تعتبر العادة السرية هي من العادات التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص من أجل الحصول على الاستمتاع، وهذا الأمر هو من الأمور التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في الفترات الأخيرة وهذا الأمر الذي أصبح يمارسه الكثير سواء كانوا رجالا أو نساء، ولكن من المعروف أن تلك العادة السرية لها العديد من الأخطار والأضرار التي تؤثر على الصحة بشكل عام، إلى جانب الأضرار التي تصيب الحالة النفسية للشخص.
أسباب ممارسة العادة السرية:
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى ممارسة العادة السرية في حالة عدم انتشار الوعي الديني بالشكل الكافي.
الشعور الدائم بالفراغ، والملل والرغبة في التسلية وقضاء وقت فراغ.
الشعور بالتوتر العصبي والنفسي من ضمن مسببات العادة السرية.
التعرض الدائم للمثيرات الجنسية من خلال مشاهدة بعض الأفلام الإباحية.
التعرض للضغوط النفسية والمشاكل العاطفية أو القلق والتي تؤدي الشخص إلى فعل ذلك.
الشعور بالحرمان من الحب والعطف داخل المنزل.
الشباب في سن البلوغ الذين يريدون التعرف على الحالة الجنسية لديهم.
تأثير العادة السرية على الصحة:
أولًا: تأثيرها على الصحة الجسدية:
الشعور الدائم بالتعب والإرهاق وذلك بسبب المجهود الذي يبذله الشخص بمفرده للاستمناء.
تسبب العادة السرية أيضًا آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر وبعض مناطق الجسم الأخرى.
تضر العادة السرية الإنسان في المستقبل، حيث تجعله يتعرض للقذف المبكر وهذا ما يؤثر على الحياة الزوجية.
تسبب العادة السرية أيضًا حدوث مشاكل في الذاكرة، حيث يشعر الشخص بفقدان شديد في الذاكرة.
تؤثر العادة السرية أيضًا بشكل كبير على التسبب في حدوث احتقان بالإضافة إلى بعض المشاكل الأخرى في الجهاز التناسلي.
تسبب العادة السرية أيضًا ضعف في النظر في حالة المداومة عليها.
من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لتلك العادة هو فقدان ملحوظ في الوزن.
يحدث مع الأشخاص المدمنين حدوث تساقط في الشعر.
التعرض للإصابة بالتهاب الكبد الصفراوي وذلك في حالة الإفراط في ممارسة العادة السرية.
تسبب العادة السرية أيضًا حدوث التهابات وتورم في القضيب عند الرجال وذلك بسبب الضغط الكبير على منطقة القضيب عند محاولة الاستمناء.
ثانيًا: تأثيرها على الصحة النفسية:
تؤثر بشكل كبير أيضًا على الصحة النفسية للإنسان، حيث تسبب الشعور بالاكتئاب.
تجعل الشخص خجول كثيرًا وغير اجتماعي وذلك بسبب جلوسه بمفرده لفترات طويلة.
تسبب الرغبة في العزلة عند الأشخاص، وذلك من أجل إدمانه على مشاهدة بعض المؤثرات الجنسية بمفرده.
تؤثر أيضًا الإدمان الشديد للشخص على فعلها وعدم القدرة على التخلص منها بسهولة.
تسبب أيضًا حدوث مشاكل واضطرابات في العلاقة الزوجية حيث يشعر الرجل بعدم الرغبة حيال زوجته، أو تصيبه بسرعة القذف.
يصاب ممارسيها بالحزن الدائم والقلق نتيجة شعورهم بالذنب تجاه ما يفعلونه، وذلك الشعور يمكن أن يظل معهم طوال حياتهم.
تسبب العادة السرية أيضًا فقدان كبير في القدرة على التركيز، كما أنها تسبب أيضًا مشاكل بالذاكرة.
حكم الدين في العادة السرية:
تعتبر من الأمور المنهي عنها في الدين الإسلامي، والذي أقر الكثير من العلماء أنها من الأمور المحرمة، كما أنها يمكن أن تجعل صاحبها من الملعونين، وذلك للعديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي أكدت على ذلك، كما أنها من العادات الضارة للصحة والجسم، ولذلك فإن الدين يأمرنا بالمحافظة على الصحة وعلى أجسامنا فقهي منهي عنها من جميع الاتجاهات.
كيفية التخلص من العادة السرية:
الانشغال الدائم بالطاعات والكثرة من الصلوات والاستغفار، وقراءة القرآن.
الدعاء الدائم إلى الله عز وجل بالإعانة على التخلص من تلك العادة السيئة.
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار في أوقات الفراغ.
شغل أوقات الفراغ بالأشياء والأعمال المفيدة مثل قراءة القرآن أو الكتب والروايات والتعلم.
لابد أن يكون عند الشخص الإرادة الكافية التي تعينه وتجعله يتخلص من تلك العادة السيئة.
دور الآباء للحد من العادة السرية:
لابد على الآباء أيضًا أن يكون لهم دور كبير في منع ممارسة العادة السرية لأبنائهم وذلك من خلال إقامة صداقة بين الأولاد والتحدث معهم والإجابة عن كافة الأسئلة التي تدور في أذهانهم.
مراقبة الأبناء بشكل دائم والتعرف على الأشياء التي يقومون بها والبرامج التي يشاهدونها.
الجلوس مع الأبناء قدر المستطاع وعدم تركهم فترات طويلة بمفردهم.