مفهوم الطاقة الإيجابية هو أن كل شخص يحمل طاقه في نفسه ممكن أن تكون طاقة إيجابية ويمكن أن تكون طاقة سلبية ويمكن أن يمتزجوا معًا فالطاقة الإيجابية تكون محمولة بالتفاؤل والحب والعطاء أما الطاقة السلبية تزرع في قلب صاحبها الكراهية والبغضاء والتشاؤم
أول خطوة لإدخال الطاقة الإيجابية إلى المنزل هي طرد الهواء الفاسد من المنزل عن طريق فتح جميع النوافذ لتجديد الهواء.
رائحة البخور تعمل على زيادة الطاقة الإيجابية في المنزل وتمنح الكثير من الهدوء والسكون في المنزل ولكن يفضل عدم الإفراط في استخدامها لأنها ممكن أن تسبب مشاكل في التنفس.
الأشياء المكسورة تجلب الطاقة السلبية في المنزل وخاصة عندما تزداد لذلك يجب إجراء صيانة دورية للمنزل.
يطرد زيت البرتقال الطاقة السلبية ويعمل أيضًا على تحسين المزاج.
الفوضى تزيد من الشعور بالضغط والقلق وتؤدي إلى استنزاف الطاقة.
التنظيف يعطي التجدد والحيوية فأحرص دائما على تنظيف النوافذ وأسطح المنزل لأن نظافته تمنح طاقة إيجابية.
لزيادة الطاقة الايجابية في المنزل من الأفضل زيادة عدد المرايا لكن على قدر المستطاع البعد عن الأنواع ذات حواف حادة.
دائما ركز اهتمامك على الأحداث الجيدة التي تحدث في حياتك والنعم الذي أنعمها الله عز وجل لك.
عندما يشعر الفرد عدم استطاعته تحمل المسئولة فذلك يسبب للفرد طاقة سلبية فإذا أردت التخلص من الطاقة السلبية يجب تحمل المسئولية لأي قرار قد تأخذه سواء كان هذا القرار صحيح أو خاطئ.
وهما من الأمور التي تساعد على التخلص من الطاقة السلبية هي التحلي بالأمل والتفاؤل لا تحاول دائما أن تكون واقعيًا أكثر من لازم وأن تكون لك القدرة والقوة للسيطرة على ظروف الحياة المختلفة.
الابتسامة تعمل على زيادة الشعور بالاسترخاء والراحة ويقلل من الشعور بالقلق والتوتر مما يساعد على طرد جزء كبير من الطاقة السلبية حيث هناك بعض الدراسات التي تمت على بعض الأشخاص المصابين بالقلق والتوتر أن الأشخاص الذين حافظوا على الابتسامة اقل عرضه للقلق والتوتر عن غيرهم
للرياضة فوائد جمة ومتعددة لجميع أنحاء الجسم وأيضا لها تأثير إيجابي على صحة النفسية فهي تساعدك على اكتساب طاقة إيجابية وفي نفس الوقت تخلصك من الطاقة السلبية
