هي عبارة عن هواء وغازات تحدث في مجرى القناة الهضمية في الأمعاء أو المعدة، فحينها يحس الشخص أنه مصاب بآلام في البطن وتكون تلك آلام شديدة يصعب تحملها، فيتخلص منها عن طريق إخراج ريح، والأشخاص الذين يصابون بانتفاخ البطن في تزايد مستمر نتيجة التوتر وضغوطات الحياة.
وأيضا من أسباب انتفاخ البطن تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغير صحية، وهذه الغازات تنتج بصورة طبيعية في الأمعاء، ايضا من ابتلاع الهواء عند الكلام أو تناول الطعام، عادة يتم التخلص من هذه الغازات دون أن يشعر الشخص ويحدث أحيانا خروج تلك الغازات بسبب مشكلات القولون.
أسباب حدوث غازات البطن
تتكون غازات البطن بصورة مفرطة في البطن وهناك عدة أسباب لذلك، فيمكن أن تحدث دلالة على وجود بعض الأمراض الخطيرة أو بسبب الأعمال اليومية ، ومن أهم أسباب غازات البطن:
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوى على الشطة، التوابل الحارة، والفلفل الأسود.
القيام بتناول وجبات فاسدة وهذا يحدث نتيجة الإكثار من تناول الوجبات السريعة.
القيام بابتلاع الهواء عند تناول الأطعمة، فالهواء داخل جسم الإنسان يتحول إلى غازات.
عدم الاهتمام بالحمية الغذائية وتناول الكثير من الأغذية والوجبات.
القيام بشرب الماء عند تناول الأطعمة.
وجود بعض الاضطرابات الهضمية وهو مرض سيلياك وفي هذا المرض لا يستطيع الجسم تحمل البروتين.
وجود مرض القولون العصبي وهو من أكثر الأمراض المنتشرة وهو من أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب نفخة وآلام في البطن، ويمكن ان تسبب أيضًا الإمساك أو الإسهال.
عند القيام بتناول الأطعمة عندما يكون الجسم متعب أو عند الشعور بالإرهاق.
عدم القيام بمضغ الطعام جيدا قبل القيام بالبلع.
عند القيام بتناول الحليب ومشتقاته بكثرة أو على معدة فارغة.
استخدام الفارينكلين وهو عبارة عن مادة تعمل على مساعدة الأشخاص في التخلص من عادة التدخين.
تناول بعض الأدوية التي تخفض من الكولسترول.
القيام بتناول بعض الأدوية التي تعالج الفطريات.
استخدام بعض أنواع الملينات.
حدوث سوء في امتصاص الطعام، فلا تستطيع الأمعاء القيام بامتصاص الغذاء بصورة صحيحة.
أعراض غازات البطن
من الطبيعي أن يحدث مرور في الغازات من عشرة حتى عشرين مرة في اليوم الواحد، أما أعراض الغازات تكون واضحة وهي:
ضيق في البطن وتورم والإحساس بالانتفاخ.
في كثير من الأحيان تكون هذه آلام قوية وثابتة.
يمكن ان يحدث بعض الاختلاط في تشخيص المرض من قبل الطبيب بسبب هذه الغازات التي تحدث في البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، وأمراض القلب، وحصى في المرارة.
وهناك بعض الحالات التي يجب بها الذهاب إلى الطبيب على الفور مثل فقدان الوزن، ألم في الصدر، ألم في البطن وتكون هذه الآلام لفترات طويلة، التقيؤ بصفة مستمرة أو الغثيان.
علاج غازات البطن
القيام بأكل وجبات صغيرة عن طريق تناول من أربعة إلى ست وجبات بدل من ثلاث وجبات في اليوم.
شرب المياه بكميات كبيرة فيعمل الماء على تنظيف وتنظيم الأمعاء، والقيام بتخلص من الغازات.
هناك فوائد عديدة لمغلي الحلبة لطرد الغازات، وعلاج الانتفاخ الذي يحدث في البطن.
القيام بتناول مغلي الينسون فهو يساعد على التخلص من الغازات ويعمل على راحة الأمعاء، ويخلص الجسم من التقلصات والانتفاخ الذي يتواجد في الجهاز الهضمي.
تناول مغلي البابونج يعمل على علاج ألام المغص وطرد الغازات الموجودة في البطن.
تساهم الرياضة بشكل كبير في انتظام الجهاز الهضمي فيفضل المشي يوميا حوالي ساعة للتخلص من الغازات ومشكلات الجهاز الهضمي.
أسباب غازات البطن لدى النساء:
يعد أكثر من يتعرض لغازات البطن النساء وهذا يرجع لمشكلات عديدة إلى جانب مشكلات الجهاز الهضمي ومن تلك الأسباب ما يلي:
1- التهاب الرتوج:
وهذا الالتهاب يحدث في الامعاء الغليظة على هيئة جيوب ملتصقة بجدار القولون وهذا يعد خطر على صحة المريض لأنه عرضة لانفجار تلك الجيوب فتزيد نسبة الالتهابات ويصحبها غازات واسهال مفاجئ.
2- زيادة البكتيريا في الامعاء الدقيقة:
ارتفاع نسبة البكتيريا في الامعاء يؤدي إلى عدم قدرتها على امتصاص الغذا فيتراكم الغذاء ويصعب هضمه فينتج عن ذلك غازات سيئة للغاية.
3- الاصابة بسرطان المبيض:
غازات البطن والانتفاخ قد يكون مؤشر للاصابة بسرطان المبيض لأن هذا المرض يكاد يكون من الأمراض الصامتة.
4- الاصابة بالتهابات المثانة:
نظرا لقرب مكان اخراج البول من المهبل فتصاب السيدات بجراثيم تصل إلى المثانة وهنا تحدث بكتيريا إي كولاي التي تعتبر السبب الرئيسي في حدوث التهابات المثانة لدى السيدات وتلك الالتهابات يعقبها غازات مستمرة.
5- الاصابة بالسقوط الرحمي:
يعد تثبيت الرحم بمكانه مهمة كبيرة على عضلات الحوض والروابط الداعمة فقد يحدث سقوط للرحم سواء جزئي أو كلي وهذا يجعل الشعور بالضغط الكبير على المثانة والمستقيم أمر وارد وتشعر به السيدة لهذا يحدث انتفاخ وغازات متتالية.
6- التهاب الزائدة الدودية:
الالتهاب الحاد بالزائدة الدودية يتسبب في انتفاخ وتقيؤ وغازات بالبطن سواء لدى الرجال أو النساء.
