أصبح الكثير من الناس يعانون من جفاف الفم وهذا من الممكن أن يكون بسبب تغير ما في تكوين اللعاب أو انخفاض في التدفق، حيث يعتبر اللعاب ضروري لتزليق أنسجة الفم وحماية الغشاء المخاطي الذي ينخفض خلال فترة الحمل وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل.
اسباب جفاف الفم للحامل
هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى جفاف الفم عند المرأة الحامل والشعور الدائم بالعطش ومن ومن بعض أسباب حدوث هذا الجفاف والذي يرتبط ب : الشيخوخة، الجفاف، الإجهاد، القلق، المرأة الحامل، التدخين.
- ويؤدي حدوث ذلك إلى صعوبة في البلع والمضغ، بالإضافة إلى صعوبة التذوق، كما يؤدي الإصابة بالجفاف في الفم إلى حدوث التهابات في الفم وقد تصاب الأسنان بالتسوس.
- ويحدث جفاف الفم للمرأة الحامل لأنها تكون معرضة إلى تغييرات هرمونية أو بسبب أيضا تناول الكحول، ومن الممكن أيضا حدوث جفاف الفم واللسان بسبب تناول أنواع معينة من أدوية الإكتئاب.
- عدم تناول كمية كافية من الماء خلال مدار اليوم أو خلال الحمل وهذا يؤدى إلى الشعور الدائم بالعطش
- تغيير درجة حرارة الجسم لدى المرأة الحامل والذى يجعلها تعرق بشدة وبطريقة ملحوظة وذلك يؤثر على كمية الماء الموجود فى الجسم ولذلك ينتابها حالة من العطش وجفاف الفم .
- فى بعض حالات الحوامل تتعرض إلى بعض الإضرابات الصحية التى تؤثر عليها مثل إنخفاض ضغط الدم وهذا شائع جدا بين الحوامل أو مرض سكرى الحمل والذى يكون سببا أساسيا من أسباب جفاف الفم والشعور بالعطش الدائم .
- التغييرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل، أحد أهم أسباب الإصابة بجفاف الفم، ونتيجة لتقليل تدفق اللعاب.
- خلال فترة الحمل تصاب المرأة الحامل بالتقيؤ ويؤدي ذلك إلى خلق بيئة حمضية داخل الفم، وبالتالي يسبب ذلك فقدان السوائل في الجسم ويسبب ذلك جفاف الفم.
- في بعض الحالات التي تصاب فيها الحامل بجفاف في الفم تظهر بعض الأعراض مثل الشعور بالحرقان، ويدل ذلك على الإصابة بفقر الدم.
- تناول بعض أنواع الأدوية قد يكون لها تأثير كبير على جسم المرأة الحامل وحدوث التغييرات، مثل بعض الأدوية التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم، والذي يؤدي إلى حدوث جفاف في الفم.
- جفاف الجسم من أسباب الإصابة بجفاف الفم، حيث يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من الماء لمنع الإصابة بالجفاف بالإضافة إلى دعم الدورة الدموية للجنين والسائل الذي يحيط به، لذلك قلة نسبة الماء في الجسم تسبب الجفاف.
- زيادة حجم الدم، حيث تصاب المرأة الحامل خلال فترة الحمل بزيادة كمية الدم، وعندما يزداد حجم الدم، تقوم الكليتان بالعمل لوقت إضافي، ويؤدي ذلك إلى حدوث زيادة في معدل التبول بشكل ملحوظ، وبالتالي تصاب المرأة بالجفاف في الجسم وفي الفم.
- كما أن زيادة معدل الأيض واحد من أسباب الإصابة بجفاف الفم، حيث تزداد الأنشطة الخلوية مثل إنتاج الطاقة وتفتيت الطعام بشكل متزايد، وبالتالي زيادة الجسم للماء والذي يتسبب في حدوث الإصابة بجفاف الفم.
- تواجه المرأة الحامل خلال فترة الحمل بعض المشكلات في النوم مثل الشخير وانقطاع النفس في وقت النوم وبالتالي تلجأ إلى التنفس والفم مفتوح، وتؤدي تلك المشكلات إلى الإصابة بجفاف الفم وذلك بسبب صعوبة إفراز اللعاب.
أعراض ترافق جفاف الفم أثناء الحمل
عند إصابة المرأة في فترة الحمل بمشكلة جفاف الفم، تظهر عليها بعض الأعراض والتي تتمثل في:
- عدم القدرة على التذوق بشكل جيد، وتغيير في حاسة التذوق.
- كما تظهر على المرأة الحامل بعض التغييرات في الصوت، فتظهر بحة في الصوت.
- بالإضافة إلى الإصابة بالحرقان في الفم والتهاب الحلق، مما يجعلها غير قادرة على التحدث أو تناول الطعام بشكل جيد.
- إصابة الأسنان ببعض المشاكل مثل التسوس.
- حدوث جفاف داخل الأنف.
- يعود ذلك الجفاف ببعض المشاكل على المعدة، حيث تصاب المرأة بعسر هضم والشعور بآلام في المعدة.
- رائحة الفم الكريهة، والإصابة بتشققات في الشفاه.
ما هو علاج جفاف الفم عند المرأة الحامل ؟
تصاب المرأة في فترة الحمل بالعديد من التغييرات الهرمونية والتي تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض منها جفاف الفم، ويمكن اتباع بعض الطرق العلاجية للمساعدة على التخلص من جفاف الفم ومن الأعراض المصاحبة له:
- من الطبيعى جدا عندما نقول جفاف فيجب أيضا أن نقول زيادة تناول السوائل وشرب الماء لذا فإنه يجب علينا أن نزيد من جرعاتنا اليومية من شرب الماء والعصائر الطبيعية حتى نقوم بالمحافظه على الجسم رطبا، ونبتعد قدر المستطاع عن الجفاف.
- وأيضا يجب تناول الطعام اللين مثل ” السلطات الخضراء – كل أنواع الشوربات – الفاكهة طبعا بكل أنواعها “.
- وشرب الأعشاب له فائدة كبيرة أيضا ولكن يجب علينا أن نتجنب شرب وتناول جميع المشروبات التى تحتوى على الكافيين أو الكحوليات والمشروبات الغازية لتأثيرها على جفاف الفم .
- تناول مكعبات الثلج، يعمل على التخلص من حفاف الفم، ودعم الغدد على إنتاج لعاب، بالإضافة إلى رطوبة الفم، كما أن له دور مهم في تقليل الغثيان لدى الحامل.
- وأيضا من أكثر الأشياء التى تحفز على إنتاج لعاب ورطوبة فى الفم ألا وهى الفلفل الحريف وأفضل طريقة هى أن نقوم بوضع كمية قليلة من الفلفل الحريف على إحدى الأصابع ثم ندعك به اللسان مع بأنه يؤدى إلى حرق اللسان لبعض الوقت ومع ذلك فإنه علاج فعال لأنه يقوم بتحفيز الغدد اللعابية مما يجعل الفم أكثر رطوبة.
- ومن الممكن أيضا إضافة الفلفل الحريف إلى طعامنا وهناك أيضا كبسولات للفلفل الحريف ولكن يجب إستشارة الطبيب أولا .
- استخدام واقيات الفلورايد في فترة الليل، تساعد على حماية الأسنان من الإصابة بالتسوس نتيجة جفاف الفم.
- في حالة إذا كان سبب جفاف الفم هو القلاع الفموي، يعتبر أفضل الطرق العلاجية في تلك الحالة هو استخدام مضادات الفطريات.
- إستخدام بعض الزيوت النباتية أيضا فى الفم وتحريكها على داخل الفم جيدا وبعد ذلك نقوم ببصق هذه الزيوت من الفم وشطفه بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه العملية عند الحاجة.
- ولكن يجب أن نكون حذرين أن نبتلع هذه الزيوت وهذه العادة تعد من العادات التى كانت تمارس قديما لتساعد على إبقاء الفم رطبا قدر المستطاع.
- أستخدام أيضا جل الصبار فى ترطيب الفم عادة من العادات القديمة والمفيدة ويمكن وضعه فى الفم عن طريق قطعة من القطن ونكرر هذه العمليه من مرتين إلى ثلاثة مرات يوميا وهى تساعد أيضا على تعزيز براعم التذوق الموجودة فى الفم .
- يعتبر عصير الليمون من المواد المحفزة لإنتاج اللعاب والقضاء على جفاف الفم نهائيا غير أنه يساعد على تطهير الفم من الروائح الكريهة التى تصاحب جفاف الفم.
- وذلك عن طريق إضافة القليل من العسل مع عصير الليمون ووضعهم على كوب من الماء وتناوله يوميا وطول اليوم والليمون يستخدم أيضا فى تعزيز الذوق فيمكنك تدليك اللسان بنصف ليمونة مرشوش عليها القليل من الملح.
- تعد أعشاب الزنجبيل من أكثر المواد الفعالة فى تحفي اللعاب ورطوبة الفم وأيضا طرد الروائح الكريهة وإزالتها نهائيا ويجعل الفم فى حالة إنتعاش مستمرة.
- وذلك عن طريق مضغ قطعة من الزنجبيل الفريش أن استطعت أو عن طريق وضع الزنجبيل مع الشاى ويشرب مرتين يوميا أو حسب الرغبة .
- من أقدم الوسائل التى تساعد فى رطوبة الفم هى عن طريق مضغ حبة أو إثنين من حبات الهيل وتقضى أيضا على رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها كلا من الحوامل أو الناس عامة التى يعانون من جفاف الفم .
- قد يكون سبب جفاف الفم الشخير وصعوبة التنفس أثناء النوم لذلك يجب علاج تلك المشكلة للتخلص من جفاف الفم.
- هناك أيضا من ينصحون بإستخدام زيت بذور العنب فى حل مشكلة جفاف الفم لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على رطوبة الفم .
- استخدام غسول الفم الذي تم تصميمه خصيصًا لوقاية الفم من الإصابة بالجفاف، ولعلاج الجفاف في الفم، بالإضافة إلى المحافظة على النظافة الشخصية للفم والأسنان بشكل مستمر.
- مضغ العلكة الخالية من السكر وآكل الحلويات الصلبة الخالية من السكر، هما أحد الطرق العلاجية الفعالة للتخلص من مشكلة جفاف الفم من خلال تحفيز الفم على إنتاج الكثير من اللعاب.
مضاعفات جفاف الفم أثناء الحمل
في حالة إصابة المرأة خلال فترة الحمل بمشكلة جفاف الفم، واتباع بعض الطرق العلاجية وزيادة كمية السوائل في الجسم، ولم تنتهي مشكلة جفاف الفم.
فيدل ذلك على إصابة المرأة بواحدة من مشكلات الحمل، لذلك يجب اتشارة الطبيب لمعرفة الحالة والتشخيص الجيد لها ومعرفة العلاج المناسب.
وفي حالة عدم علاج مشكلة جفاف الفم في فترة الحمل، ستتعرض المرأة الحامل إلى بعض المشكلات والمضاعفات التي تحدث نتيجة جفاف الفم، وتتمثل تلك المضاعفات في:
- الولادة القيصرية، حيث تصبح المرأة الحامل غير قادرة على الولادة بشكل طبيعي، وستحتاج إلى التدخل الجراحي لإخراج الجنين.
- قد تتعرض المرأة إلى ولادة الجنين أكبر من الحجم الطبيعي.
- وفي بعض الحالات قد تضطر المرأة الحامل إلى الولادة بشكل مبكر.
- ومن مضاعفاته أيضًا الإصابة بمشاكل في ضغط الدم، فقد يحدث ارتفاع في ضغط الدم، يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الأخرى في الجسم.
- ويسبب عدم علاج جفاف الفم وحل تلك المشكلة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية او النوبات أثناء إجراء عملية الولادة.
أسئلة شائعة
كيف اتخلص من جفاف الفم للحامل؟
يمكن للحامل بكل سهولة التخلص من جفاف الفم من خلال اتباع بعض الطرق العلاجية مثل مضغ علكة خالية من السكر لتحفيز الغدد على إنتاج الكثير من اللعاب، وشرب كميات كثيرة من الماء، الحفاظ على ترطيب الفم.
هل جفاف الفم عند الحامل طبيعي؟
جفاف الفم هو أحد علامات الحمل، تصاب به المرأة الحمل نتيجة عدد من الأسباب من أهمها التغييرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل والتي تقلل من إنتاج اللعاب.
