في المقال التالي نعرض لكم فوائد المسواك الصحية، فالمسواك هو عود خشبي يصنع من جذور شجر الأراك التي تنمو في الأماكن الصحراوية على هيئة شجرة كبيرة لها أغصان طويلة تتشابك مع بعضها البعض، كما أن لها جذوراً كبيرة تنمو تحت الأرض، فيتم تقطيع تلك الجذور وصنع عيدان السواك منها، ولتلك العيدان فوائد صحية عديدة ومتنوعة، وذلك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تساعد في التخلص من البكتريا والجراثيم، وقد استُخدمت منذ آلاف السنين،فكان أول من استخدمه هو سيدنا إبراهيم عليه السلام، كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستخدمه باستمرار، وقد قال في أحاديثه الشريفة “لولا أن أشقّ على أمّتي لأمرتهم بالسواك عند كلّ صلاة”، وفي الفقرات التالية نعرض لكم من خلال موسوعة أبرز فوائد السواك الطبية.
فوائد المسواك
فوائد السواك لتبييض الاسنان
يساعد المسواك على تنظيف الأسنان وتخليصها من الطبقة الصفراء التي تعطيها، وذلك بسبب وجود مادة الكلور به.
يعمل السواك على مكافحة تسوس الأسنان، وذلك لوجود مادة الفلوريدا في عيدانه.
يشفي الجروح الموجودة في اللثة والفم.
يعمل على تطييب رائحة الفم ليجعلها جميلة، ويخلص الفم من الروائح الكريهة العالقة به، مثل رائحة الدخان.
يساعد في علاج الآثار السلبية الناتجة عن التدخين، مثل اصفرار الأسنان والتهاب اللثة.
يعمل على تيسير عملية الهضم.
يساعد في تقوية مخارج نطق الحروف، كما يساعد على تنقية الصوت، ويعالج بحة الصوت.
يعالج نزيف اللثة التي يصاب بها مرضى السكري.
يمكن استخدام المسواك كبديل لفرشة ومعجون الأسنان، وذلك لفعاليته الكبيرة في مكافحة التسوس.
يعمل على تفتيح لون الأسنان، ومحاربة الجراثيم والبكتريا الموجودة في الفم، كما يكافح الترسبات على الأسنان.
يوجد في المسواك ألياف بكربونات الصوديوم، وهي المادة الأساسية في صناعة معجون الأسنان.
مادة الخردل الموجودة في المسواك تساعد على قتل الجراثيم والحد من انتشارها.
يساعد في التخلص من طبقة الجير المتراكمة على الأسنان.
ملحوظة: يجب استخدام المسواك بطريقة صحيحة، وذلك للحصول على أفضل نتائج منه في تنظيف وتعطير الفم، دون إجهاد الأسنان ونحتها، وذلك لتجنب إصابتها بالحساسية.
فوائد السواك للمعدة
تراكم الجراثيم في الفم يؤثر بالسلب على باقي الجسم، فالجراثيم تؤدي إلى وجود مشاكل في الجهاز التنفسي والقناة الهضمية، كما يمكن انتقال تلك الجراثيم إلى المعدة من خلال المريء، الأمر الذي قد يسبب تقرح المعدة والجهاز الهضمي والالتهابات الحادة.
فيساعد المسواك الجهاز الهضمي في هضم الطعام بسهولة، كما يساعد على علاج مشكلات المعدة، وتسكين الآلام التي تصيبها.
ويعمل على الوقاية من عسر الهضم وتجنب الإصابة بالإمساك.
فوائد المسواك للرحم
يمكن نقع عيدان المسواك في الماء المغلي، ومن ثم شرب هذا المنقوع، وشربه كل يوم يساعد في إدرار الطمث عند السيدات اللاتي تعانين من تأخر الدورة الشهرية.
يساعد في الحد من النزيف الحاد للدورة الشهرية، وذلك بسبب وجود المواد القابضة في عيدانه.
يعمل منقوع المسواك على علاج أورام الرحم، كما يكافح تليف الرحم.
كيفية استخدام المسواك
هناك بعض الإرشادات لاستخدام المسواك، وذلك للحصول على أفضل نتائج، وتلك الإرشادات هي:
في البداية حدد حجم المسواك المناسب لك، ومن الأفضل اختيار النوع متوسط الحجم والطول.
ومن ثم قم بترطيب فرشة المسواك جيداً حتى يصبح ملمسها ليناً.
ومن ثم ابدأ باستخدام المسواك وتلطيف الأسنان الأمامية به وتنظيفها.
وذلك من خلال تحريك الفرشة عمودياً على الأسنان وتحريها للأعلى وللأسفل.
ومن ثم ضع عود المسواك بزاوية مائلة، وحركه لتنظيف الأجزاء الداخلية من الأسنان.
ويجب الحرص على تنظيف المسواك بعد استخدامه وغسله بالماء، وتجنب استخدامه مع شخص أخر.
