اعراض القولون و أسرع العلاجات للقولون

اعراض القولون

هناك العديد من الأعراض التي تطرأ على جسم الإنسان حيث يتنبه بوجود مشكلة في القولون وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي:

• الآلام المزمنة في البطن.
• الإسهال المزمن.
• الإمساك المزمن.
• زيادة الغازات.
• الانتفاخات في البطن.
• فقدان الوزن.
• التعرض للنزيف من المستقيم.
• الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• القيء الغير معروف السبب.
• الصعوبة في البلع.

علاج القولون العصبي

من الجدير بذكره أنه ليس هناك آلية موحدة تسبب الإصابة بالقولون العصبي، ومن ثم تتعدد طرق العلاج ويتمثل علاج القولون بشكل عام فيما يلي:

العلاج بالأدوية

يوصف الطبيب في أغلب الأوقات بعض العلاجات الطبية التي تعمل على علاج القولون العصبي وتتمثل هذه العلاجات فيما يلي:

• الأدوية الملينة مثل هيدروكسيد المغنسيوم أو غليكول بولي إثيلين.
• مكلات الألياف الغذائية التي تحتوي على بذور القطناء أو قشور السيلليوم.
• الأدوية المضادة للإسهال.
• بعض من مسكنات الألم مثل بريغابالين أو غابابنتين.
• مضادات الاكتئاب، من نوع ثلاثية الحلقات أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.

العلاج المنزلي للقولون العصبي

ويقصد بالعلاج المنزلي القيام ببعض التغيرات في النظام الغذائي أو العادات اليومية للفرد التي بدورها تساعد على تفاقم الإصابة بشكل كبير ومن هذه التغيرات الآتي:

• تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
• الإكثار من السوائل.
• الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
• أخذ القسط الكافي من النوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
• استشارة طبيب التغذية المختص ليساعد في وضع خطة غذائية مناسبة لمريض القولون العصبي.

الوقاية من القولون العصبي

هناك العديد من النصائح التي يجب أن تتبع للوقاية من أعراض القولون العصبي، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

• البعد عن تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
• البعد عن مسببات التوتر والقلق.
• ممارسة الرياضة باستمرار.
• تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة.

العلاجات البديلة للقولون

توجد بعض الأعشاب التي تعمل على التخفيف من حدة القولون العصبي وهذه الأعشاب هي كالآتي:

• شاي الكركم.
• شاي البابونج.
• شاي الشمر.
• شاي اليانسون.
• شاي النعناع.

كيف تتعايش مع مرض القولون العصبي؟

أصبحت الإصابة مرض القولون العصبي زائدة بشكل ملحوظ نتيجة لحدوث انقباضات وتقلصات في القولون تؤدي بدورها إلى صعوبة الهضم، وهو من الأمراض الشائع حدوثها في الجهاز الهضمي وتبلغ نسبة الأشخاص الذين يعانون منه حوالي 12٪، وتتعرض المرأة له بشكل أكبر من الرجل مع الاختلاف في أعراض بينهما، ولا تعتمد الإصابة بالقولون العصبي على الطعام فقط، بل قد يزداد الأمر سوءًا عند التعرض للضغوط النفسية سواء في مجال العمل أو داخل الأسرة.

وظيفة القولون للجسم

ينقل الجهاز الهضمي الطعام إلى الأمعاء الدقيقة لنقله هي الأخرى إلى الدم، ثم يعمل  القولون على امتصاص المياه والمعادن بالجسم ويفرز مواد مضادة تخلص الأمعاء من البكتيريا، والتخلص من الطعام الناتج من الهضم عن طريق الإخراج.

الأعراض التي تصاحب مرض القولون العصبي

تتمثل الأعراض الناتجة عن وجود مشكلة بالقالون بالآتي:

• حدوث آلام باستمرار في أسفل البطن من الناحية اليمنى واليسرى
• مما يجعل المريض يشعر بحرقة  وتقلصات في المعدة، لا يحدث ذلك عند النوم.
• حدوث إسهال وإمساك  مما يدل على وجود اضطرابات في المعدة.
• انتفاخ القولون نتيجة لوجود غازات وبالتالي معاناة المريض من الإمساك
• وصعوبة الإخراج مما يصيب المعدة بالتقلصات.
• تناول  الأدوية دون تناول أية أطعمة قد يسبب الإسهال
• شعور المريض بالإرهاق وحموضة المريء نتيجة لما يشعر به المريض من القلق
• ويصل المرض إلى عظام ليصاب المريض بآلام عند التبول.
• شعور المريض بوجود طعم غريب بالفم ويختلف كل مريض عن الآخر في شعوره بتلك الأعراض التي يمكن تشخيصها  عن طريق الطبيب.

الأسباب الناتج عنها القولون العصبي

لا يمكن تحديد تلك الأسباب، ولكن ما يدل على المرض هو الشعور بتقلصات في عضلات القولون وبالتالي الإصابة  بعسر الهضم، وقد يرجع ذلك إلى:

• التغذية الغير سليمة: عن طريق الإكثار في الطعام وخاصة  الأكلات السريعة.
• الضغوط النفسية: يرتبط هذا المرض الضغوط النفسية التي تصيب المريض وتزيد آلام القولون بزيادة تلك الضغوط، وقد لا يُعرف ذلك إلا عند الذهاب إلى الطبيب.
• التغيرات الجوية: تظهر أعراض  مرض القولون عند ارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها وبالتالي يصاب المريض بالخمول ولذا يجب تناول السوائل لتقليل تلك الأعراض
• تناول الأدوية بكثرة يؤدي للإصابة بالقولون والقضاء على البكتيريا النافعة مما يؤدي  لعدم قيامه بوظائفه بشكل جيد.
• الاستعداد الوراثي:تؤدي إصابة أحد أفراد العائلة بالقولون العصبي إلى احتمالات ظهوره  عبر الأجيال.
• كثرة التدخين وتناول الشاي والقهوة.

الأعراض النفسية  الدالة على القولون العصبي

ينتج عن القولون العصبي  بعض الأمراض النفسية  مثل الاكتئاب والتوتر ، وبالتالي تتأثر بذلك  خلايا العصبية بالقولون بطريقة سلبية .

تشخيص أسباب حدوث المرض

يمكن تشخيص المرض بواسطة الطبيب لتحديد أسبابه وأعراضه  من خلال عمل الفحوصات اللازمة للدم والدم، وتحديد الأكلات الواجب تناولها والأكلات الواجب تجنبها

الاحتياطات الوقائية من مرض القولون

يمكن لمريض القولون أن يتخذ بعض الاحتياطات الوقائية، لتجنب تفاقم مرض القولون وزيادة مضاعفاته ومن هذه الاحتياطات:

• تناول الخضروات والفاكهة لما تحتويه عليه من ألياف استخدام زيت الزيتون في الأطعمة.
• تناول كميات كبيرة من المياه الإقلاع عن التدخين وتقليل شرب الشاي إتباع رياضة معينة أو نشاط تطوعي للخروج من الروتين اليومي اللجوء إلى الاسترخاء والنوم الكافي للتخفيف من حدة الضغط النفسي

المضاعفات التي تحدث بالقولون

من الممكن أن يتفاقم الأمر ويصاب جدار القولون بالقرحة، نتيجة لما يعانيه المريض من القلق والتوتر النفسي الذي يعاني منه المريض، ويؤدي  تناول الأطعمة الملوثة بالطفيليات لمعاناة المريض من الإسهال والسخونة وعسر الهضم والانتفاخ.

الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالقولون العصبي

نوضح من خلال النقاط التالية، ما هي أهم الفئات المعرضة للإصابة بالقولون العصبي وذلك على النحو التالي:

• الأفراد من هم أقل من خمسون عاما.
• مرضى الاكتئاب والقلق.
• التاريخ العائلي للمرضى.
• ويعتبر الإناث هم أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي مقارنة بالرجال.

ما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون؟

توجد بعض الأطعمة التي يمنع على مرضى القولون تناولها وهي كالآتي:

• اللحوم.
• الأطعمة الحارة.
• الصلصات الكريمية.
• المكسرات.
• الفاصوليا.
• الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• السكريات المصنعة مثل العصائر والحلوى.

أسئلة شائعة

• أسماء الله الحسنى
• أذكار الصباح
• حساب العمر