أدوية
تجربتي مع أفضل حبوب نوم
يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق الشديد والمبالغ فيه، وبالتالي يلجأون إلى تناول الحبوب المنومة لكي…
الوسم: اضرار السهر وقلة النوم
الحالات المرضية
لماذا يصاب الاطفال بالأرق
سنتناول في هذا المقال لماذا يصاب الاطفال بالأرق على موقع موسوعة وسنتعرف على ما هي الأسباب…
أدوية
تجربتي مع الحبوب المنومة
نوضح لك في موسوعة تجربتي مع الحبوب المنومة حيث يعاني الكثير من مشكلة الأرق التي تنتهي…
موسوعة كيف
كيف تنام بسرعة من غير تفكير
كيف تنام بسرعة من غير تفكير سؤال يطرحه عدد كبير من الأشخاص، حيث يواجه البعض صعوبة…
الحالات المرضية
أسباب الشعور بالنعاس المستمر
إذا كنت تعاني من الخمول والرغبة في النوم، فإليك أسباب الشعور بالنعاس المستمر Drowsiness causes التي…
موسوعة كيف
كيف أنام وانا لا أستطيع النوم
كيف أنام وانا لا أستطيع النوم ؟، سؤال يبحث عن إجابته الكثير ونوضحه لك في موسوعة،…
الدين و الروحانيات
دعاء يجعلك تنام بسرعة
القلق والأرق من أكثر الأشياء التي تزعج الإنسان وتعكر عليه صفو يومه، ولذلك يبحث الكثير من…
الحالات المرضية
تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان
تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان نتناول في مقال اليوم عن تؤثر قلة النوم على…
الدين و الروحانيات
دعاء النوم والأرق كامل مكتوب
دعاء النوم ورد عن الرسول الحبيب الكثير من الأذكار والأدعية بالسنة النبوية يستحب ترديها في الوقت…
الدين و الروحانيات
دعاء الأرق عند النوم مكتوب وكيفيه علاج قله النوم
في المقال التالي نعرض لكم دعاء الأرق عند النوم مكتوب ، بالإضافة إلى عرض نصائح للتخلص…
الحالات المرضية
كيف تعالج الارق بسرعة مجرب ومضمون
كيف تعالج الارق ؟ يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، وعدم القدرة على النوم العميق…
الصحة العامة و السلامة
كم عدد ساعات النوم الطبيعية للإنسان البالغ كافية للصحة
تعرف على كم عدد ساعات النوم الطبيعية للإنسان البالغ كافية للصحة ؟وكيف يُمكن الحصول عليها ؟،…
موسوعة كيف
كيف انام بسرعه
إن كنت تتساءل كثيراً ( كيف انام بسرعه ؟ ) فإليك أفضل طريقة للنوم بسرعة وهدوء…
الصحة العامة و السلامة
اضرار السهر في الليل على الانسان
تعرف على أبرز مخاطر و اضرار السهر على صحة الإنسان ، يحصل الجسم على الراحة والاسترخاء…
الطب البديل
علاج قلة النوم عند الاطفال بالاعشاب
في الفقرات التالية نعرض لكم كيفية علاج قلة النوم عند الاطفال بالاعشاب بالتفصيل، فيعاني العديد من…
الصحة العامة و السلامة
فوائد النوم المبكر للدماغ
فوائد النوم المبكر للدماغ ، على الأرجح فقد مللت من سماع النصائح بشأن النوم المبكر لذا…
الصحة العامة و السلامة
ما فوائد النوم ليلا لجسم الانسان
ما فوائد النوم ليلا لجسم الانسان ، تتكرر النصائح بالحصول على القدر الكافي من النوم ومع…
الحالات المرضية
ما هي اضرار السهر
تعرف على اهم اضرار السهر وقله النوم ، يوصي الأطباء بالحصول على القسط الكافي من النوم…
الصحة العامة و السلامة
كيف تسهر لوقت طويل
كيف تسهر لوقت طويل متجنبا المضاعفات الصحية ، قديمًا قالوا “النوم سلطان”، ولكننا نحتاج أحيانًا إلى…
أسأل الخبراء
كيف انام بسرعة وانا ما فيني نوم ؟
الكثير من الأشخاص يعانون من قلة النوم ومن عدم الرغبة في النوم على الرغم من تعب…
الصحة العامة و السلامة
انام احس اني ما نمت
الكثير منا حين إستيقاظه من النوم يشعر بالإرهاق والتعب وعدم الحصول على ما يكفي من النوم،…
الصحة النفسية
ما هي اسباب القلق واهم اعراضه ؟
تعرف على اهم اسباب القلق واعراضه بالتفصيل فالقلق هو ذلك الشعور الذي يصيب الإنسان يجعله يعاني…
الحالات المرضية
أسباب كثرة النوم والمضاعفات والعلاج
تعرف بالتفصيل على اهم اسباب فرط النوم والارق الشديد واهم مضاعفاته وعلاجه فمن منا لم يشعر…
الصحة العامة و السلامة
ما هي فوائد النوم ؟
تعرف على اهم فوائد النوم الصحية والنفسية لذا يجب المحافظة على جودة النوم وعمل موعد معين…
الصحة العامة و السلامة
أضرار النوم المتأخر
تعرف على مخاطر السهر والنوم المتأخر على الصحة العامة وجسم الانسان حيث يعتبر النوم هو من…