الشخصية المازوخية وعلاجها

مها عبد الودود 4 مايو، 2020

يُرشدك موقع  الموسوعة في الفقرات التالية إلى أهم المعلومات عن الشخصية المازوخية وعلاجها فهذه المشكلة النفسية لها أسماء عدة منها اضطراب الشخصية المُحبطة للذات، و اضطراب الشخصية المنهزمة؛ وبالإنجليزية تُعرف باسم The masochistic personality  أو self-defeating personality؛ وكما توضح مرادفات الاسم فإن السمة المميزة للمصاب بهذه المشكلة هو السلوكيات التي تُلحق الأذى بالذات بدايةً من النقد اللاذع لجميع الأفعال الشخصية إلى الإيذاء الجسدي الذاتي أو بمعاونة شريك حياة وعادةً ما يكون هذا الشريك من المصابين بالشخصية السادية التي تشعر بالمتعة عند إيذاء الآخرين نفسيًا وجسديًا.

الشخصية المازوخية وعلاجها

تعريف الشخصية المازوخية

هي الشخصية التي تشعر ببغض الذات واستحقاق الألم النفسي والجسدي للدرجة التي تدفعه بسلوكيات متنوعة تُعرض الشخص للألم النفسي والجسدي بطرق مختلفة في النوع ومتباينة في القوة تبعًا لقوة المشكلة. وعادةً ما تبدأ المشكلة في بداية مرحلة المراهقة.

وإلى الآن فهذه المشكلة النفسية غير مصنفة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية كاضطراب نفسي كما أنه لا يوجد لها علاج دوائي.

سمات الشخصية المازوخية

  • بُغض الذات.
  • التلذذ بالعذاب النفسي والجسدي الموجه من الذات أو الآخرين.
  • الإسراف في العمل للدرجة التي تتسبب في الإجهاد الحاد.
  • الشعور القوي بالإذلال.
  • افتقار الإحساس بحب الآخرين.
  • النقد الحاد لجميع الأفعال الشخصية.
  • الإفراط في السعي لإثبات الذات.
  • صعوبة رفض القيام بأي مهمة تُمثل فرصة لإثبات الذات.
  • التذمر مع عدم فعل شيء لتغيير أسباب التذمر.
  • الدخول في علاقات عنيفة في سبيل مفاقمة الشعور بالإذلال.
  • الاستمتاع بإيذاء النفس أو التعرض للإيذاء من الآخرين خاصةً شركاء الحياة وذلك بسبب الشعور القوي بالخجل أو الذنب.
  • اليأس.
  • الشعور بالذنب عن النجاح نتيجة للشعور بعدم الاستحقاق.
  • رفض دعم الآخرين.
  • عدم تكوين علاقات مع الأشخاص الذين يتعاملونه معه بطريقة جيدة.
  • بذل كافة الجهود الممكنة لإرضاء الآخرين دون انتظار طلبهم للدعم.
  • منح مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم الأولية على تحقيق الأهداف الشخصية.
  • تجنب أن تكون محور الاهتمام.
  • اختيار العلاقات والمواقف التي تتسبب في الألم.
  • الاخفاق في إنجاز المهام الضرورية لتحقيق الأهداف الخاصة.

الشخصية المازوخية وعلاجها

أنواع الشخصية المازوخية

  • النوع المعتمد على تلقي الألم من شخص سادي.
  • النوع المعتمد على التعذيب الذاتي.
  • النوع المعتمد على التعذيب عند ممارسة العلاقة الجنسية.

أسباب الإصابة بمشكلة الشخصية المازوخية

من الصعب تحديد كافة العوامل المتسببة في الإصابة بهذه المشكلة فهي تختلف إلى حد ما من حالة لأخرى؛ إلا أن جذور المشكلة تعود في كثير من الحالات إلى التعرض في صراع خلال مرة الطفولة نتجة لسعي أحد الوالدين أو كلاهما لإحكام السيطرة على سلوك الطفل دون منحه الفرصة للتعبير عن احتياجاته أو آرائه؛ وجعل الحب الممنوح له أمر مشروط بالطاعة الكاملة. وفي بعض الحالات يتعرض الطفل لعنف، وإذلال، وتهديد في سبيل السيطرة على سلوكياته.

وعندما ينمو الطفل ويبلغ مرحلة الرشد ويستقل بحياته عن الوالدين يُصبح هو الناقد اللاذه لنفسه ومن يقوم بكل ما كان يتعرض له من عذاب نفسي وجسدي سواءً بنفسه أو من خلال إدخال شريك يتقبل القيام بهذا لأي سبب وفي كثير من الأحيان يكون هذا الشريك مُصابًا باضطراب يجعله يسعد بإيذاء الآخرين نفسيًا أو جسديًا.

وبالإضافة إلى هذه الأسباب فالبعض يرجع المشكلة إلى عدد من العوامل الأخرى مثل:

  • استعطاف أحد الأشخاص المقربين من الشخص حتى لا يتخلى عنه.
  • الاستعانة بهذه بهذه السلوكيات غير السوية للتعبير عن أفكار وتصورات شاذة.
  • الهروب من الواقع والانشغال عن مشكلاته.

مضاعفات الشخصية المازوخية

  •  الضرر الجسدي الذي يُلحقه المتعرضين لهذه المشكلة بأنفسهم والذي يؤدي للموت في بعض الحالات.
  • التعرض لضرر جسدي جسيم في حالة الاستعانة بشخصية سادية.

الشخصية المازوخية وعلاجها

علاج الشخصية المازوخية

لا يوجد علاج دوائي مُخصص لعلاج المصابين بهذه المشكلة إلا أن العلاج النفسي يساعد في العلاج وتخفيف شدة الأعراض بشكل كبير خاصةً في حالة الالتزام بالجلسات العلاجية وتطبيق توجيهات المختص النفسي، وبالإضافة إلى ذلك فإن وجود دعم أسري يزيد من فاعلية العلاج النفسي.

ومن أكثر أنواع العلاج النفسي فعالية لهذه الحالة العلاج المعرفي السلوكي المعتمد على المساعدة في تغيير الأفكار والمعتقدات الخاطئة؛ والعلاج الاستبصاري المعتمد على الحوار الهادف لتنمية وعي المُصاب بالمشكلة بها وبأسبابها حتى يتوصل بمعاونة المختص النفسي إلى الطريقة الأنسب للتعامل معها.

وهنا يجب الإشارة إلى ضرورة اختيار المختص النفسي بعناية بحيث يتمتع بخبرة في مساعدة المصابين بهذه الحالة لأن مدى براعة المختص النفسي لها دور كبير.

كيف تساعد نفسك إذا كنت أنت المريض

  • بما أنك تسعى لمعرفة كيفية مساعدك نفسك فذلك مؤشر إيجابي على تقبلك للعلاج، لذا الجأ لطلب دعم نفسي مختص سريعًا.
  • اعمل على تخفيف شدة شعورك بالقلق من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة كالتأمل والاسترخاء، ويُمكنك الاستعانة في ذلك بالتطبيقات النفسية، ولكن ذلك لا يغني بأي شكل عن اللجوء للعلاج النفسي.
  • نم وعيك بأفكارك من خلال ملاحظة الأفكار الناقدة الحادة لسلوكياتك ومعرفة سببها، ومحاولة التقليل من شدتها من خلال تدوين إنجازاتك مهما كانت تبدو بسيطة من وجهك نظرك.
  • تحمل مسؤولية أفكارك ومشاعرك باعتدال، فبدلًا من الشعور بالخجل والذنب، ولوم الآخرين على شعورك بذلك؛ افعل كل ما يلزم لإدارة أفكارك والتركيز على إيجاد حلول ملائمة للعقبات التي تواجهها، ويُمكنك فعل ذلك بتطبيق توجيها المختص النفسي والمواظبة عى متابعة الجلسات العلاجية.
  • ذكر نفسك دائمًا أن الماضي ولى ولا سبيل لاصلاحه، وأن الفرصة المتاحة لك هي بالتغيير في الواقع، فذلك هو ما سيساعدك في تحسين مستقبلك.

كيفية التعامل مع المصاب بمشكلة الشخصية المازوخية

  • لا تُخبره بأن مُصاب بالمشكلة ولكن شجعه على طلب العلاج لتحسين الحالة النفسية.
  • تقبله كما هو دون شروط مع مساعدته على تحديد أهدافه الشخصية وتحقيقها.
  • لا تُقدم على إيذائه نفسيًا أو جسديًا حتى إذا حاول إقناعك بذلك، أو فعل سلوكيًا لإستثارة غضبك عليه لأقصى درجة ممكنة.
  • لا تُحاكي أفعاله السلبية تجاه نفسه.
  • حاول تفهم سبب المشكلة وتقديم الدعم قدر الإمكان.
  • ساعده في إدراك إنجازاته مهما كانت تبدو بسيطة واحتفل معه بها.
  • اشغله في فعل أشياء مفيدة.

مقياس الشخصية المازوخية

يُمكن مقياس إلكتروني لا يحتاج إلا للقليل من الوقت وهو متوفر باللغة الإنجليزية فحسب، وللاستعانة به فكل ما يجب أن تفعله هو الضغط على الرابط التالي (The masochist personality test)؛ ثم الضغط على زر (let’s start)، والضغط على الـ 13 سؤال الذين يظهرون تباعًا، ويتطلبون اختيار إجابة واحدة من الاختيارات الـ 3 الموضحين تحت كل من الأسئلة.

المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9.

الشخصية المازوخية وعلاجها

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د