محتويات المقال
يعتبر المغص أو ألم البطن من أكثر الآلام إنتشاراً، ولهذا فقط وفرت الأبحاث العلميه العديد من الوصفات المعلومات المهمه التى توضح كيفية إستخدام الأعشاب الطبيعيه للتخلص من مشكلة المغص أو آلام البطن بسهوله وبسرعه فى المنزل، ولهذا سوف نطلعكم على الكثير من الوصفات والأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من المغص.
توجد الكثير من الأعشاب والوصفات الطبيعيه التى تخلص المصاب من المغص، ومنها :
إن الزنجبيل من الأعشاب الطبيعيه التى تساعد على التخلص من المغص والآلام التى تصيب الجهاز الهضمى للإنسان وهذا بسبب إحتواء الزنجبيل على الكثير من مضادات الأكسده، ويمكن بسهوله إستخدام الزنجبيل عن طريق :
يساع الشمر أيضاً على علاج المغص الشديد الذى يصيب البطن، وهذ لأنه يحتوى على الكثير من الخصائص التى تعمل على تخفيف الآلام، كما أنه يحتوى على الخصائص المضاده للميكروبات، وبالتالى الشمر يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمى وبالتالى يخلصه من الإنتفاخات والغازات التى تصيبه، وهذا عن طريق :
يساعد نبات الحلتيت على التخلص من المغص والآلام التى تصيب البطن، وهذا بسبب إحتوائه على العديد من الخصائص المضاده للتشنج، ويتم إستخدامه عن طريق :
يساعد تناول زهور البابونج على علاج المغص ويساعد على إسترخاء عضلات الجسم، وهذا بسبب إحتوائها على العديد من الخصائص التى تعمل كمضادات للأكسده وتعمل أيضاً كمهدئه للأعصاب، ومن طرق إستخدام تلك الزهور للحصول على أفضل النتائج :
يعمل صودا الخبز على إعادة لتوازن فى الحموضه داخل المعده والأمعاء، كما أنها تساعد الجسم على التخلص من الغازات والإنتفاخات التى تصيبه، أما بالنسبه إلى الليمون فهو يعمل على التخفيف ومن الآلام التى تصيب الجسم بسبب إحتوائه على الكثير من مضادات الأكسده، ويتم إستخدام الوصفه عن طريق :
يساعد النعناع على التخفيف من آلام المغص ويساعد على إسترخاء العضلات، وبالتالى يخلص الجسم من الإنتفاخات والغازات التى تضر بالجسم، ويتم بسهوله تناول النعناع للتخلص من المغص عن طريق :
يعمل أيضاً ماء الأرز على تقليل ألم البطن والمغص، وهذا لأنه يكون خفيفاً على المعده، ويتم تحضيره عن طريق :
يساعد الرمان على التخلص من مشكلة آلام البطن والمغص، ويتم هذا عن طريق تناول بذور الرمان نفسها أو حتى عن طريق تناول عصير الرمان وحده أو حتى عن طريق إضافة كل من عصير القصب إلى عصير الرمان، ويفضل أن يشرب هذا الخليط حوالى أربع مرات فى اليوم الواحد.
ويمكن أيضاً تناول بذور الرمان المطحونه المضاف إليها القليل من الفلفل الأسود والملح.
يساعد تناول مشروب اليانسون المغلى على التخلص من آلام البطن والمغص، ويمكن تحلية الخليط بإستخدام العسل النحل.
إن بذور الكراويا تساعد على التخلص بسهوله من المغص وآلام البطن، ويمكن بسهوله مضغ حوالى ملعقه صغيره من بذور الكراويا للتخلص من الآلام، كما أن بذور الكراويا تساعد على التخلص من الغازات والإنتفاخات التى تصيب البطن.
