نقدم لكم اليوم في هذا المقال طرق ووصفات طبيعية تعمل على علاج حبوب الظهر ، وهي من الأمراض المنتشرة بين الكثيرين حيث تتسبب في الشعور بالحكة والألم الشديد في نطقة الظهر، ويعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، فتعالوا معنا عبر المقال التالي من موسوعة لنتعرف على أبسط الطرق المنزلية والوصفات الطبيعية التي تعمل على إزالتها دون أن تتسبب في الآثار الجانبية التي تسببها المنتجات الكيميائية.
علاج حبوب الظهر
أسباب ظهور حبوب الظهر
زيادة إفراز الجسم للدهون.
زيادة التعرق، وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
ارتداء الملابس الضيقة.
ارتداء الملابس التي تحتوي على الألياف الصناعية.
تناول الأطعمة الدسمة، والوجبات السريعة بشكل كبير.
الإصابة بالقلق والتوتر يتسبب في ظهور الحبوب في أماكن مختلفة من الجسم، والظهر على وجه الخصوص.
من الممكن أن يكون ظهور الحبوب ناتج عن التهاب البشرة خاصة بعد إزالة الشعر.
كثرة تعرض الظهر للشمس.
تناول بعض الأدوية من الممكن أن يتسبب في ظهور الحبوب في منطقة الظهر.
استخدام بعض الأنواع من معطرات الملابس من الممكن أن تتسبب في تهيج البشرة وظهور الحبوب.
علاج حبوب الظهر والكتف
إن كانت الحبوب الموجودة بمنطقة الظهر متوسطة الحدة فيمكن للمريض استخدام بعض الوصفات المنزلية التي تساهم في التخلص منها، ومن هذه الوصفات:
الشوفان وجوز الهند للبشرة الحساسة
استخدام هذه الوصفة بانتظام يساعد على التقليل من الحبوب الموجودة بمنطقة الظهر.
المكونات:
4 ملاعق من دقيق الشوفان.
ملعقتين من زيت جوز الهند.
الطريقة
قومي بملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ ثم ضيفي له الشوفان وزيت جوز الهند.
استرخي في الحوض لمدة نصف ساعة على الأقل ثم اشطفي ظهرك كالمعتاد.
لا تقومي باستخدام الصابون خلال الاستحمام.
يمكنك تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
العسل والشوفان لجميع أنواع البشرة
المكونات
ملعقتين كبيرتين من عسل النحل.
ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.
الطريقة
قومي بخلط الشوفان والعسل جيدًا حتى تحصلي على قوام يشبه قوام الكريم.
افردي القناع على ظهرك، واتركيه حتى يجف تمامًا، ثم قومي بغسل ظهرك كالمعتاد.
من الممكن تطبيق هذا القناع على الظهر بشكل يومي حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
علاج حبوب الظهر للرجال
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن عن طريقها علاج حبوب الظهر عند الرجال، حيث لا تختلف أسباب ظهورها عند الرجال كثيرًا عن السيدات، فهي تنتج نتيجة تراكم العرق والتعرض لفترة طويلة للشمس، كما تنتج من انسداد المسام وارتداء الملابس غير القطنية.
وتصلح الوصفات الطبيعية لعلاج الحالات المتوسطة من الحبوب، بينما الحالات الشديدة يجب أن يتم استشارة الطبيب لكيفية علاجها، ومن الوصفات المنزلية التي يمكن تطبيقها:
جل الصبار
يتم تقشير نبات الصبار، وتمرير الهلام الموجود بداخله على المنطقة المصابة بالحبوب، حيث تعمل على تطهير المنطقة المصابة من البكتيريا والجراثيم والمساهمة في تقليل ظهور الحبوب.
قناع الأفوكادو للتخلص من الحبوب
المكونات
نصف ثمرة أفوكادو.
ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.
ملعقتين كبيرتين من عسل النحل.
عصير نصف ليمونة.
التحضير
في البداية يتم هرس ثمرة الأفوكادو جيدًا.
يتم إضافة العسل والليمون.
يتم إضافة الشوفان تدريجيا مع التقليب حتى الوصول إلى القوام الكريمي.
يُدهن الظهر بالقناع ثم يترك على الظهر نصف ساعة ثم يُغسل جيدًا.
علاج حبوب الظهر والصدر
وصفة زيت شجرة الشاي
المكونات:
ربع كوب من زيت شجرة الشاي tea tree oil
كوب من الماء المغلي.
طريقة التجهيز
قومي بغلي كوب الماء ثم اتركيه حتى يبرد تمامًا.
ضعي الزيت على الماء وقلبيهم جيدًا.
بللي قطعة من القطن على الخليط ثم مرريها بلطف على مكان الحبوب.
كرري هذه العملية عدة مرات يوميًا حتى الحصول على النتيجة المرغوبة.
قناع القرفة والعسل
في البداية يجب تجريب هذا القناع على بقعة صغيرة من الجلد للتأكد من أن البشرة لا تعاني من الحساسية ضد القرفة، فهو لا يصلح للبشرة الحساسة حيث يسبب تهيجها.
المكونات
ملعقتين كبيرتين من القرفة.
ملعقة من عسل النحل.
عصير نصف ليمونة.
التحضير
يتم خلط المكونات جيدًا للحصول على قوام كريمي.
يتم فرد القناع على الأماكن التي توجد بها الحبوب، وتترك لمدة نصف ساعة.
