مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك
كيف تحب نفسك

كيف تحب نفسك ؟ نجد أن الثقة بالنفس تنتج عن حب الذات وتقديرها ومن هنا تكون البداية حتى ينجح الإنسان في حياته ويحقق ما يتمنى، وهو ما سنقدمه لكم اليوم عدة خطوات تساعدك لكي تحب ذاتك وتتعرف عليها أكثر في المقالة على موقع موسوعة .

كيف تحب نفسك

اقبل ذاتك

تقبل نفسك كما هي بكل عيوبها وإيجابياتها وسامح ذاتك وتصالح معها ولا تنتقدها دوما أو تقلل منها فجميعنا نخطأ لكن العبرة بالتعلم من تلك الأخطاء والوقوف بعد الوقوع فلن تستطيع التقدم للأمام بدون التصالح مع ذاتك وتقبل كل نواحيها ومن ثم العمل على تطوير النفس وتقليل الأخطاء حتى تفخر بنفسك، ولا تحاول أن تغيرها وكن أنت لا غيرك، كن أنت بشخصيتك حتى لا تصبح مسخ لغيرك، فكلا منا له شخصية فريدة وبصمة تميزه عن غيره .

اهتم بذاتك

عليك أن تهتم بذاتك دوما وتعتني بها وبمتطلباتها ولا تخلط بين الاهتمام بالذات والأنانية فالأولى تعني أن ترأف بذاتك وتسامحها وأن تهتم بمشاعرك وأن تقدر ذاتك وتعطيه حقه ولا تضغط على نفسك في سبيل سعادة من هم حولك فلنفسك حق ولا تهلك بدنك في العمل أوز الرياضة فهو له حق أيضا وذلك اتباع لقول الرسول محمد صلى الله عليه وسلم فعن أبي جحيفة رضي الله عنه قال: آخى النبي صلى الله عليه وسلم بين سلمان وأبي الدرداء، فزار سلمان أبا الدَّرْداء، فرأى أمَّ الدَّرْداء مُتَبَذِّلَةً، فقال لها: ما شأنُك؟ فقالتْ: أخوكَ أبو الدرداء ليس له حاجةٌ في الدنيا، فجاء أبو الدرداء، فصنعَ له طعامًا، فقال له: كُلْ، فإني صائمٌ، قال: ما أنا بآكل حتى تأكُلَ، فأكل، فلما كان الليلُ ذهب أبو الدرداء يقومُ، فقال: نم، فنام، ثمَّ ذهب يقوم، فقال: نم، فلما كان من آخر الليل، قال: سلمانُ: قُم الآن، فصلَّيَا، فقال له سلمانُ: إنَّ لربِّكَ عليك حقًّا، وإنَّ لِنَفسكَ عليك حقًّا، ولأهلك عليك حقًّا، فأعْطِ كلَّ ذي حقٍّ حقَّهُ، فأتى النبي صلى الله عليه وسلم فذكرَ ذلك له، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( صَدَقَ سلمانُ ) .

اكتشف نفسك

عليك أن تكتشف ذاتك وتعرف مميزاتك حتى تنميها وتطورها وأيضا عيوبك حتى تعمل على تحسينها فلا يوجد إنسان بدون عيوب فجميعنا بشر ومواجهة تلك العيوب قوة وليس ضعف حتى نغيرها للأفضل، كما أن لكل شخص مميزات وقدراتك تميزه عن غيره ومن هنا عليك معرفة تلك الإمكانيات والمميزات لكي تشكر الله عليها ومن ثم تطورها وتوظفها في المكان الصحيح، وبذلك تزداد ثقتك في نفسك مما يجعلك تحب نفسك أكثر وتقدرها،

احذر من المقارنة

كل شخص له قدرات وإمكانيات خاصة به كما أن لكلا منا ظروف مختلفة عن غيره ومن هنا يتفاوت مستوى النجاح والفشل بين الناس، ولهذا عليك أن تتوقف عن مقارنة ذاتك بالآخرين فلا بأس من العمل على تطوير الذات والتنافس من أجل تحقيق النجاح لكن تلك المقارنة لا تزداد عن الحد الطبيعي حتى لا يكره الإنسان حياته وذاته .

الثقة بالنفس

شعور الإنسان بقيمته وأهميته في هذا الكون ومعرفة العبرة من وجوده في تلك الدنيا يزيد من ثقته في نفسه، واستبدال العبارات المحبطة والسيئة بأخرى تشجيعية كقول أنا أستطيع أنا أقوى أنا أحب نفسي أنا واثق في قدراتي وكل ذلك ينعكس بالإيجاب فنجد الشخص سيتعامل بطبيعته ولا يلتفت لكلام الآخرين وانتقادهم فهو لا ينتظر حكمهم أو رأيهم بل يثق بنفسه وقدراته ويعرف إمكانياته وسلبياته ويفخر بكل ذلك .

فعليك أن تحب ذاتك نفسك وتقدرها ولا تترك الآخرين يقللون منها، واحذر من أن ينقلب ذلك إلى الغرور، وبذلك تكون تعرفة على كيف تحب نفسك من خلال تطبيق تلك الخطوات .