تعرف بالتفصيل على فوائد زيت بذور العنب ، إذ يكثر استخدام الزيت المُستخرج من بذور العنب في العديد من الأغراض الصحية والتجميلية، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ومنها المعادن والفيتامينات والألياف، ومن خلال سطور هذا المقال على موسوعة نوضح أهم الفوائد الصحية والتجميلية لزيت بذور العنب.
فوائد زيت بذور العنب
زيت بذور العنب هو زيت طبيعي يُستخرج من بذور حبات العنب المُستخدمة في صنع النبيذ، وذلك عبر عمليات الضغط والطرد، أو سحق تلك البذور واستخراج الزيت منها باستخدام المذيبات، ويتميز بلونه الفاتح، ويحتوي على عناصر غذائية هامة أبرزها الدهون، أحماض أوميجا 6 الدهنية، الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، الألياف، ولذلك عُرف عنه فوائده الصحية التي نوضحها فيما يلي:
- أشارت إحدى الدراسات العلمية إلى فاعلية زيت العنب من التقليل من مقاومة الأنسولين، ومستويات البروتين التفاعلي وهو ضمن علامات الالتهاب.
- يحتوي زيت العنب على المركبات الفينولية الفعالة في مكافحة الميكروبات، كما تثبط من نمو البكتيريا مثل المكورات العنقودية.
- يتميز زيت بذور العنب بخواصه المضادة لتجمع الصفائح الدموية، ولذلك فهو فعال في تقليل مخاطر حدوث تخثر الدم.
- يحمي زيت بذور العنب من الإصابة بأمراض القلب، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والتي تحد من تلف الخلايا بالجذور الحرة.
- زيت بذور العنب خالي من الصوديوم والبروتين والغلوتين والمنتجات الحيوانية والكربوهيدرات، ولذلك فهو يناسب الأنظمة الغذائية التي تخلو من جميع تلك المواد.
- الانتظام في تناول زيت بذور العنب يساعد على خسارة الوزن.
- زيت بذور العنب مفيد لمرضى السكري، نظرًا لاحتوائه على حمض اللينولينك المفيد في تلك الحالات.
- أكدت دراسة علمية أن خلاصة بذور العنب تقلل من مخاطر الإصابة بأنواع معينة من الأورام السرطانية وهي سرطان الجلد وسرطان البروستاتا.
- تناول المكملات الغذائية لزيت بذور العنب مع الكالسيوم يعزز من صحة العظام، كما أن خصائصه المضادة للالتهاب تقلل من الآلام المرافقة لمرض الروماتويد.
فوائد زيت بذور العنب للكولسترول
يحسن زيت بذور العنب من وظائف جهاز الدوران، لفاعليته في التقليل من مستويات الكوليسترول الضار بالدم، وحماية الشرايين والأوعية الدموية من التعرض لأي ضرر.
- كما أن الأحماض الدهنية الموجودة فيه تدعم جهاز الدوران وتحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد زيت بذور العنب للبشرة
وبخلاف الفوائد الصحية لزيت بذور العنب، فإن له فوائد تجميلية أخرى للبشرة وهي كالتالي:
- يحتوي زيت بذور العنب على مركبات تحمي الجلد من الإصابة بالالتهاب، ولذلك فهو فعال في التقليل من حساسية الجلد والأعراض المرافقة لها من الحكة والاحمرار والشعور بالحرقة.
- يساعد زيت بذور العنب على ترطيب البشرة بشكل فعال، نظرًا لاحتوائه على كمية مناسبة من الأحماض الدهنية، فضلًا عن دوره في حماية البشرة من الضرر الذي تسببه أشعة الشمس، ويعمل على تحسين صحة الجلد، بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة التي تقلل من امتصاص البشرة للأشعة فوق البنفسجية بالكامل.
- يقي زيت بذور العنب من الإصابة بسرطان الجلد، لأن فيتامين هـ الموجود فيه يحمي الخلايا من الجذور الضارة المرتبطة بالسرطان.
- يسرع زيت بذور العنب من عملية التئام الجروح، وذلك بفضل احتواءه على حمض اللينولينك، كما يقلل من أثر الندبات الناتجة عن الجروح المزمنة.
- يؤخر زيت بذور العنب من ظهور علامات تقدم السِن والخطوط الرفيعة التي تظهر على الوجه.
- يُعد عامل مساعد للشفاء من الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والأكزيما وحب الشباب.
- يقلل استخدام زيت بذور العنب على البشرة من آثار البقع والتصبغات التي تظهر عليها، كما يقلل من علامات تمدد الجلد.
- يمنح البشرة التغذية والترطيب اللازمين، ويضفي عليها النعومة والنضارة.
- يساعد الزيت المُستخرج من بذور العنب على توحيد لون البشرة، بفضل احتواءه على بروانثوسيانيدين، وهو من أقوى مضادات الأكسدة.
- تناول زيت بذور العنب تنعكس آثاره على فرط تصبغ الجلد وأعراض الكلف، حيث يعمل على التقليل منها.
فوائد زيت بذور العنب للهالات السوداء
يساعد زيت بذور العنب على التخلص من الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين، وذلك بشكل تدريجي.
- وذلك بفضل احتواءه على الأحماض الدهنية التي ترطب البشرة، بتقليل فقد الجلد للماء، وهو ما يزيد من مرونة الجلد الموجود أسفل العينين، وبالتالي يقلل من الهالات التي تظهر بها.
- كما أن مضادات الأكسدة القوية وفيتامين سي الموجودين بزيت بذور العنب، هي عوامل مساعدة على علاج اللون الداكن الذي يظهر أسفل العينين.
- وللاستفادة من خصائص زيت بذور العنب في علاج الهالات السوداء؛ يُنصح بخلط كميات متساوية منه مع زيت الورد وزيت الكاميلينا وكبسولتين من الفيتامين E، ووضع قطرة واحدة من هذا الخليط حول العين.
فوائد زيت بذور العنب للشفايف
تُعد الخطوط الرفيعة والتجاعيد التي تظهر حول الشفايف، أكثر ما يؤرق المرأة في مظهرها.
- ومن فوائد زيت بذور العنب للشفايف، أنه يؤخر من ظهور تلك التجاعيد حول الفم، بفضل احتواءه على الأحماض الدهنية ومادة البوليفينول.
فوائد زيت بذور العنب للمنطقة الحساسة
ولزيت بذور العنب فوائد أخرى للمنطقة الحساسة، أو بمعنى آخر ما بين الفخذين.
- حيث يساعد الزيت على تفتيح تلك المنطقة بفضل احتواءه على فيتامين هـ وفيتامين ج، وهي فيتامينات تساعد على تفتيح لون الجلد.
- كما يحتوي على مضاد الأكسدة البروانثوسيانيدين، الفعال في تجديد البشرة وتوحيد لونها.
- لذلك فإن تطبيق زيت بذور العنب بشكل يومي على منطقة ما بين الفخذين يساعد على علاجها من اسمرارها.
- وللاستفادة من خصائص زيت بذور العنب في تفتيح المنطقة الحساسة، يُنصح في البداية بغسل تلك المنطقة بالغسول المناسب ثم تجفيفها جيدًا.
- ومن الأفضل شراء الزيت نقيًا، وخلط قطرات منه مع الكريمات المرطبة للجسم، كما يمكن خلطه أيضًا مع زيت طبيعي عطري مثل اللافندر، لإضفاء رائحة طيبة على تلك المنطقة.
- ويمكن أيضًا تطبيق زيت بذور العنب بشكل مباشر على المنطقة الحساسة بتدليك تلك المنطقة به حتى تمتص الزيت تمامًا.
- ويُنصح بتطبيق أيًا من تلك الوصفات ليلًا قبل الخلود إلى النوم.
فوائد زيت بذور العنب للشعر الجاف
لا تقتصر فوائد زيت بذور العنب للشعر على الجاف منه فقط؛ بل أن له فوائد لجميع أنواع الشعر تتمثل فيما يلي:
- يساعد وضع القليل من زيت بذور العنب على فروة الرأس قبل غسل الشعر على القضاء على القشرة الناتجة عن إصابة الفروة بالجفاف.
- يعزز زيت بذور العنب من صحة الشعر، ويزيد من قوته ورطوبته ويمنحه اللمعان اللازم.
- يحتوي زيت بذور العنب على حمض اللينولينك ومركبات أوليغومرات البروسيانيدين، وهي مركبات فعالة في تحفيز نمو الشعر، ولذلك فهو يُستخدم في زيادة كثافته.
- استخدام زيت بذور العنب كحمام زيت يعمل على زيادة نعومة الشعر.
أضرار زيت بذور العنب
ليس هناك أضرار ناتجة عن الاستخدام المعتدل لزيت بذور العنب، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ما يلي:
- زيادة الوزن لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- يزيد الإفراط في تناول زيت بذور العنب من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والروماتويد وأمراض الأمعاء الالتهابية، نظرًا لاحتوائه على أحماض أوميجا 6 الدهنية.
- قد ينتج عن تناول مكملات زيت بذور عنب أعراض جانبية وهي الصداع، جفاف الفم، الشعور بالغثيان، التقيؤ، الإسهال، السعال، التهاب الحلق، الشعور بآلام في العضلات.
- في حال تحسس البشرة من زيت بذور العنب؛ فقد تظهر عليها أعراض التحسس وهي الاحمرار والحكة.
