يرغب كل شخص في أمتلاك مظهر وهيئة مثالية متكاملة من شكل الملابس والجسم، كما أن الشعر من الأمور الهامة التي يهتم بها الكثير من الشباب ليكتمل المظهر الخارجي بأناقة.
هناك الكثير من الأسباب التي ينتج عنها تساقط الشعر ومن أبرزها التوتر والضغط النفسي، كما أن العامل الوراثي يدخل من ضمن الأسباب المؤثرة.
تختلف طرق العلاج من حالة إلى أخرى وفقاً لدرجة تساقط الشعر، فمن الضروري الذهاب إلى الطبيب لتحديد السبب حتى يكون من السهل علاجه.
أسباب تساقط الشعر
تكمن المشكلة في تساقط الشعر بغزارة هي الوقوف على الأسباب التي تؤدي لحدوث هذه الظاهرة ومن ثم البدء في علاجها حيث يوجد الكثير من العوامل والأسباب التي قد تؤثر على الشعر بالسلب وتؤدي إلى تساقطه بغزارة بعضها أسباب صحية والبعض الآخر نفسي وعصبي كالمرور بفترة صعبة أو حدوث تغيرات في هرمونات الجسم لذا فمعرفة الأسباب أمر ضروري لتجنبها.
إتباع الحميات القاسية
من أكثر الأشياء التي تؤدي لسقوط الشعر بغزارة هو إتباع حمية قاصية وغير مكتملة العناصر الغذائية مما يسبب خسارة الوزن بصورة غير طبيعية في وقت قصير للغاية ومن ثم تفاجئ السيدة بعد إتباع الحمية الغير صحية لثلاثة أشهر أن شعرها قد بدء يتساقط بصورة غير معتادة ولكن يمكن في هذه الحالة إنقاذه إذا رجعت السيدة إلى تناول الغذاء الصحي والمكتمل العناصر الغذائية مما سيجعل الشعر ينمو مرة أخرى بشكل طبيعي كالسابق بل وأفضل أيضاً.
يحذر الأطباء وأخصائي التغذية من الحميات التي تفتقر إلى البروتين الضروري لصحة الجسم والشعر ولفيتامين A حيث يؤدي فقرهما إلى تساقط الشعر بغزارة في وقت قصير دون أن يعوض
تسريح الشعر بشكل مشدود للغاية
يؤدي تسريح الشعر وربطه بشكل مشدود جداً إلى خسارة الشعر من مقدمة الرأس، وهو ما يؤدي لخسارة السيدات للشعر وتساقطه بشكل كبير أسرع من باقي الطرق، وذلك لأن تسريحه بشكل مشدود يحدث مشاكل في فروة الرأس ويضعف البصيلات مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى خسارة الشعر بلا رجعة.
الشعور بتوتر
حذر مختصي النفسية أن التوتر الشديد قد يؤدي إلى خسارة الشخص لنصف شعره أو أكثر خاصة إذا مر بصدمة عصبية أو نفسية مما يؤدي للتأثير على صحة الشخص، ويشيع هذا لدى السيدات لكونهن أكثر حساسية من الرجال مما قد يسبب لديهن تساقط في الشعر لفترة تصل إلى عام كامل إذا لم يحدث تحسن في صحتهم النفسية
علاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق المعالجة لتساقط الشعر، ومن أبرزها الليزر الذي يحفز من ظهور الشعر.
علاج الشعر بالليزر
يمكن استخدام الليزر منخفض الطاقة لتعزيز الشعر على النمو مرة أخرى وهي توجد في بعض المستشفيات، وقد كشفت الدراسات الأخيرة أن استعمال الليزر لتعزيز نمو الشعر قد أظهر تحسناً كبيراً للغاية وأسرع نمو الشعر لدى كل من الرجال والنساء الذين كانوا يواجهون مشاكل في تساقط الشعر بسرعة أكبر من سرعة نموه، وتظهر نتائج استعمال الليزر بعد 60: 120 يوم من الخضوع للعلاج.
تقوم منظمة الصحة العالمية بدراسة تأثير استخدام الليزر لكن حتى الآن فالدراسات على المدى الطويل ليست كافية ولا يعرف حتى الآن إذا ما كانت أجهزة الليزر آمنة للاستعمال وفعالة على المدى البعيد أم لا لعدم وجود أبحاث كافية
الدواء
يوجد بعد الأدوية التي يقوم بوصفها الطبيب المختص بالجلدية من أجل علاج مشاكل سقوط الشعر بطرق صحيحة، ومن ثم محاولة مساعدة فروة الرأس على إنبات الشعر مرة أخرى، وعادة ما يقوم الطبيب المختص بإجراء اللازم ومن ثم تحديد المشاكل التي تؤدي لهذه الظاهرة ومن ثم يصف العلاج الذي يلائم كل حالة، ويجب عدم تناول أية أدوية دون الرجوع للطبيب المختص لتحديد الجرعة وكيفية الاستخدام ومدة العلاج.
زراعة الشعر
ويتم ذلك عن طريق نقل الشعر من المناطق الغزيرة بالشعر ومن ثم زراعته في الأماكن الأخرى الخالية من الشعر أو التي يوجد بها شعر خفيف، وأغلب مشاكل تساقط الشعر عند السيدات مختلفة بعض الشيء عن ذلك لكون الصلع يصيب كل فروة الرأس محدثاً ترققاً في كل فروة الرأس مما لا يترك لدى السيدة مناطق غزيرة ليتم نقل الشعر منها إلى المناطق الصلعاء ولذا فإن هذه الطريقة غير فعالة في أغلب الحالات ولا تشتمل سوى على السيدات المصابات بالصلع الذي لا يصيب كل فروة الرأس كالصلع الذي يصيب الرجال لكن هذا الأمر لا يحدث كثيراً لدى السيدات حيث يندر أو قد لا يحدث سوى للسيدات اللاتي مررن بحادث أو تعرضن لإصابة أدت لفقدان الشعر في جزء معين من الرأس
الشعر هو نصف جمال السيدة لذا فإن المحافظة عليه لامعاً وأخاذاً أمر مهم للغاية، كما أن الشعر الكثيف أكثر جاذبية من الشعر الخفيف والتالف لذا فإن مشكلة تساقط الشعر أمر خطير للغاية ويجب الرجوع للطبيب فوراً إذا شعرت أن كمية الشعر التي تعلق في المشط مع التسريع في ازدياد لتجنب حدوث مضاعفات والوقاية من مرض تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر في المنزل
من أجل علاج الشعر بشكل جيد يجب المواظبة على عنايته بشكل يومي، فمن الأفضل القيام بروتين أسبوع مع غسل الشعر مرتين خلال الأسبوع كحد أقصى.
عصير البصل: يمكن استخدام عصير البصل لعلاج تساقط الشعر، حيث يتم دهس كمية من البصل للحصول على العصير.
يوضع العصير لمدة لا تتجاوز نصف ساعة، ومن ثم يغسل جيداً بالشامبو مع إمكانية وضع البلسم للتخلص من رائحة البصل من الرأس.
بذور الحلبة: من أجل الحصول على خلطة الحلبة يجب وضع بذور الحلبة في الماء لمدة يوم كامل.
يجب طحن البذور حتى تصبح كالعجين، ثم توضع على فروة الرأس لفترة تتراوح ما بين نصف ساعة حتى 40 دقيقة.
ينصح تغطية الرأس حتى تمتص الفروة كافة العناصر الموجودة في الحلبة.
يغسل الشعر جيداً بالماء، على أن يتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
الثوم: من أجل علاج تساقط الشعر من خلال الثوم، ويكون من خلال دهس 8 فصوص وملعقتين من زيت الثوم، مع وضعه على الشعر لمدة حوالي 15 دقيقة.
يغسل الشعر بالشامبو، على أن تكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع، ومع الوقت سوف تتحسن حالة البصيلات.
خل التفاح: يمكن وضع خل التفاح مع القليل من المياه، على أن يوضع على فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو، ومن ثم تكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
خلطة لمنع تساقط الشعر في أسبوع
هناك الكثير من الوصفات والخلطات المنزلية التي يمكن اتباعها لمدة أسبوع من أجل حماية الشعر من التساقط، ويكون ذلك في حالة المواظبة على الماسك عدة مرات في الأسبوع.
خلطة زيت الزيتون والعسل
يوضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل، مع القليل من القرفة.
في وعاء كبير يتم خلط العناصر معاً حتى تتجانس المكونات، ثم يقسم الشعر إلى أربع أجزاء ويوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة.
تكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع، وسوف يتم ملاحظة تحسن حالة الشعر وزيادة كثافته عن السابق.
الصبار والعسل
في وعاء كبير يتم وضع كمية من الصبار مع ملعقتين من العسل، وتخلط بشكل جيد.
يوضع الماسك على الشعر على فروى الرأس، ويفضل تدليكها لعدة دقائق.
من الأفضل ترك الخليط على الشعر لساعتين، ومن ثم يغسل بالشامبو والماء الدافئ.
في حالة تكرار الوصفة مرتين خلال الأسبوع، سوف ينتج عن ذلك تحسن كبير في حالة الشعر وسوف يقل تساقط الخصلات بشكل ملحوظ.
الزبادي وزيت الخروع
من أجل تحضير خلطة الزبادي وزيت الخروع لمنع تساقط الشعر، يتم وضع كمية من زيت الخروع مع كوب زبادي، ويمكن استبدال الزيت بملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل.
في إناء كبير توضع جميع العناصر ويتم مزجهما بشكل جيد، ومن ثم وضعه على الشعر لمدة ربع ساعة.
وصفة الكركم والحليب
توضع كمية من الحليب مع الكركم وملعقة من العسل في وعاء كبير، ومن ثم تخلط كافة المكونات معاً.
ينبغي تقسيم الشعر إلى أربع أجزاء، ومن ثم تدهن الوصفة على جميع أجزاء الشعر.
يترك الماسك على الشعر لنصف ساعة، ويفضل تدليك الخليط في فروة الرأس.
بعد مرور الوقت يغسل الشعر بشكل جيد بالماء والشامبو بشكل جيد.
أسئلة شائعة
ما هي اسباب تساقط الشعر بكثرة عند النساء؟
هناك الكثير من الأسباب المؤدية لتساقط الشعر لدى النساء، ومن أبرزها الحمل والولادة فإن تلك الفترة تغير جسم المرأة بشكل كلي.
هل يعود الشعر الى كثافته بعد التساقط؟
يمكن أن يعود الشعر إلى كثافته وذلك في حالة التعرف على السبب الأساسي لمشكلة التساقط، مع الحرص على المداومة في وضع العلاج الدوائي والقيام بالوصفات المنزلية.
