الحموضه تعتبر من الأمراض التى تصيب الكثير من الأشخاص، وعندما تصيب الحموضه الأشخاص يكونوا وقتها مصابين بالقلق الدائم وعدم الراحه، لهذا يلجأوا إلى تناول الكثير من الأدويه والأعشاب والوصفات التى تساعدهم على التخلص من الحموضه وآلامها بسهوله، وفى مقال اليوم سوف نطلعكم على الكثير من الوصفات الطبيعيه والأعشاب التى تساعد على التخلص من الحموضه فى المنزل وبدون الذهاب إلى الطبيب.
من الأعشاب التى تساعد على التخلص من الحموضه بسهوله :
يساعد الريحان على التخلص من الكثير من مشاكل المعده والهضم وبالتالى فهو يخلص المعده من الإصابه بالحموضه، ويتم تناول الريحان عن طريق غليه وتناوله، كما أنه يفضل تناول مغلى الريحان مضافاً له النعناع الأخضر الطازج، وهذا للحصول على أفضل النتائج.
طريقة التحضير :
إن جوز الهند يعتبر من المشروبات التى تفيد الجهاز الهضمى والجسم، ويعتبر من المشروبات الرائعه التى تساعد على التخلص من الحموضه، وهذا بسبب إحتوائه على الكثير المعادن والفيتامينات التى تفيد الجسم.
وللحصول على أفضل النتائج يفضل تناول جوز الهند حوالى من ثلاث إلى أربع مرات فى اليوم الواحد، للتخلص من الحموضه بسهوله.
يساعد عصير الليمون هو الآخر على التخلص من الحموضه التى تصيب المعده، وهذا لأن عصير الليمون يحتوى على حمض الستريك الذى يعمل على معادلة الحموضه فى المعده.
ويمكن إستخدام الليمون عن طريق :
يساعد تناول الكزبره على التخلص من الحموضه التى تصيب المعده، ويتم تناولها عن طريق طحن مجموعه من أوراق الكزبره وتناولها مع الماء يومياً بين الوجبات، اى حوالى مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم الواحد، أو عن طريق تناول مغلى أوراق الكزبره فى الماء، ويمكن تحليتها بالعسل.
يساعد أيضاً تناول مغلى الكمون أو الكمون المضاف للأطعمه على التخلص من الحموضه التى تصيب المعده، وهذا لأنه يساعد على تحجيم إفرازات إنزيمات الهضم بالمعده.
يساعد تناول مغلى اليانسون على التخلص من مشكلة الحموضه التى تصيب المعده، ويتم تناول مستخلص زيت اليانسون مره واحده فى اليوم الواحد للحصول على أسرع النتائج.
تساعد أوراق البسله على التخلص من الحموضه وهذا لأنها تساعد على نظيم عملية الهضم، وبالتالى تساعد على تنظيم إفرازات المعده، ويمكن إستخدامها عن طريق :
يساعد تناول عصير الخس مع الماء على إزالة الحموضه من المعده بسهوله.
يساعد تناول حوالى عشرة حبات من اللوز يومياً على التخلص من حموضة المعده.
عند خلط حوالى كوبين من عصير البطاطا وعصير الكرنب مع الماء على التخلص من حموضة المعده بسهوله.
يساعد تناول مغلى العرق سوس فى لتر من الماء على التخلص من الحموضه فى خلال خمسة ساعات فقط بعد شربه.
يساعد كل منهما على التخلص من مشكلة الحموضه، وهذا لأنهم من الفواكه والخضروات التى تحتوى على الكثير من الماء، وبالتالى يساعد الماء على علاج الحموضه.
يساعد تناول مغلى النعناع على التخلص من مشكلة حرقة المعده، أو حتى عن طريق مضغ أوراق النعناع.