كمادة منه ووضعها على مكان الورم من أجل معالجة الإرتشاح.
له القدرة الهائلة في تخلص الجسم من السموم واحتباس السوائل بداخله من خلال تناول كوب من الماء وبه بعض ملاعق خل التفاح وسوف تحصل على أفضل النتائج الفعالة.
فيمكن إحضار كمية جرجير ثم عصرها ثم يتم تناو مقدار ملعقة عصير جرجير كبيرة بعد كل وجبة، ومن الممكن أيضاً أن يُضاف لعصير الجرجير بعض اللبن أو الماء.
يجب الحرص على تناول عصير التوت البري والعنب البري والأناناس لكي يساعد الجسم في القضاء على الإمساك.
يتم غلي كمية من قشور الفاصوليا الخضراء وتركها على النار لمدة ربع ساعة، ثم يتم تركها حتى تبرد وبعدها يتم تصفيتها وتناول كوب منها في الصباح وأخر في المساء.
حيث من الممكن تناول الذرة الطازجة، أو الذرة المنقوعة في الماء المغلي بعض الوقت، ثم شُرب منقوع الذرة، حيث أنها تساعد على إدرار البول وتساعد أيضا على التخلص من مشكلة السوائل بالجسم.
فيمكن غلي مقدار ملعقة صغيرة فقط من بذور الفجل المضاف لها ملعقة من بذور البقدوس في كوبين ماء، وتركها تغلي جيداً يتم تناول ثلاثة فناجين من هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم بعد تناول الطعام، حيث أن هذا يساعد على التخلص من سوائل البول ويتعقيم وتطهير المجاري البولية.
ويعتبر اللبن الغير محلى من أهم الأغذية المفيدة في علاج حالات سوائل البول، حيث أنه يعزز من نمو البكتريا الصحية في الجسم، كما أنه يساعد أيضا على مقاومة العدوى التي من الممكن أن تكون سبباً في الإصابة بح الات عسر البول، كما يساعد الزبادي أيضا على تحقيق درجة من التوازن للحموضة المهبلية لتصل إلى معدلاتها الصحية.
ويعتبر من أقدم العلاجات التي كانت تستخدم في معالجة هذه الحالة، وهذا يرجع إلى أن الخيار ذو طبيعة مدرة للبول، فهو يحتوي على نسبة 95% من المياه، كما أن الخيار يساعد الجسم في أن يبقى رطباً ويخلصه من السموم المضرة، ويعمل على تبريد درجة الحرارة بالجسم.
وتستخدم في التخفيف من حالات إحتباس سوائل البول، وذلك يرجع لكونها مركب قلوي يحد من حموضة البول، الأمر الذي يساعد بدوره في التخفيف من نسبة الحرقان، فيمكن إضافة ملعقة صودا الخبز لكوب ماء وتحريكه جيداً وتناول هذا الكوب كل صباح على الريق لمدة أسبوع.
على الرغم من كونه حمضي أنه أن له تأثير قلوي على الجسم، بجانب خصائصه الفعالة المضادة للفيروسات والجراثيم، ويعمل على منع حدوث إحتباس سوائل البول، فكل ما هو مطلوب إضافة عصير الليمون لكوب ماء دافئ، مع إضافة ملعقة عسل وتناول هذا المشروب كل صباح على الريق.