طريقة عمل بابا غنوج منال العالم سريعة التحضير

أمل سالم 3 سبتمبر، 2017

بالخطوات والفيديو طريقة عمل بابا غنوج منال العالم سهله وسريعة تعد السلطات من لمقبلات التي لا غنى عنها على المائدة، وتتعدد وتختلف أشكال السلطات، إلى أن من أكثير أنواع السلطات اللذيذة، والتي يفضل تناولها الكثير إلى جانب أطباق الطعام الرئيسية المفضلة لك، هي سلطة بابا غنوج، حيث تتميز سلطة بابا غنوج بطعمها الرائع، ومذاقها المختلف واللذيذ، كما يفضل تناولها إلى جانب أطباق المشويات، ويمكنك إعداد سلطة البابا غنوج بطريقة صحية، لهذا نقدم لكم وصفة سهلة وبسيطة لتحضير سلطة البابا غنوج بطريقة صحية، حيث تتميز هذه الوصفة بسهولة إعدادها، وسرعة تحضيرها، وهي إحدى وصفات منال العالم البسيطة لتحضير سلطة البابا غنوج، ويمكن لمن يتبعون أنظمة غذائية خاصة لإنقاص الوزن من تناولها، ولكن يحذر بعدم الإفراط في تناولها، لأنها تتسبب في زيادة الوزن، لإحتوائها على الطحينة.

طريقة عمل بابا غنوج منال العالم :

نعرض لكم أسهل وأسرع وصفات منال العالم لتحضير البابا غنوج، حيث تميزت الشيف منال العالم بوصفاتها الرائعة واللذيذة، والتي تقوم بعرضها عبر البرنامج الخاص بها، والذي يعرض على قناة سي بي سي سفرة، ومن أكثر وصفات منال العالم التي نالت إعجاب الكثير من متابعيها، هي وصفة بابا غنوج، ويمكنك تحضير تلك الوصفة بنفسك في المنزل في أقصر وقت، وبأقل مجهود، وذلك من خلال: شوي حبات الباذنجان على النار، ثم تقشيرها وهرسها بشكل جيد، وإضافة كلاً من: الزبادي كامل الدسم، والطحينة، وملح الطعام، والخل الأبيض، والفلفل الأسود، وتقليب جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، وإدخالها الفرن لمدة قليلة، وتقديمها باردة، ويمكنك التعرف على الوصفة بوضوح، وتطبيقها بنجاح، من خلال ما يلي:

مكونات عمل بابا غنوج بطريقة صحية:

  • حبتان حجم كبير من الباذنجان الطازج، مع مراعاة غلسهلما بشكل جيد.
  • من عشر ملاعق إلى خمس عشر ملعقة حجم كبير من الطحينة السائلة.
  • من أربع ملاعق لست ملاعق حجم كبير من الزبادي كامل الدسم.
  • ملعقتان حجم صغير من الخل الأبيض.
  • كمية مناسبة من ملح الطعام حسب الحاجة.
  • كمية مناسبة من الفلفل الأسود المطحون بشكل ناعم.
  • كمية مناسبة من السماق أو الزعتر لتزيين وجه طبق بابا غنوج.

خطوات تحضير بابا غنوج:

تجهيز البابا غنوج:

  • اشوي حبتان الباذنجان على نار هادئة مدة كافية، إلى أن يصبح طري من الداخل، ويشوى بشكل جيد.
  • أزيلي قشرة الباذنجان، ثم اخرجي لب الباذنجان.
  • جهزي وعاء كبير الحجم، وعميق، ومناسب لتحضير بابا غنوج.
  • اهرسي حبتان الباذنجان بشكل جيد باستعمال الشوكة، ثم أضيفي إلى الباذنجان المهروس الزبادي كامل الدسم.
  • قلبي الزبادي مع الباذنجان المهروس لمدة تتراوح ما بين من دقيقتان إلى ثلاث دقائق تقريباً، وذلك باستعمال الملعقة الخشبية، أو إلى أن يمتزج الزبادي مع الباذنجان المهروس بشكل جيد.
  • ثم أضيفي إلى مزيج الزبادي والباذنجان الطحينة السائلة، قلبي الطحينة مع مزيج الزبادي والباذنجان بشكل جيد، إلى أن تختلط جميع محتويات الوعاء مع بعض بشكل جيد.
  • وأخيراً، أضيفي إلى الوعاء كمية مناسبة من ملح الطعام، الفلفل الأسود البودر الناعم، والخل الأبيض.
  • قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تمتزج مع بعض بشكل جيد.
  • ادخلي وعاء البابا غنوج بالفرن الكهربائي، واتركي الوعاء بالفرن مدة قليلة تتراوح ما بين من خمس دقائق إلى عشر دقائق تقريباً.

تقديم بابا غنوج:

  • جهزي طبق تقديم مناسب لتقديم باب غنوج.
  • ضعي سلطة بابا غنوج بطبق التقديم بشكل جيد ومنتظم.
  • تقدم سلطة بابا غنوج إلى جانب أطباق الطعام الرئيسية المفضلة.

فيديو طريقة عمل متبل الباذنجان لمنال العالم :

طريقة عمل بابا غنوج منال العالم سريعة التحضير

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د