علاج الحرارة الداخلية في الجسم بالأعشاب

علاج الحرارة الداخلية في الجسم بالأعشاب

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الحرارة الداخلية، حيث يوجد العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتدعيم الجهاز المناعي والتخلص من السموم الداخلية التي تتسبب في ظهور الحمى الداخلية، وتتمثل هذه الأعشاب فيما يلي:

• الزنجبيل: هناك العديد من العناصر الطبيعية التي توجد في الزنجبيل، تلك العناصر التي تساهم في التخلص من العدوى كما أنها تعمل على تقوبة الجهاز المناعي ومن ثم يقلل من الحرارة الداخلية في الجسم، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يوجد به خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا التي تنشا بسبب الحمى.
• الريحان: يحتوي الريحان على خصائص مضادة تعمل على مكافحة الفيروسات والبكتيريا ومن ثم تخفض من الحرارة بشكل سريع وفعال.
• النعناع: يضم عدد من الخصائص المميزة والمضادة للبكتيريا والتي تعمل على تقليل الحرارة في الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز الجهاز الهضمي.
• الزعتر: يساهم الزعتر في علاج الالتهابات لأنه يعمل كمطهر عام للبكتيريا.
• الليمون: يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على فيتامين سي، وهذا ما يجعله من المضادات القوية التي تُستخدم في تعزيز صحة الجهاز المناعي.
• عشبة يارو: هذه العشبة يمكن استخدامها في التخلص من الحمى الداخلية، حيث إنها تعمل على فتح المسامات وتنشيط الجسم لتخرج السخونة على هيئة عرق، كما أنها تساهم في التخلص من سموم الجسم لأنها تحتوي على حمض الساليسيليك.
• بلسم الليمون: هي عبارة عن عشبة تستخدم في علاج الحمى الداخلية وخفض معدل حرارة الجسم، لأنها تحتوي على العديد من ا لخصائص المهدئة.
• نبات البلسان: من النباتات التي تحتوي على كمضادات للأكسدة وبذلك يمكن التخلص من الحرارة الداخلية في الجسم والتي تظهر على هيئة عرق على الجلد.
• عشبة المورينجا: تضم عشبة المورينجا العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من البكتيريا المسببة لارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.
• عشبة الأقحوان: هذه العشبة تضم العديد من مضادات الالتهابات التي تساهم في علاج الحمى.
• الثوم: يضم الثوم لعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والتي تعمل على خفض حرارة الجسم أثناء الحمى على هيئة عرق ومن خلاله يمكن طرد سموم الجسم.
• ماء الأرز: يساهم ماء الأرز في التخلص من الحمى بشكل فعال، وذلك يرجع إلى أنه مدر للبول ويساهم في إزالة سموم الجسم.
• خل التفاح: من العلاجات الفعالة التي يمكن استخدامها للتخلص من حرارة الجسم الزائدة، وذلك يرجع إلى الطبيعة الحمضية التي توجد في خل التفاح.

الحرارة الداخلية

هو عبارة عن رد فعل يقوم به الجسم اثناء دخول الجسم أي عدوى أو مرض خارجي، حيث إن رفع درجة حرارة الجسم الداخلية يزيد من مقاومة وقدرة الجسم على التخلص من البكتيريا والالتهابات التي تتواجد في مجرى الدم، ومن الجدير بالذكر أن الحرارة الداخلية تشير إلى وجود خلل في الجسم، وهذا ما يجب إدراكه في أسرع وقت حتى لا يتضاعف الأمر .

أسباب الحرارة الداخلية

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالحرارة الداخلية، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• أمراض الجهاز التنفسي: في حالة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد والزكام، يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالسخونة الداخلية.
• التهابات الأغشية الداخلية: في حالة الإصابة بالتهابات في الأغشية الداخلية مثل: التهاب أغشية القلب.
• الالتهابات: في حالة الإصابة بالتهابات في داخلية في بعض الأجهزة يعطي الجسم رد فعل على هيئة سخونة داخلية، وقد تظهر هذه الالتهابات في الكبد أو المرارة أو الجهاز المناعي، أو القولون أو التهاب في العضلات.
• الغدد الليمفاوية: في حالة إصابة الغدد الليمفاوية ببعض الأمراض مثل: الأورام الحميدة أو الخبيثة، أو مرض  اليكسوما في القلب، يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالحمى.
• أمراض جرثومية: وجود الجراثيم أو أي جسم غريب داخل الجسم يجعل الجسم يتخذ رد فعل ضد الهجوم الخارجي الذي حدث، ويكون رد لفعل على هيئة حرارة، ومن هذه الجراثيم والفيروسات:  فيروسات الملاريا والسل وفيروسات اللامونيا والفطريات. 
• التقرحات: هناك العديد من التقرحات التي يصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة مثل: تقرحات المرارة والكبد والنخاع الشوكي، أو تقرحات الفم والجيوب الأنفية.
• الغدة الدرقية: الخلل في نشاط الغدة الدرقية وإفراط إنتاج هرمون الثيروكسين، يكون السبب في ارتفاع درجات الحرارة.
• أمراض مزمنة: هناك العديد من الأمراض التي تتسبب في ارتفاع درجة حرارة لجسم الداخلية مثل: الإيدز والكوليرا، الجدري، والحصبة، خلل في الجهاز المناعي، التهاب المفاصل الروماتيدي.
• أسباب أخرى: هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية مثل:
  • التهاب الجلد.
  • والذئبة.
  • أمراض الأيض.
  • النقرس (Gout).
  • تناول المضادات الحيوية أو الكوكايين.
  • الخضوع لعملية جراحية.
  • التعرض لنوبات قلبية.
  • التعرض للحروق.

أعراض الحرارة الداخلية

تعتبر السخونة الداخلية من أعراض العديد من الأمراض، ولكن تصاحب الحرارة الداخلية العديد من الأعراض والتي تتمثل فيما يلي:

• الارتجاف والقشعريرة.
• تصل درجة حرارة الجسم عند الأطفال والبالغين إلى 38 درجة أو أكثر.
• التعرق بشكل متصل أو متقطع.
• الإحساس بالضعف والتعب الشديد.
• الشعور بالدوار.
• احمرار الجلد.
• الإحساس بالنعاس.
• ضعف ضربات القلب.
• وجود ألم شديد في مفاصل وعظام الجسم.
• ضعف التركيز.
• ألم في العين وعدم وضوح الرؤية.
• الاكتئاب.
• الصداع.
• عدم الرغبة في تناول الطعام.

طرق قياس الحرارة للجسم

في حالة ظهور الأعراض السابق ذكرها لا بد من التعرف على درجة الحرارة من خلال اتباع أحد من الطرق التالية:

• قياس الحرارة بالترمومتر التقليدي من خلال وضعه في الفم أو تحت الإبط أو في فتحة الشرج، ومن الجدير بالذكر أن القراءة الدقيقة تكون من خلال وضع الترمومتر في فتحة الشرج أو الفم.
• يمكنك القياس من خلال الأذن ولكن تراكم الشمع في الأذن أو عدم دخول الميزان بشكل صحيح يكون السبب في عدم وضوح القراءة.
• في حالة قياس الحرارة عن طريق الفم لا بد من عدم تناول أي شيء ساخن قبل وضع الترمومتر بمدة 15 دقيقة.

نصائح لعلاج الحرارة الداخلية

هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الحرارة الداخلية في أسرع وقت، ومنها ما يلي:

• تناول الأدوية الخافضة للحرارة في الوقت المحدد لها.
• تناول كمية كافية من السوائل حتى لا يتعرض الجسم للجفاف الذي ينتج من الحرارة.
• عدم ارتداء العديد من قطع الملابس.
• وضع قماشة مبللة أو باردة على الجبين والحفاظ على درجة حرارة الغرفة.
• تناول أطعمة سهلة الهضم.
• الحصول على قسط من الراحة وعدم القيام بأي أنشطة جسدية حتى لا ترتفع درجة حرارة الجسم.

أسئلة شائعة