علاج القولون بالأعشاب مجرب ومضمون ، القولون العصبي هو أحد الأمراض الشائعة والتي أصبحت منتشرة بشكل كبير في الفترات الأخيرة بين الكثير من الأشخاص، وقد نجد النساء هم الأكثر عرضة للإصابة به، ويمكن التغلب على العديد من الأعراض التي يتسبب بها القولون العصبي من خلال العديد من الأعشاب الطبيعية التي ليس لها آثار ضارة على صحة الجسم، والتي سوف نذكرها لكم.
أعراض التهاب القولون:
الشعور بالألم الشديد في منطقة البطن ويصاحبه تقلصات شديدة.
الإصابة بالإسهال المزمن أو الإمساك المزمن.
الإصابة أيضًا بالإنتفاخ والشعور بالامتلاء.
الإصابة بالغثيان وفقدان تام للشهية.
الإصابة بألم الرأس الشديد والصداع المتكرر.
الإصابة بالاكتئاب وتتغيير في الحالة النفسية للشخص والشعور الدائم بالقلق والتوتر.
الشعور بالضعف العام والإجهاد ويصاحبه شعور بالخمول والكسل.
وجود مادة مخاطية في البراز.
ما هي أسباب الإصابة بالقولون العصبي:
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض التهاب القولون أو القولون العصبي، ومن بين تلك الأسباب هي:
الشعور بالقلق المتكرر الذي يصاحب الإنسان والتوتر الزائد.
الإرهاق الزائد سواء في العمل أو في الحياة بشكل عام.
الإكثار من تناول الشاي وأيضًا القهوة وبعض المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
الإكثار من تناول بعض الفواكه التي تزيد من الإصابة بالقولون العصبي، وكذلك بعض الخضروات والتي تكون إما خضروات ورقية أو فاكهة تحتوي على البذور.
الإكثار من تناول منتجات الألبان عند بعض الأشخاص يسبب القولون العصبي.
علاج القولون بالأعشاب :
هناك العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على علاج مشكلة القولون العصبي وتساعد على التخفيف من أعراضه بشكل كبير وتساعد على تهدئة القولون والتخلص من تأثيره المؤلم على منطقة البطن، ومن أهم وأفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على علاج القولون هي:
أولًا: بذور الكتان:
بذور الكتان هي واحدة من المكونات الطبيعية التي لها تأثير كبير وفاعلية في علاج القولون والمشاكل التي يسببها القولون العصبي، وذلك لأن بذور الكتان يحتوي على نسب عالية من الألياف الطبيعية، كما أن بذور الكتان تساعد في علاج الإمساك والإسهال الذي ينتج عن الإصابة بالقولون العصبي، ويتم استخدام بذور الكتان لعلاج القولون بالطريقة الآتية:
يتم إضافة ملعقة واحدة صغيرة الحجم من بذور الكتان إلى كوب واحد من الماء الساخن.
بعد ذلك يتم تغطية المكونات لمدة لا تقل عن عشر دقائق فقط.
بعد ذلك يتم تناول الخليط في الليل قبل الذهاب إلى النوم مباشرة.
كما يمكن تناول ملعقة واحدة من بذور الكتان المطحونة مع كمية من الماء وذلك قبل تناول الوجبات للتخلص من أعراض القولون.
كما يوجد طريقة أخرى وهي عبارة عن خلط ملعقة واحدة صغيرة الحجم من بذور الكتان مع الماء.
ومن ثم يتم ترك المكونات منقوعة لمدة ساعتان أو ثلاثة ومن ثم يتم تناول المنقوع بشكل يومي قبل النوم مباشرة.
ثانيًا: بذور الشمر:
تعتبر بذور الشمر هي واحدة من ضمن المكونات الطبيعية التي تساعد على علاج القولون العصبي بشكل سريع وفعال، حيث تساعد بذور الشمر على إدرار البول، وأيضًا التخلص من الغازات بالإضافة إلى أنها مضاد للبكتيريا والميكروبات، ويمكن علاج القولون باستخدام بذور الشمر من خلال هذه الطريقة:
يتم إضافة نصف ملعقة واحدة صغيرة الحجم من بذور الشمر المطحون إلى كوب واحد فقط من الماء المغلي.
يتم تغطية المكونات جيدًا وذلك حتى يتم نقع المكونات جيدا لمدة ربع ساعة.
وبعد ذلك يتم تناول المشروب بشكل يومي لمدة ثلاث مرات يوميًا.
كما يمكن استخدام بذور الشمر من خلال تناول نصف ملعقة من بذور الشمر مع الماء الدافئ بشكل مباشر مرتان في اليوم الواحد.
ثالثًا: الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل واحد من أهم الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تساعد في علاج القولون العصبي، وذلك لأن الزنجبيل يساعد على التخلص من الشعور بالامتلاء والتقلصات التي يسببها القولون العصبي، ويمكن استخدام الزنجبيل بتلك الطريقة:
يضاف ملعقة واحدة من الزنجبيل الطازج المبشور إلى كوب واحد فقط من الماء.
يتم تغطية المكونات جيدًا لمدة لا تقل عن ربع ساعة وذلك حتى يتم نقع المكونات جيدا.
بعد ذلك يتم تحلية المكونات بواسطة العسل الأبيض، ومن ثم يتم تقليب المكونات جيدا.
يتم تناول الزنجبيل بشكل يومي بمقدار ثلاثة مرات في اليوم الواحد.
كما يمكن تناول الزنجبيل المبشور مباشرة بعد إضافة العسل الأبيض إليها ويتم خلطه ويؤخذ مرتين في اليوم.
رابعًا: النعناع:
يعتبر النعناع هو واحد من ضمن المكونات الطبيعية والأعشاب التي تحتوي على العديد من المواد المهدئة، حيث يساعد على التخلص من الآلام والتقلصات التي يعاني منها المصابين بالقولون العصبي، ويمكن استخدام النعناع لعلاج القولون من خلال هذه الطريقة:
يتم إضافة ملعقة واحدة صغيرة الحجم من النعناع إلى كوب واحد فقط من الماء المغلي.
يتم تغطية المكونات جيدا وتترك حتى يمر عليها عشر دقائق تقريبًا.
بعد ذلك يتم تناول مشروب النعناع بشكل يومي بمعدل ثلاث مرات في اليوم.