فوائد الدوم لجسم الانسان

منار ابراهيم 14 يوليو، 2019

نعرض عليكم اليوم فوائد الدوم لجسم الانسان  بالتفصيل، فهي واحدة من ثمار النخيل التي تزرع منذ قديم الزمان وبدايته منذ عهد الفراعنة المصريين، ثم بعد ذلك انتشرت كثيرا وبشكل أوسع في نطاق المنطقة العربية، وخصوصا في السعودية والسودان، وهي تشبه إلى حد كبيرة التفاحة ولكن ليس في اللون والطعم بل فقط في الشكل، الدوم نبات معمر ينمو في صعيد مصر، وغالبا في المناطق الجبلية، وعلى الضفاف والأودية ويأكل منه فقط الجزء الخارجي، ولكن نواته تكون أكثر صلابة فلا يستطيع الشخص أكلها، ويمكن تناوله كمشروب غذائي صحي، موسوعة يعرض شرح مفصل عن أهم فوائد الدوم الصحية.

فوائد الدوم لجسم الانسان

  • يساعد علي ضبط نسبة السكر في الدم، حتي يصل إلى المعدل الطبيعي له، ويعمل على الحد من ارتفاعه.
  • يحتوي الدوم على العديد من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A ، B1 ، C ، B2 ، B3 ، E.
  • يعالج الدوم حالات الضعف الجنسي عند الرجال، ويزيد عدد الحيوانات المنوية.
  • يوجد بداخله الكثير من المعادن المفيدة للجسم ومنها الفسفور والبوتاسيوم، والكالسيوم، البوتاسيوم.
  • يقوم بضبط معدل ضغط الدم وتنظيمه.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسكتات القلبية وتصلب الشرايين وانسدادها.
  • التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويرفع نسبة الكوليسترول النافع.
  • يعطي شعور بالشبع لفترة طويلة ومستمرة بسبب احتوائه على الألياف.
  • يساعد في تحسين عملية الهضم، والتخلص من مشكلات الجهاز الهضمي.
  • يخفف من أعراض الإسهال أو الإمساك.
  • يساعد في زيادة نسبة عملية الحرق وإنقاص الوزن بفاعلية، عند إدراجه في نظام غذائي صحي.
  • يعزز من نشاط جهاز المناعة في الجسم.
  • يساعد في علاج ضربات الشمس.
  • يعمل على تبيض الأسنان.
  • يساعد في التخلص من أعراض الربو.
  • يقوي الذاكرة والوظائف الإدراكية.
  • يعمل على علاج البواسير.
  • يقي من الإصابة بأمراض السرطان.
  • يعالج قرح الفم.
  • يساعد في تأخر ظهور أمراض الشيخوخة المبكرة.
  • يدخل في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
  • يعالج حالات العقم عند النساء.
  • يغذي فروة الرأس، ويساعد في المحافظة على صحة الشعر وإنباته في حالات الصلع.
  • يكون عامل قوي للمساعدة في حدوث الحمل.

فوائد الدوم لجسم الانسان

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د