تجربتي مع بذرة الكتان للشعر

شيرين عبد السلام 9 مايو، 2019

معلومات عن بذر الكتان

يعد واحد من أبرز أنواع البذور الغذائية التي يمكنكِ الاعتماد عليها في التخلص من مشاكل الشعر والعناية به، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة لنمو بصيلاته.

وبذور الكتان هو واحد من النباتات التي تنتمي إلى المحاصيل الزيتية، ويميل لونه إلى البني على الرغم من أن أزهاره تتسم بلونها الأزرق، كما أنه يأتي من منطقة شرق البحر المتوسط لأن ذلك موطنه الأصلي لزراعته.

يحتوي بذر الكتان على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي لا تجعله مفيد لصحة الشعر فحسب بل للجسم بشكل عام.

فوائد بذر الكتان للشعر

لبذور الكتان الكثير من الفوائد للجسم، ومنها ما يأتي:

  • بذور الكتان لها دور حيوي في علاج تساقط الشعر، وذلك لأنه يحتوي على عنصر الأوميجا 3 الذي يعزز نموه الصحي.
  • من أبرز الفيتامينات التي يتضمنها بذر الكتان الثيامين أما المعادن المغنيسيوم وهم لهم دور حيوي في تغذية الشعر وتقوية بصيلاته، مما يساعد أيضاً على كثافته وتطويله.
  • من بين أنواع الفيتامينات الموجودة في بذور الكتان فيتامين E الذي يساعد على نمو الشعر بشكل صحي.
  • يساعد بذر الكتان على حماية الشعر من الجفاف لأنه يساهم في ترطيبه.
  • يستخدم في علاج مشكلة تقصف الشعر وتجعده.
  • يساعد على علاج مشكلة قشرة الرأس المزعجة.
  • من أبرز الأسباب التي تجعله يعمل على تغذية الشعر وتقويته هو أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

تجربتي مع بذرة الكتان للشعر

ندرج في الفقرات التالية أهم تجارب الناس لبذر الكتان ومستخلصاته:

زيت بذور الكتان

هو واحد من أبرز مستخلصات البذور التي يمكنكِ الاستفادة منه في تغذية الشعر، وذلك من خلال ما يلي:

  1. قومي بتسخين نحو 3 ملاعق كبيرة من زيت بذور الكتان في إناء على النار ثم اتركيه ليبرد قليلاً ليصبح دافئاً.
  2. قومي بوضع الزيت على فروة رأسك وتوزيعه على جميع أنحاء شعرك مع التدليك برفق لمدة ربع ساعة.
  3. استخدمي منشفة ساخنة الشعر بعد ذلك لتغطية شعرك واتركي دهان الزيت لمدة نصف ساعة تقريباً.
  4. عقب انتهاء المدة، قومي بغسل شعرك جيداً، ويمكنكِ تكرار العملية اسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

بذور الكتان لتطويل الشعر

يعتبر جل بذر الكتان أحد أهم الوصفات التي تساعد على تعزيز نمو شعرك بشكل صحي والتخلص من مشاكله المتعددة مثل التساقط، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

  • نصف كوب من بذر الكتان.
  • ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
  • ثلاثة أكواب من الماء .

الطريقة

  1. ضعي إناء مُضاف إليه الماء وبذر الكتان واتركيه للغليان حتى يصبح قوامه هلامي.
  2. قومي بإضافة عصير الليمون مع التقليب جيداً ثم ارفعي المزيج من على النار ليبرد.
  3. قومي بتصفية المزيج في وعاء ثم ضعيه على فروة رأسك مع التدليك لتنشيط الدورة الدموية، ويمكنكِ استخدامه بشكل يومي في فترة الصباح.

بذور الكتان لتطويل الشعر في أسبوع

يمكنذ استخدام بذور الكتان لتطويل الشعر في فترة قصيرة، وبفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للشعر وللجسم بشكل عام، والتي تساعد في تغذية الجسم والشعر، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الأوميجا 3، ويمكن استخدام بذور الكتان لتطويل الشعر في أسبوع:

المكونات

  • 4 ملاعق من بدور الكتان.
  • كمية مناسبة من الماء.
  • إناء للتحضير.

طريقة التحضير

  • وضع كمية مناسبة من الماء في إناء واسع.
  • ترك الماء لفترة من الوقت لحين وصوله إلى درجة الغليان.
  • إضافة 4 ملاعق من بذور الكتان إلى الماء المغلي.
  • ترك الخليط لفترة من الوقت مع التقليب من الحين إلى الآخر.
  • بعد أن تذوب بذور الكتان والتأكد من وصول الخليط إلى القوام اللزج الأقرب إلى قوام الجل يتم نزع الخليط من على النار.
  • تصفيه المزيج من الماء.
  • يُترك الخليط لفترة من الوقت لحين التأكد من أنخفاض درجة حرارة الخليط.
  • تطبيق الخليط على الشعر مع التأكد من وصوله لكافة الشعر.
  • يُترك الخليط لفترة من الوقت على الشعر على ألا تقل عن ساعتين متكاملتين.
  • تُكرر الوصفة لمرة في الأسبوع الواحد لحين التأكد من الحصول على النتيجة المطلوبة.

خلطة بذر الكتان لجفاف الشعر

تلك الوصفة التالية تساعد على حل مشكلة الجفاف والعمل على ترطيب الشعر وطريقة تحضيره كالتالي:

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
  • ملعقة كبيرة من زيت الكتان.
  • ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
  • ملعقة كبيرة من الماء.
  • عدد من قطرات زيت اللافندر.

الطريقة

  1. يتم خلط جميع المكونات السابقة جيداً ثم يتم حفظهم في وعاء بلاستيكي.
  2. يمكنك الاحتفاظ به في زجاجة الاسبراي واستخدامه عند تصفيف الشعر بشكل يومي.

ويمكنكِ الاستفادة من بذر الكتان عبر تناوله خام من خلال إضافته إلى قائمة أكلاتك اليومية مثل إضافة ملعقتين منه في السلطات المختلفة.

طريقة استعمال بذور الكتان لفرد الشعر

بذور الكتان من أنواع البذور المفيدة في كافة طرقث استخدامها، فهي من أنواع البذور الحاوية على فائدة كبيرة في حالة إضافتها للأطعمة المختلفة مثل السلطات وغيرها، وفي حالة تطبيقها على الشعر بغرض الفرد، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات

  • كمية مناسبة من الماء.
  • 3ملاعق من بدور الكتان.
  • إناء للتحضير.

طريقة التحضير

  • وضع كمية مناسبة من الماء في إناء التحضير.
  • ترك الماء لفترة من الوقت إلى أن يصا إلى درجة الغليان.
  • من ثم يتم إضافة 3 ملاعق من بذور الكتان إلى الماء المغلي.
  • تقليب الخليط جيدًا لحين التأكد من ذوبان البذور.
  • ترك الخليط لفترة من الوقت مع الحفاظ على التقليب.
  • بعد أن تذوب بذور الكتان والتأكد من وصول الخليط إلى القوام اللزج الأقرب إلى قوام الجل يتم نزع الخليط من على النار.
  • تصفيه المزيج من الماء.
  • يُترك الخليط لفترة من الوقت لحين التأكد من وصوله إلى درجة الدفئ المناسبة.
  • تطبيق الخليط على الشعر مع التأكد من وصوله لكافة أجزاء الشعر، يشمل في ذلك الأطراف.
  • يُترك الخليط لفترة من الوقت على الشعر على ألا تقل عن ساعتين.
  • تُكرر الوصفة لمرة في الأسبوع الواحد لحين التأكد من الحصول على النتيجة المطلوبة.

نصائح للعناية بالشعر

بجانب استخدام بذر الكتان، هناك عدد من النصائح التي عليكِ اتباعها للحفاظ على صحة شعرك من خلال الأتي:

  1. تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
  2. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، فيجب أن تكون المياه فاترة لكي تحافظ على الزيوت الموجودة داخل شعرك.
  3. تجنبي استخدام مجفف الشعر على درجة الحرارة العالية.
  4. الاهتمام دائماً بعمل حمام زيت للشعر وتجنب تصفيفه بعنف.
  5. الاهتمام بتدليك الشعر بشكل يومي من أجل تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

أضرار بذور الكتان ع الشعر

يجب التنبيه على أنه في حالة استخدام بذور الكتان على الشعر بشكل مفرط تزدي فرص التعرض لآثاره الجانبية، والتي تتمثل في التالي:ط

  • انخفاض ضغط الدم في الجسم.
  • التعرض للتفاعلات الدوائية الضارة، وخاصةً في حالة تزامن استخدامه مع أدوية الأنسولين والكوليسترول ومميعات الدم.
  • زيادة نسبة هرمون الإستروجين في الجسم مما ينتج عنه تعرض الجنين للكثير من الأضرار في فترة الحمل.
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
  • تكرام كميةكبيرة من الغازات في الجسم مما ينتج عنه التعرض للإصابة بالإنتفاخات والتقلصات في منطقة البطن.
  • التعرض للحساسية تجاه الزيوت الموضعية.

أسئلة شائعة

متى تبان نتيجة بذور الكتان؟

تصل الفترة التي تحتاجها بذور الكتان لإظهار النتيجة اللازمة لمدة لا تقل عن 4 أسابيع متتالية، مع العلم أن تلك الفترة لا تعتبر طويلة مقارنةً بأنواع البذور أو الوصفات الطبية الأخرى.

تجربتي مع بذرة الكتان للشعر

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د