اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم واسبابه وعلاجه

فريق التحرير 27 ديسمبر، 2017

البوتاسيوم يعتبر من المعادن الأساسية التى يحتاجها الجسم للقيام بالكثير من العمليات الحيوية وعمليات البناء، البوتاسيوم يعتبر عامل أساسى فى عمليات بناء الجسم كما أنه يعتبر مصدر مهم لإمداد الجسم بكل من الطاقة والقوة.

البوتاسيوم يعمل على تحويل سكر الجلوكوز بالدم إلى الجليكوجين، كما أنه يعمل على إدرار البول وله الكثير والكثير من الفوائد الأخرى التى سوف نذكرها فى هذا الموضوع.

البوتاسيوم يوجد فى كل خلايا الجسم، كما أن وجوده مهم جداً فى جسم الإنسان وذلك لأنه يحافظ على توازن الجسم ويساعد على حرق الدهون الزائدة فى الجسم، كما أنه يعمل على تنيم دقات القلب، والكثير من الفوائد الأخرى لمعدن البوتاسيوم بالجسم، لهذا عندما يحدث نقص فى هذا المعدن فى الجسم يحدث خلل واضح بالجسم.

أما بالنسبة إلى المعدل الذى يحتاجة الجسم من البوتاسيوم فهو يقرب من أربعة آلاف وسبعمائة ألف مللى جرام فى اليوم الواحد، ويتوافر البوتاسيوم فى الخضروات كالفاصوليا البيضاء، ويوجد أيضاً فى الفاكهه مثلما يوجد فى البطيخ والأفوكادو أيضاً.

اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم واسبابه وعلاجه :

يحدث بالجسم الكثير من الخلل عند نقص البوتاسيوم به ومن أعراض نقص البوتاسيوم بالجسم :

  • حدوث إرتفاع شديد فى ضغط الدم.

نقص عنصر البوتاسيوم بالجسم يؤدى إلى حدوث إرتفاع شديد فى ضغط الدم، ويحدث هذا بسبب حدوث إسترخاء الأوعية الدموية مما قد يعرض الشخص المصاب بنقص البوتاسيوم إلى العديد من الأخطار ومنها عدم تدفق الدم إلى القلب.

  • حدوث تشنج بالعضلات.

عند حدوث نقص فى البوتاسيوم بالجسم يحدث تشنج فى العضلات مما يؤدى إلى عدم إستطالة تحريك العضلة بشكل مرن وطبيعى، بحيث لا يمكن للشخص التحكم بالعضلة أو تحريكها، كما أن نقص البوتاسيوم فى الجسم يعمل على حدوث إرتجاف فى العضلة كما أن العضلة تكون فى أضعف حالاتها، أما فى حالة النقص المزمن للبوتاسيوم فإن العضلات تتحرك من تلقاء نفسها أى بحركة لا إرادية.

  • الشعور بالإجهاد المستمر.

عند حدوث نقص فى البوتاسيوم بالجسم يحدث فى الغالب الشعور المستمر بالإجهاد حتى عند القيام بالأشياء البسيطة، وهذا له علاقة بنقص البوتاسيوم بالجسم بسبب أن البوتاسيوم يقوم بإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له.

  • الإصابة بالشلل الرخو.

الشلل الرخو يحدث بسبب حدوث نقص فى البوتاسيوم الموجود بالجسم، وبالتالى يحدث إرتخاء فى العضلات بشكل كبير، كما أنه يصاحب الإصابة بالشلل الرخو بطئ شديد فى التنفس.

  • كثرة الوخزات الصدرية.

كثرة الوخزات الصدرية والنغزات القلبية التى تحدث بسبب حدوث نقص فى البوتاسيوم بالجسم، وتلك الوخزات الصدرية تكون وكأنها سكاكين تقطع فى القلب وعند الإصابة بتلك الطريقة الوغزات يجب إستشارة الطبيب فوراً حتى لا يحدث أى نوع من أنواع المضاعفات بالجسم، فهذا لا يرتبط فقط بنقص البوتاسيوم بل له مشاكل أخرى جسدية ونفسية.

  • حدوث كسور بصورة كبيرة فى العظام.

كسور العظام بصورة كبيرة ومستمرة يحدث بسبب حدوث نقص البوتاسيوم فى الدم، الذى بدوره يعمل على زيادة الإصابة بكسور العظام مع تقدم العمر.

  • الشعور بالعطش الشديد بإستمرار مع التبول بكثرة.

إن مريض نقص البوتاسيوم يشعر كل خمسة دقائق بأنه يحتاج إلى شرب الماء بإستمرار مع ذلك يذهب إلى الحمام بصورة مستمرة، فيجب وقتها أن يلجأ المريض إلى الطبيب المختص لحل هذه المشكلة.

  • حدوث ضعف فى الأعصاب.

ضعف الأعصاب يحدث أيضاً بسبب وجود نقص فى البوتاسيوم بالجسم، وفى الغالب ما يعانى المريض من الشعور بالتنميل والخدر فى كل من الساقين والذراعين، كما أنه لا يستطيع حمل الأشياء الثقيلة بمفرده.

  • الإغماء بكثرة.

عندما يشعر الشعر بالدوران بصورة كبيرة وفى بعض الأحيان يحدث له الإغماء فى هذه الحالة تكون الكلى قد فقدت التحكم فى قدرتها الطبيعية على التحكم وبالتالى يحدث فقدان للماء الموجود فى الجسم مع حدوث إنخفاض فى ضغط الدم، فهذا دليل قوى على إصابة الشخص بنقص البوتاسيوم من الجسم.

  • تقلصات البطن.

عندما توجد بعض التشنجات والتقلصات مع ألم شديد فى البطن مع حدوث إنتفاخات فى البطن مع حدوث تقلص فى حركة الأمعاء بالجهاز الهضمى، يكون هذا دليل قوى على إصابة الشخص بنقص البوتاسيوم.

  • سرعة نبضات القلب.

نقص البوتاسيوم فى الجسم يؤدى إلى زيادة ضربات القلب بصورة كبيرة، وحدوث عدم إنتظام فى ضربات القلب، وهذا قد يؤدى إلى حدوث النوبات القلبية أو السكتات القلبية.

أسباب الإصابة بنقص البوتاسيوم بالجسم

توجد العديد من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بنقص البوتاسيوم بالجسم ومنها :

  1. الإصابة بسلس البول.
  2. تناول المضادات الحيوية بكثرة، التى تؤدى آثارها إلى حدوث نقص البوتاسيوم بالجسم.
  3. حدوث إرتفاع بحموضة الدم وخاصةً عند مريض السكرى.
  4. نقص فيتامين ب 9، والذى يعرف بحمض الفوليك فى الجسم.
  5. القئ المستمر يؤدى إلى الإصابة بنقص البوتاسيوم.
  6. الإصابة بأمراض الكلى.
  7. زيادة العرق بالجسم.
  8. تناول الكثير من الملينات، فالإسهال يعتبر من أحد أسباب نقص الكالسيوم.

أمراض نقص البوتاسيوم التى تصيب الجسم

من الأمراض التى تصيب الجسم عند الإصابة بمرض نقص البوتاسيوم :

  • تساقط الشعر بشكل كبير.
  • الإصابة بالصداع النصفى.
  • الإصابة بأمراض الكلى التى فى الغالب ما تكون أمراض مزمنة.
  • زيادة الفرص بالإصابة بالأمراض الجلدية مثل مرض الثعلبة.
  • حدوث الضمور العضلى.

كيفية الوقاية والعلاج من نقص البوتاسيوم فى الجسم

  • يمكن العلاج والوقاية من الإصابة بنقص البوتاسيوم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ومنها :
  1.  الشمندر.
  2. الطماطم.
  3. البروكلى.
  4. الموز.
  5. البطاطا الحلوة.
  6. الفاصوليا البيضاء.
  7. الجزر.
  8. الأسماك.
  9. الحليب.
  10. فول الصويا.
  11. الفاصوليا الخضراء.
  12. قرع العسل.
  13. الخوخ.

وغيرها من الخضروات والفاكهه والأطعمة الأخرى التى تحتوى على البوتاسيوم.

  • علاج مشاكل القئ والإسهال قبل الوصول إلى الحالات الخطيرة، ويتم هذا بالطبع بإستشارة الطبيب.
  • يمكن عند إستشارة الطبيب القيام بإعطاء المريض بعض المكملات الغذائية لكى تعمل المكملات الغذائية التى تعمل على التخلص من النقص الشديد من البوتاسيوم فى الدم.
  • الإكثار من تناول السوائل المفيدة التى تقود بإمداد الجسم بالنضارة والحيوية.

اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم واسبابه وعلاجه

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د