يعتبر القلق من المشاعر التي يشعر بها الكثير من الأشخاص ويتعرضون لها على مدار حياتهم للعديد من المرات، والقلق هو من الأشياء التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان بشكل عام، وتؤثر على أعماله اليومية، وقد ينشأ الشعور بالقلق عند الكثير من الأشخاص بدون سبب واضح، وقد ينشأ بسبب كثرة التفكير، ولكنه قد يؤثر على الإنسان من الناحية الجسدية أيضًا بالرغم من أنه ليس شعور سيء في الكثير من الأحيان، ولكنه له العديد من المضاعفات والتي سوف نتعرف عليها معًا.
يعتبر الشعور بالقلق هو عبارة عن شعور يصاحب الإنسان بالخوف والضيق، ويشعر الإنسان بعدم الراحة، ويرافقه شعور بالتوتر، وينشأ الشعور بالقلق نتيجة لزيادة تفكير الإنسان في بعض الأمور، أو بسبب بعض العوامل النفسية الأخرى، والشعور بالقلق قد ينتج عنه الكثير من المضاعفات الأخرى على الشخص، والتي في الغالب تتطلب إلى أخذ العلاج.
في الغالب يؤثر القلق على بعض مناطق الجسم المختلفة، حيث إن هذا الشعور النفسي يمكنه أنت يؤثر على الصحة بشكل كبير، ومن ضمن الأعراض الجسدية التي تصاحب القلق هي:
هناك الكثير من الأعراض النفسية التي تحدث للمصاب بالقلق، حيث تكون هناك الكثير من الأعراض النفسية التي تؤثر على الإنسان بشكل كبير، ومن بين تلك الأعراض هي:
تعتبر الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى الشعور بالقلق هي أن هناك مجموعة من المواد الكيميائية الطبيعية، والتي توجد في منطقة الدماغ، وهذه المواد تسمى بالناقلات العصبية، وهذه الناقلات هي التي تكون مسئولة عن توليد الشعور بالقلق والتوتر، ويكون القلق والتوتر في الكثير من الحالات بسبب بعض العمليات البيولوجية التي تحدث داخل جسم الإنسان.
قد يؤدي الشعور بالقلق إلى العديد من المضاعفات المختلفة، والتي تؤثر على صحة الشخص أو حالته النفسية، وتجعله عرضة للكثير من المخاطر، ومن بين تلك المضاعفات هي:
يشمل العلاج الدوائي مجموعة من الأدوية التي تساعد على علاج القلق بشكل كبير، وتشمل هذا الـأدوية مضاد للقلق، وأيضًا بعض العلاجات التي تحتوي على المواد المهدئة، والتي تساعد بشكل كبير على تخفيف أعراض القلق، وهناك أيضًا مجموعة من المضادات الخاصة بالاكتئاب، وهذه الأدوية تساعد بشكل كبير على تأثير عمل الناقلات العصبية، والتي تساهم بشكل كبير في حدوث الشعور بالقلق، ولكن يجب أن تكون بعد استشارة الطبيب.
أيضًا العلاج النفسي له دور كبير في التخلص من القلق والتوتر، وذلك عن طريق الجلسات النفسية، من قبل الأطباء النفسيين المختصين، ومن خلال هذه الجلسات يتم علاج المصاب بالقلق.
يشمل العلاج الطبيعي للتخلص من القلق العديد من الأمور التي يقوم الشخص المصاب بالقلق إتباعها، والتي من بينها الآتي:
