علامات نهاية الوحم

باسنت هشام 26 نوفمبر، 2022

علامات نهاية الوحم

إن علامات الحمل كثيرة ومتعددة، فقد تشعر سيدة بالغثيان المستمر والخمول وأخرى يصاحبها التقلصات والإمساك، ويختلف الأمر بناء على البنية الجسدية وحالة الحامل، وبجانب تلك العلامات تشعر بالوحم وهو الرغبة في تناول طعام معينة خلال شهور الحمل.

  • مع بداية الحمل يظهر على النساء الحوامل بعض الأعراض مثل الانتفاخ وفقدان الشهية وكثرة النوم، كما أن التغيرات الهرمونية تجعلها شديدة الانفعال، وقد تتأثر لدرجة البكاء في بعض الأحيان.
  • في المرحلة الثانية من الحمل تعيش الحامل بعض العلامات الأخرى مثل الوحم الذي تشعر فيه بالرغبة الملحة في تناول نوعية طعام معين، وقد تنفر من أصناف معينة أخرى.
  • تشعر الحامل بانتهاء علامات الوحم، حين تنتظم وجباتها الغذائية، وتتوازن الشهية ويحدث ذلك خلال الشهور الأولى من الحمل، ثم يقل بالتدريج خلال الشهر السابع حتى الشهر التاسع.
  • في بعض الأحيان تشعر الحامل بالنفور اتجاه بعض الأكلات، وقد يصل إلى القيء والغثيان، وفي أحيان أخرى تميل إلى تناول الصابون وأوراق الأشجار، وبالرغم أن تلك الرغبة غريبة، إلا أنها تصيب نسبة من النساء.

أعراض الوحم

  • تتمثل أعراض الوحم في اشتهاء الحامل لأنواع من الطعام في غير موسمها، مع تناول كميات كبيرة من الأكل بشراهة.
  • ترغب الحامل في تناول الحلويات والأحماض، وقد تشتهي نوع واحد من الأكل وتأكل منه لفترات طويلة.
  • يعرض الوحم الكثير من النساء للسمنة المفرطة، وعلى هذا ينصح الأطباء بضرورة الاعتدال في تناول الطعام خلال الحمل والإكثار من الخضروات والفاكهة التي تزيد من الشعور بالشبع.
  • يقال إن الحامل التي تشتهي الأكلات الحامضية تكون حامل في ذكر، أما من تأكل السكريات تصبح حامل في بنت، لكن تلك الأعراض ليست صحيحة فقد يحدث العكس، وعلى الحامل المتابعة الدورية مع الطبيب واتباع نظام غذائي صحي مفيد لها وللجنين.

متى يشتد الوحم ومتى ينتهي

  • ذكر الأطباء أنه لا يوجد ميعاد واضح لانتهاء أو بداية الوحم، لكن تشعر به النساء خلال الشهور الأولى من الحمل وبالتدريج يقل العرض حتى الشهر الخامس.
  • أما بالنسبة لشدة الوحم تكون في الشهر الرابع والخامس، ومع بداية الشهر السادس والسابع تختفي حتى تعود للحامل لتوازنها من جديد.
  • تستطيع الحامل السيطرة على الوحم من خلال تناول الأكلات الصحية مع إضافة عناصر أخرى لتصبح ذات لذة ومذاق، مع الحرص على تناول المشروبات الطبيعية.
  • من الأفضل تنظيم الوجبات على المدار اليوم، مع تناول كميات قليلة في كل وجبة والتركيز على الأكلات الخفيفة.

متى ينتهي وحم كره الزوج

  • هناك بعض النساء اللاتي يشعر بفقدان الرغبة اتجاه الزوج والنفور منه، وذلك من ضمن علامات الوحم للحمل.
  • تعيش الحامل خلال تلك الفترة الكثير من التغيرات الهرمونية، والتي على أثرها تبدأ في تجنب الكثير من الأمور، وتبتعد عن الزوج، وبسبب اختلاف نسب الهرمونات تقل الرغبة الجنسية.
  • تزداد رغبة الحامل في القيء والغثيان، حيث تقوى حاسة الشم، وتنفر من عدة راوئح، فقد تشمئز من رائحة زوجها وعليه تبتعد عنه.
  • ذكرت إحدى الدراسات أن النساء تتعرض للتغيرات الهرمونية والمزاجية نتيجة وجود الجنين في رحم الأم، مما يجعلها شديدة الانفعال وعصبية للغاية، ويؤثر ذلك على علاقتها بزوجها.
  • من الضروري في تلك الفترة أن يكون التعامل مع الحامل بلين ورفق، فإن التغيرات التي تمر بها تأثر على صحتها النفسية والجسدية، وتجعلها غير قادرة على التحكم في انفعالاتها.

الحمل بدون وحام وجنس الجنين

  • يعتقد الكثير من النساء أن نوعية الطعام تشير إلى نوع الجنين، لكن ذلك الاعتقاد خاطئ تماماً، فإن الأكل التي ترغب فيه الأم يكون بدافع احتياجه الجسم لتلك العناصر.
  • بناء على هذا نجد أن النساء اللاتي اشتهت الأكلات المملحة أنجبت فتيات وليس ذكور كما يقول البعض، ومن أجل معرفة نوع الجنين يجب القيام بالفحص الطبي بواسطة السونار.
  • إن فحص الدم من الطرق العلمية الصحيحة التي تساعد في معرفة نوع الجنين من خلال الحمض النووي الموجود في دم الأم، كما أن الموجات فوق الصوتية يعرف منها جنس الجنين خلال الأسبوع 18 حتى الأسبوع 22.
  • في بعض الأحيان تحمل السيدة بدون الشعور بالوحم، لكنها نسبة ليست كبيرة فالأغلبية تشعر بالوحم اتجاه عدة أنواع من الطعام، وذلك طبيعي للغاية خلال شهور الحمل الأولى.

أكلات تتوحم عليها الحامل

هناك بعض الأكلات الشهيرة التي تتوحم عليها الكثير من النساء ويكون أغلبها من الحلويات والتي بها سعرات حرارية عالية.

  • ترغب الكثير من النساء خلال شهور الحمل تناول الأكلات السريعة التي تحمل كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، مثل تناول البيتزا والوجبات الدسمة.
  • تشتهي نساء أخريات المخلل بأنواعه مع الرغبة في أكل الكربوهيدرات والبروتينات، وهي من أكثر أنواع الوحم شيوعاً بين الحوامل.
  • على صعيد آخر يميل البعض الآخر منهم إلى تناول المثلجات ومنتجات الألبان ومشتقاته بكميات كبيرة.
  • أوضح الأطباء إن الوحم من الأعراض الطبيعية للحمل وتشعر به أغلب النساء، لكن يجب الحذر فإن تناول نوع أو صنف واحد من الأكل يضر بالأم، لأن خلال تلك الفترة هي بحاجة إلى فيتامينات ومعادن متعددة من كافة أنواع الطعام.

تجاربكم مع الوحام وجنس الجنين

تفضل الكثير من السيدات مشاركة تجاربهم مع الحمل والولادة كنوع من الدعم للنساء الحوامل، لذا عرضت بعض السيدات تجربة الوحم والأكلات المفضلة لهن خلال تلك الفترة وكيف تجاوزوا الحمل بصحة وسلام.

  • التجربة الأولى: تقول سيدة أنها خلال شهور الحمل كانت تتناول كميات كبيرة من السكريات خاصة الشوكولاتة واستمرت على ذلك حتى الشهر السابع من الحمل، وذلك جعلها تكتسب الكثير من الكيلوات، وعلى الرغم من تناولها سكريات إلا أنها أنجبت صبي وولدت بسلام وصحة، كما أنها نجحت في التخلص من الوزن الزائد.
  • تضيف صاحبة التجربة بضرورة الاعتدال في الطعام حتى مع الوحم يجب على الأم تحديد كميات الأكل اليومي وزيادة الأكل المشبع والمفيد.
  • التجربة الثانية: أشارت سيدة إلى تجربتها مع الوحم، إذ تقول أنها كانت ترغب في الكثير من الأكلات وكانت تتناول الفاكهة والحلويات بشراهة مما جعلها تكتسب 10 كيلو، وقد انخفضت رغبتها للطعام مع اقتراب الولادة، وقد انجبت صبي ولم يؤثر الوحم على صحتها أو صحة الجنين، وذلك بفضل متابعتها مع الطبيب والإلتزام بكافة التعليمات.
  • التجربة الثالثة: تعرض سيدة أخرى تجربتها مع الوحم، حيث تقول إنها كانت تأكل الأكلات الحارة والموالح بكثرة خلال الحمل، فكانت شهيتها قوية اتجاه تلك الأكلات فقط، لكن مع بداية الشهر السادس بدأت تتوازن وتقل رغبت للطعام، وقد انجبت ولد وذلك ينفي أن الوحم على الأكلات الحامضية يعني الحمل في ذكر.

أسئلة شائعة

في أي أسبوع تختفي أعراض الوحام؟

يشير الأطباء إلى أن الوحم يبدأ في الأسبوع الثاني حتى الأسبوع الثامن، ويقل تدريجياً من الأسبوع الثالث عشر حتى الأسبوع الرابع عشر، لكن هناك حالات يستمر معها الوحم مع أعراض القيء والغثيان طوال الحمل.

على ماذا تتوحم المرأة الحامل بولد؟

لا يوجد طعام معين تتوحم عليه الحامل يدل على أن الجنين ولد أو بنت، الوحم يحدث نتيجة احتياج الجسم لعناصر وفيتامينات معينة وشهية الأم اتجاه الطعام.

علامات نهاية الوحم