تعرف في موسوعة على فوائد استنشاق القسط الهندي الذي يعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، فالقسط الهندي عشبة هندية تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية من النباتات، وتتميز برائحتها الطبية أما عن لونها فيميل إلى اللون البني أو اللون الأصفر، وتتم الاستفادة منها في الأغراض العلاجية إما باستخدام العشبة أو من خلال استخلاص الزيوت منها، أو تناول مكملاتها الغذائية.
ويتميز القسط الهندي باحتوائه على عناصر مضادة للتقلصات والفيروسات والالتهابات، ويستخدم في الطب الشعبي الصيني والهندي في أغراض علاج التهاب المفاصل والتهاب الشعب الهوائية، ولا تكمن فائدته في تناوله فحسب بل في استنشاقه أيضًا من خلال ما نوضحه لك في السطور التالية.
فوائد استنشاق القسط الهندي
يساعد استنشاق القسط الهندي على التخلص من انسداد الأنف، إلى جانب أنه يعالج التهابات الحلق.
كما يساعد القسط الهندي على الحد من أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد، نظرًا لأنه يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، وعناصر مضادة للالتهابات.
كما تساعد مضادات الأكسدة في القسط الهندي على تقوية جهاز المناعة في مواجهة الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.
يتم استنشاق القسط الهندي من خلال إضافة كمية مناسبة منه إلى كمية مناسبة من الماء الساخن ومن ثم البدء باستنشاق بخار الماء.
فوائد القسط الهندي للرجال
يحمل القسط الهندي فوائد متعددة للرجال والتي نوضحها لك فيما يلي:
يساهم في علاج مشكلة العقم حيث يعمل على تعزيز نسبة الخصوبة.
يساعد في علاج المشاكل الجنسية.
يساهم في الإقلاع عن التدخين.
يعالج الجيوب الأنفية المسببة للشخير أثناء النوم مما يساعد على التخلص من الشخير.
يعالج مشاكل الأسنان واللثة الناتجة عن التدخين.
فوائد القسط الهندي للنساء
يحمل القسط الهندي فوائد متعددة للنساء والتي يمكنك الإطلاع عليها فيما يلي:
يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية من بينها الحيض الضعيف وعدم انتظام الدورة الشهرية، كما أنه يساهم في التخفيف من الحيض.
يساعد في علاج مشكلة تكيس المبايض.
يعمل على تنعيم الشعر.
يعزز من نمو الشعر ويساهم في تكثيفه.
يحتوي على العناصر المضادة للالتهابات التي تعالج حب الشباب.
يحارب الجذور الحرة المسببة لظهور تجاعيد البشرة مما يحد من ظهورها.
يساهم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: داء القوباء الحلقية، مرض الجذام، سرطان الجلد.
له دور فعال في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
الفوائد العامة للقسط الهندي
لا تقتصر فوائد القسط الهندي عند هذا الحد إذ تشمل فوائد العشبة العامة ما يلي:
يعمل على تعزيز صحة القلب.
له القدرة على القضاء على طفيليات المعدة.
يعزز من قوة جهاز المناعة.
يعمل على مقاومة الالتهابات المسببة للآلام.
يحتوي على مضادات الأكسدة المحاربة للجذور الحرة والتي تسبب السرطان مما يساعد في الوقاية منه.
يعمل على تطهير الأمعاء.
يساعد في علاج الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ والإمساك.
يساهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الثعلبة والإكزيما والصدفية.
فوائد القسط الهندي للبشرة
يساعد على علاج البقع الداكنة في البشرة.
يساعد في علاج مشكلة البثور.
يساهم في علاج الرؤوس السوداء.
يمنح الرطوبة والنضارة للبشرة.
فوائد القسط الهندي للشعر
يساعد في علاج مشكلة التقصف.
يحد من مشكلة تساقط الشعر حيث يقوي بصيلاته.
يساهم في علاج مشكلة القشرة.
يمنح النعومة واللمعان للشعر.
يحد من الدهون في فروة الرأس
فوائد القسط الهندي مع العسل
يشيع في الطب الشعبي استخدام القسط الهندي مع العسل في علاج الحالات التالية:
علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
علاج مشكلة حب الشباب.
علاج نزلات البرد.
علاج ارتفاع ضغط الدم.
علاج التوتر والقلق.
علاج ارتفاع ضغط الدم.
علاج أعراض الدورة الشهرية.
علاج الربو.
طريقة استخدام القسط الهندي
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الاستفادة من القسط الهندي بجانب استنشاقه والتي تشمل ما يلي:
يٌعد كشراب من خلال تحضير كمية مناسبة من عشبة القسط الهندي ثم نقوم بطحنها ونضيفها إلى كوب من الماء، ونضيف إلى هذا المزيج العسل الأبيض للتحلية.
يستخدم كدهان من خلال مزجه مطحونًا مع الماء والعسل الأبيض، ثم يُطبق على المناطق المصابة.
أنواع القسط الهندي
يشمل القسط الهندي نوعين أساسيين وهما ما يلي:
القسط الهندي: يميل لونه إلى البني الداكن، إلى جانب أنه معروف بمرارة مذاقه، كما أنه يطلق عليه اسم “العود الهندي”.
القسط البحري: يتميز برائحته المميزة والأطيب من النوع السابق، ويميل لونه إلى اللون الأبيض، يستخدم كمدر للبول ويعالج حالات الزكام ومرض الثعلبة.
محاذير استخدام القسط الهندي
يجب تجنب الإفراط في تناول القسط الهندي لتفادي آثاره الجانبية.
يجب تجنب تناوله في حالات الإصابة بالحساسية من نباتات الرجيد.
يجب تجنب تناوله في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية حتى لا يسبب مشكلات صحية للطفل.
يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله في حالات الأمراض وتناول الأدوية والمكملات الغذائية.
من الأفضل استشارة الطبيب المختص حول الكمية اليومية الموصي بها لتفادي التعرض لأي مشكلة صحية.
أضرار القسط الهندي
يؤدي استهلاك القسط الهندي بإفراط إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الكلى، حيث يحتوي على أرستولوتيك التي توجد في قشرة العشبة.
كما أن حمص أرستولوتيك يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
يجب مراجعة الطبيب المختص في حالة التعرض للقيء بعد تناوله.
وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك فوائد استنشاق القسط الهندي ، إلى جاب فوائده للرجال والسيدات وفوائده العامة للصحة، فضلاً عن محاذير استعماله وآثاره الجانبية.
وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
