في فترة الشهر الخامس يمر الجنين بالعديد من التغيرات والتطورات في النمو، حيث يزداد طوله ووزنه، إلى جانب حدوث تطور في نمو اليدين والقدمين والعظام العضلات، فضلاً عن تطور حاسة السمع وتطور حركته داخل البطن، ومن بين الأمور التي تترقبها الحوامل في هذا الشهر حركة الجنين التي تبرز من خلال ركلاته في البطن، وفيما يلي في موسوعة يمكنكِ التعرف على حركة الجنين إن كانت يومية أم لا:
حركة الجنين داخل البطن في الشهر الخامس لا يعني الشعور بها يوميًا، حيث أن حركة الجنين تكون خفيفة في البداية وتبدأ في الفترة التي تتراوح ما بين الأسبوع السادس عشر والخامس والعشرين من الحمل.
في بعض الأحيان قد تشعرين بحركة الجنين في آخر الشهر الخامس من الحمل، وفي أحيانِ أخرى قد تشعرين بحركة الجنين مبكرًا في الشهر الثاني أو الشهر الثالث، وفي حالات أخرى تشعر الحامل بحركة الجنين بدءًا من الشهر الأول
يُطلق على حركة الجنين في الشهر السادس بـ”الارتكاض” حيث تتسم حركات الجنين بخفتها بعد أن يتطور نمو عضلاته ليكون أكثر قدرة على الحركة.
في حالة الحمل بولد فإن حركته تكون أقوى مقارنةً بالأنثى.
كما أن هناك عامل التي لها تأثير في الإحساس بحركة الجنين من بينها حجم الجنين والوضعية التي يقع فيها، إلى جانب مكان المشيمة الذي يسمح بزيادة أو قلة حركة الجنين.
بشكل عام لا يوجد عدد محدد لعدد ركلات الجنين يوميًا، ولا يستدعي الأمر رصد حركة الجنين بشكل يومي، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور في حالة رصد حركة غير طبيعية للجنين.
أكثر الأوقات التي تشعر فيها الحامل بحركة الجنين
هناك حالات وأوقات تشعر فيها الحامل بحركة الجنين أكثر من غيرها، وتشمل هذه الأوقات ما يلي:
بعد الانتهاء من تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر، حيث أن السكر يعمل على توليد طاقة تدفع الجنين إلى الحركة.
عند الحصول على الراحة واسترخاء الجسم، حيث أنه بإمكان الحامل التركيز بشكل أدق على حركة الجنين.
في حالات التوتر، وذلك لأن هرمون الإدرينالين يزداد ويحفز الجنين على الحركة.
أسباب عدم الشعور بحركة الجنين
هناك عوامل تؤدي إلى عدم إحساس الحامل بحركة الجنين والتي تشمل ما يلي:
المشيمة الأمامية
إذا وقعت المشيمة أمام الرحم فذلك يؤثر بالسلب على الشعور بحركة الجنين، حيث أن الحامل في هذه الحالة تشعر بحركة الجنين بشكل متأخر، وذلك لأن المشيمة الأمامية تدفع الجنين إلى بذل جهد أكبر في الحركة.
الوزن الزائد
يؤثر أيضًا الوزن الزائد بالسلب على الشعور بحركة الجنين، لأن دهون البطن تشكل حاجز بين الجنين وطبقة البطن الخارجية، وهذا بدوره يقلل من الإحساس بحركة الجنين.
وضعية الجنين
وضعية الجنين داخل الرحم قد تجعل الإحساس بحركته في فترة الحمل من السهل رصدها، وقد يجعل الأمر صعبًا في الشعور بها.
شكل الجنين في الشهر الخامس
تشمل أبرز التغيرات في النمو التي يمر بها الجنين في الشهر الخامس ما يلي:
تزداد كثافة عظام الجنين، إلى جانب العضلات.
تبرز طبقة خارجية من الدهون لوقاية جلد الجنين من الإصابات.
يزداد وزن الجنين حيث يتراوح ما بين 140 غرام إلى 300 غرام.
يزيد طول الجنين حيث يتراوح ما بين 14 إلى 15 سم.
تبدأ بصيلات شعر الرأس في النمو.
تتطور حاسة السمع حيث يكون قادرًا على سماع الأصوات المحيطة بالأم.
يصبح الجنين قادرًا على الركل.
تتطور لديه القدرة على مص إصبعه.
تتطور لديه القدرة على فتح العينين.
متاعب الحمل في الشهر الخامس
هناك عدد من المشكلات الصحية التي تتعرض لها الحامل في الشهر الخامس والتي تشمل ما يلي:
الإصابة بنزيف اللثة بسبب زيادة نسبة هرمون الإستروجين في الجسم.
الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ظهور كلف الحمل الذي يبرز من خلال البقع الداكنة على الجلد، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.
التعرض لدوالي القدمين.
الإصابة بالإمساك بسبب زيادة نسبة هرمون البروجسترون.
الإصابة بحرقة المعدة بسبب زيادة حجم الحنين.
الشعور بألم أسفل الظهر.
الإصابة بتورم في الكاحل.
كما تلاحظ الحامل في تلك الفترة زيادة الشهية للطعام ولأنواع محددة منه، إلى جانب ظهور علامات التمدد على الجلد، وزيادة عدد مرات التبول يوميًا، بالإضافة إلى تغير لون الحلمات حيث تصبح داكنة.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
من الحفاظ على صحة الجنين وضمان تطور نموه، هناك عدد من التعليمات التي يجب اتباعها والتي تشمل ما يلي:
يُنصح في هذه الفترة بالنوم على الجانب الأيسر.
يجب الإكثار من تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج.
يُنصح عند الجلوس أن يكون الظهر مرفوع.
يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
يجب الاهتمام بارتداء أحذية مريحة للقدم.
يجب الابتعاد عن الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
يجب الالتزام بتناول المكملات الغذائية، وهي المكملات التي يصفها الطبيب المختص.
