الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد الزنك للجنس والصحة

بواسطة: نشر في: 27 ديسمبر، 2017
mosoah
فوائد الزنك للجنس

يعد الزنك من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان بصورة أساسية فهو يدخل كعامل أساسي في عمل الكثير من الإنزيمات في الجسم كما يوجد عنصر الجسم تقريباً في كل خلايا جسم الإنسان وبشكل خاص في العظم وعضلات الجسم وفي حالة نقص عنصر الزنك فذلك يعرض الإنسان للكثير من الخطر خاصة الأطفال الصغار فقد يؤدي لديهم إلى الإصابة بتأخر في النمو أو تأخر في البلوغ والنضخ الجنسي كما أن عنصر الزنك ضروري لعمليات البناء والهدم في جسم الإنسان وللحفاظ على مناعة وقوة الجسم
لا يحتاج جسم الإنسان للزنك بكمية كبيرة وفي حالات نادرة قد يحتاج الشخص إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على الزنك في بعض الحالات المرضية
يستعمل في علاج العجم عند الرجال وأمراض نقص المناعة ويسرع من عملية التئام الجروح المختلفة كما يستعمل من قبل كثير من الرجال المصابين بالصلع أو قلة نمو الشعر لتعزيز نمو الشعر وحل مشاكل البشرة المختلفة وفروة الرأس
يحمي من سرطان البروستاتا حيث تشير الأبحاث إلى أنه يقلل من إنزيم ألفا 5 الذي يدخل في صناعة هرمون التستوستيرون النشط وهو ما يسبب التهاب وتضخم البروستاتا الحميد في أغلب الحالات
تم إجراء دراسة في جامعة شيكاجو في أمريكا والتي إشارة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الزنك لمدة نصف عام انكمشت لديهم البروستاتا المتضخمة وذلك لدى 75 بالمائة من الأشخاص الذي تطوعوا لهذه الدراسة

مصادر الزنك المختلفة:

  1. اللحوم بأنواعها ومشتقات اللبن
  2. الحبوب الكاملة كالعدس والفاصوليا والمكسرات بأنواعها
  3. المأكولات البحرية
  4. بذر القرع العسل

فوائد الزنك للجنس:

  • يعد من العناصر الهامة للمحافظة على خصوبة الرجل الجنسية فهو يحمي البروستاتا من حدوث تضخم أو التهاب ويقي الشخص من الإصابة بسرطان البروستاتا الحميد أو أي التهابات أخرى تؤثر على خصوبة الرجل وقدرته الجنسية
  • يساعد الزنك على المحافظة على نسبة الحيوانات المنوية ومنع حدوث خلل في إنتاجها عند الذكور
  • يساعد الزنك على المحافظة على حركة الحيوان المنوي عند الذكر عن طريق المحافظة على طبيتها وشكلها الطبيعي الذي يحدث ذلك
  • يرفع الزنك من مستوى هرمون التيستوسيرون لدى الرجال وهو ما يزيد من قدرتهم الجنسية ويقي الذكر من الإصابة بعجز جنسي
  • يقلل هذا العنصر من المشاكل والآلام التي ترافق فترة الحيض عند النساء

أعراض نقص نسبة الزنك في الجسم

  • عدم التئام الجروح بسرعة وحدوث التهابات على سطح الجلد.
  • قلة كثافة الشعر
  • قلة مناعة الجسم
  • الضعف الجنسي وقلة الخصوبة عند كثير من الرجال المصابين بنقص في عنصر الزنك

فوائد أخرى لحبوب الزنك

لحبوب الزنك العديد من الفوائد على البشرة والشعر من ضمنها:

  • تسرع من عملية تجديد خلايا البشرة
  • يعمل على ترطيب البشرة مما يجعله يدخل في عملية صنع العديد من مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة من أجل المحافظة على جمالها
  • يمكن استعمال الزنك للأطفال الرضع حيث يخلصهم من الالتهاب ويسرع من عملية الشفاء من الجروح المختلفة
  • تشير الأبحاث والدراسات إلى أن الزنك أظهر نتائج إيجابية في التخلص من حب الشباب والبثور التي تظهر على الجلد
  • يحل مشاكل الفم واللثة والأمراض التي تصيبهم كما يعد من العلاجات الفعالة في التخلص من حروق الشمس
  • يحافظ على صحة وجمال الشعر ويسرع من عملية نموه مما يحل مشاكل تساقط الشعر. تشير الأبحاث إلى أن الزنك يعمل
  • يعمل على تغذية الشعر من الجذور مما يسمح بتقويته في حين أن نقص الزنك يسبب تلف الشعر وتساقطه بسبب ترققه وهو ما يحدث تقصف الشعر بسرعة وفي الوقت نفسه يسبب بياض الشعر في عمر مبكر

فوائد الزنك للمحافظة على الشعر وفروة الرأس

بعض أنواع الشامبو يدخل في تركيبها هذا العنصر الهام مما يمنع من ويحل مشكلة القشرة التي تظهر في فروة الرأس وتؤثر على الشعر
يمكن استعمال الزنك أو الشامبو الذي يدخل في تركيبه الزنك مع المتابعة مع طبيب متخصص من أجل زيادة وإنماء الشعر لأن في بعض الحالات قد تحدث زيادة في كميات الزنك في جسم الإنسان وهو أمر غير محمود حيث يسبب خلل في قدرة الجسم على امتصاص معادن معدينة كالنحاس والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز وكلها من العناصر والمعادن الضرورية جداً لجسم الإنسان ولا يمكن الاستغناء عنها أو إهمال دورها في العمليات الحيوية المختلفة.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.