الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد حمض الفوليك لغير الحامل

بواسطة: نشر في: 23 أكتوبر، 2017
mosoah
فوائد حمض الفوليك لغير الحامل

ما هي فوائد حمض الفوليك لغير الحامل ؟ بالنسبة للتعريف به فالفوليك أسيد ينتمي لمجموعة فيتامين ب وله العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى بالنسبة لجسم الإنسان خاصة للسيدات الحوامل فهو أساسي في الشهور الأولى من الحمل ففي حالة انخفاضه بشكل كبير قد يهدد ذلك سلامة الحمل أو يحدث تشوهات خلقية لدى الطفال والتي تتضمن حدوث مشاكل في الأعصاب والتي تؤثر على عمل الدماغ وتكوينه وعلى تكوين العمود الفقري لدى الجنين وسوف نتحدث أكثر عن الفوائد التي يعود عليها على غير الحامل وعلى جسم الإنسان بصورة عامة فهو من المكملات الغذائية المشهورة للغاية والتي يظن بعض الناس بأن استعمالها يقتصر على الحوامل فقط على العكس فهو مفيد لغير الحوامل أيضاً حيث يزيد من الخصوبة ويثبت الحمل ومفيد للجسم حيث يزيد من قدرة الشخص على التركيز والقدرة على الحركة وأداء المهام اليومية المختلفة

فوائد حمض الفوليك لغير الحامل

من ضمن فوائد الحصول على قدر كافي من حمض الفوليك ما يلي:

  • يستخدم حمض الفوليك في معالج ومنع حدوث انخفاض في مستوى الفولات التي توجد في الجسم حيث يقوم بمضاعفة مستواها
  • يزيد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بصورة طبيعية كما يستعمل في معالجة العديد من الأمراض التي تصيب الأعضاء الداخلية كالتهابات القولون التقرحية وأمراض الكبد وحالات إدمان المشروبات الكحولية وغسيل الكلى
  • إذا كانت المرأة ترغب في الإنجاب تقوم بتناول حمض الفوليك كمكمل غذائي حيث تشير الأبحاث إلى أن تناول المرأة لحمض الفوليك وحصولها على قدر كافي منه يمنع حدوث إجهاض ويقلل من احتمالية حدوث أمراض خلفية للجنين
  • يمكن تناول حمض الفوليك كإجراء وقائي للحماية من سرطان المعدة والقولون وسرطان الرحم وسرطان الثدي
  • يمنع تناول حمض الفوليك الإصابة بأمراض قلبية أو سكتة قلبية أو سكتة دماغية كما يقلل من مستويات الحمض الأميني في الدم وهو السبب في حدوث أمراض قلبية
  • من أهم استعمالات حمض الفوليك أنه يزيد من قدرة الشخص على التركيز ويمنع النسيان كما يعالج الأمراض التي تتعلق بالنسيان ومن ضمنها مرض الزهايمر
  • معالجة الكثير من المشكلات الصحية التي تظهر مع التقدم في السن كعدم القدرة على السمع بشكل طبيعي أو ظهور بقع في منطقة العين كما يساهم في علاج أعراض الشيخوخة ومرض وهن العظام ومتلازمة تململ الساقين
  • يعالج حمض الفوليك العديد من الأمراض النفسية من ضمنها مرض الاكتئاب ومشكلات الأرق وغير ذلك من الأمراض المختلفة كمرض الإيدز والمشاكل العصبية وألم العضلات والعديد من المشكلات الجلدية من ضمنها البهاق وحب الشباب وزيادة التصبغ كما يسهم في التقليل من الآثار الجانبية المرافقة للعديد من الأدوية الصيدلية والأعشاب المختلفة لما له من خواص مضادة للالتهاب
  • يسهم في علاج التهابات اللثة والفم عن طريق وضعه بشكل مباشر على المنطقة الملتهبة
  • لحمض الفوليك العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها مما يجعله ضروري لنمو الإنسان بصورة طبيعية حيث يقوم بإنتاج مواد تدخل في تركيب الحمض النووي لجسم الإنسان وهو ما يجعله ضروري لأداء الوظائف الحيوية بشكل طبيعي في كل جسم الإنسان

أمور يجب عليك معرفتها حول حمض الفوليك

  • يجب عدم تناول أي دواء أو أي نوع من المكملات الغذائية حتى لو كان طبيعياً بشكل يومي دون الرجوع إلى مشورة طبية أو سؤال الصيدلية وذلك للمحافظة على سلامتك
  • يجب أن تتأكد من أنك غير مصاب بحساسية ناحية حمض الفوليك قبل البدء في تناوله بصورة يومية ويفضل الرجوع إلى طبيب مختص أو اخصائي تغذية من أجل التأكد من ذلك
  • في حالة الإصابة بأمراض الكبد أو مشاكل الدم أو التهابات في الجسم أو في حالة كان الشخص مدمناً على المشروبات الكحولية ولن يتمكن من تركها فيجب الرجوع إلى الطبيب المختص لتحديد الجرعة من حمض الفوليك تبعاً للحالة ولا يجب البدء في تناول هذا المكمل الغذائي بدون مشورة الطبيب وذلك للتقليل من الآثار الجانبية التي يمكن أن تترتب عن ذلك لأنه قد يؤثر على حياة الشخص ويعرضه للكثير من الخطر في الحالات التي ذكرناها.
  • أطلع طبيبك على كل الأدوية التي تقوم بأخذها في الوقت الحالي قبل البدء في استعمال حمض الفوليك بصورة يومية

 

تنبيه: ان المعلومات المتعلقة بالأدوية والوصفات والخلطات الطبيعية والكيميائية والفيزيائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج فيزيائي أو كيميائي أو عضوي أو نفسي دون استشارة الطبيب او الاخصائي.