نتحدث معك عزيزي القارئ عبر مقالنا اليوم من موسوعة عن تأثير مشاهدة مسلسلات رمضان على الصحة ، فبالطبع كلاً منا يتأثر بما يشاهده سواء عبر شاشات التليفزيون أو من خلال شبكة الأنترنت، وأثناء شهر رمضان نُلاحظ زيادة الأقبال على مشاهدة المسلسلات والبرامج المختلفة، ويكون هناك الملايين من المُُشاهدين ينتظرون مسلسلاتهم المفضلة بشكل يومي، وعلى مدار الثلاثين يوماً، وبكل تأكيد لابد من الالتزام بالمعايير والمواصفات الخاصة بالمسلسل، ولا تخرج عن الإطار العام للآداب والقيم.
ففي هذا الشهر الفضيل يتزاحم الناس من أجل إكثار حسناتهم وذلك من خلال الصلاة والصوم، وقراءة القرآن، وصلاة التراويح والتسبيح، والزكاة، وغيرهم، وبالتالي في حالة مُشاهدتهم للتليفزيون لابد وأن يكون المحتوى المُقدم إليهم هادف ويُزيد من مستوى الذوق العام، ويُعلمهم قيم إنسانية، وصفات إيجابية مُختلفة.
لذا سنتحدث عن التأثير النفسي والجسدي للمسلسلات على الفرد خلال السطور التالية، فعليك أن تتابعنا.
تأثير مشاهدة مسلسلات رمضان على الصحة
بالطبع شهر رمضان هو شهر العبادات والغفران، والقرب من الله، وهو الشهر الذي ينتظره الناس من العام للعام، ولكن خلال الأعوام الأخيرة أصبح هذا الشهر هو الموسم الأكبر لعالم المسلسلات، ومن خلاله يتم طرح العديد من الأعمال الدرامية المختلفة، والإعلانات.
وقد ازدادت تلك الأعمال التي يتم تقديمها على شاشة التليفزيون، سواء كانت برامج دينية، ترفيهية، أو طبخ، أو مسلسلات درامية، ونجد أن الكثير من المواطنين اعتادوا على مُتابعة المسلسلات المختلفة خلال شهر رمضان، وهناك من يتحكم في مشاهدته للتليفزيون فلا يجلس أمامه لوقت طويل، وهناك أشخاص آخرين يفرطون ويستغرقون الكثير من الساعات في مشاهدة المسلسلات المختلفة.
وبالتالي فكل هذه الأمور تؤثر على صحة الإنسان، وعلى صحة الأطفال، وذلك نتيجة لانجذابهم إلى تلك العروض التليفزيونية الهائلة التي تعتبر بمثابة أداة للتسلية والترفيه، وتعمل على اجتذابهم للجلوس أمام التلفاز لأطول فترة ممكنة، ومع التدهور الأخلاقي والثقافي الذي تُعاني منه المجتمعات نجد أن صناع الدراما والإعلام دخلوا في دائرة مفرغة وأصبح تأثيرهم على المجتمع يسير في طريق الانحدار بنسبة كبيرة.
ولكن لكي نتحدث بشئ من الموضوعية سنطرح عليكم التأثير الإيجابي والسلبي على المُشاهدين للمسلسلات الرمضانية، والبرامج المتنوعة، فتابعونا.
كيفية تأثير مسلسلات رمضان على صحة المُشاهد
يُمكننا أن نُلاحظ التأثيرات الخاصة بمسلسلات رمضان من خلال مُتابعة الآتي:-
- التأثير النفسي المُترتب على مسلسلات رمضان المختلفة.
- التغير الجسماني الذي ينتج عن مُتابعة المسلسلات الرمضانية.
- التغير بنمط التمارين الرياضية.
- التأثير في القدرات الإدراكية للأطفال وفي نموهم.
- التغير في التغذية التي تترتب على رؤية المسلسلات خلال شهر رمضان.
التأثير الإيجابي لمسلسلات رمضان
بكل تأكيد نجد أن المسلسلات والإعلام لهم أثار إيجابية بإمكاننا الاستفادة منها في حالة استخدامها بالشكل السليم، وحينما تتضافر وتتكاتف الجهود، ومن بين تلك الآثار الآتي:-
- أن الأطفال على الأغلب يميلوا لتقليد تلك النماذج المضيئة والإيجابية التي يروها على التليفزيون، وبالتالي فهم يتأثرون بكل شيء يشاهدوه أمامهم، لذا أثبتت الدراسات أن الأطفال حينما يعتادون رؤية أعمال درامية بها محتوى أخلاقي، تزداد لديهم الصفات الإيجابية، وقيم الإيثار بداخلهم، وحب الخير، وأيضاً مُساعدة الأفراد الآخرين، وحب الخير لمن حولهم، ومن بين المسلسلات التي أثرت على الأطفال، ورفعت من مستوى المعرفة لديهم هو مسلسل عالم سمسم.
التأثير السلبي لمشاهدة مسلسلات رمضان
نُلاحظ أن في الآونة الأخيرة ظهرت مجموعة من الآثار السلبية التي تُسببها الأعمال الدرامية، والبرامج الإعلامية بشكل عام على الأطفال، والبالغين، وهي كالآتي:-
على الأطفال
- تتأثر سلوكيات الطفل وأيضاً المراهقين بتلك الرسائل الدرامية التي تُعرف الأفراد على مجموعة من الظواهر السلبية منها العلاقات الغير سوية، والتحرش، وغيرهم.
- بعض الأعمال الدرامية تبلور عدد من السلوكيات الخاطئة في شكل براق، ومن بينها شرب المواد المخدرة، السجائر، وبالتالي يجذب هذا السلوك الطفل والمُراهق لكي يجربون تلك الأشياء.
- يتولد لدى الطفل السلوك العنيف، حينما يَشاهد تلك الأعمال الدرامية التي تحتوي على مشاهد عنف قوية، وبالتالي يعتقد أن هذا السلوك مُعتاد وغير خاطئ.
- كلما زاد عدد ساعات مُشاهدة التليفزيون، كلما انخفض مُعدل لياقة الأطفال، وأحياناً يأتي وقت مُشاهدة التليفزيون على حساب ممارسة و التمارين الرياضية المختلفة.
- يزداد وزن الطفل لأنه يأكل الطعام، وهو غير مُدرك للكميات التي يتناولها أثناء رؤيته للتليفزيون.
- في بعض المسلسلات التليفزيونية على الأغلب تأتي شخصيات نحيفة وتأكل كميات من الطعام دون حساب، وبالتالي يعطي هذا الأمر إشارة للطفل بأنه من الممكن أن يأكل كيفما يشاء دون الخوف من الوزن، وهذا خاطئ.
على البالغين
- من الممكن أن يحدث ارتفاع بضغط الدم، وبالتالي يؤثر هذا الأمر بشكل سلبي على سلامة الأوعية الدموية داخل جسم الفرد بصورة عامة.
- أشارت بعض الدراسات إلى أن هناك علاقة بين ساعات مشاهدة التلفاز وبين الإصابة بسرطان القولون؛ وذلك بسبب نوعية الغذاء الغير صحية التي نتناولها، وأيضاً نتيجة لبقاء الطعام لفترة طويلة في الأمعاء أطول من المُعتاد، وذلك بسبب عدم الحركة.
- إن كثرة الجلوس أمام التلفاز يُسبب كسل للشخص البالغ، وبالتالي يحدث انخفاض بكثافة العظام، ويتسبب في ضعفها واحتمال تكسرها، وأيضاً يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.
- ربما يُصاب الشخص بخلل في نسبة سكره داخل الدم، وذلك بمعدل يقترب من 15%، وذلك عند زيادة مُعدل مُشاهدة التليفزيون.
- هناك بعض الدراسات التي توضح أن الجلوس أمام التلفاز لوقت طويل يزيد من احتمال الإصابة بمشاكل القلب.
- وفقاً لبعض الدراسات هناك احتمالية للإصابة بسرطان بطانة الرحم لدى بعض السيدات، الذي يتطلعون على التليفزيون لفترة أكثر من سبع ساعات باليوم، وذلك مُقارنة بالسيدات الذين يُشاهدون التليفزيون لأقل من ساعتين باليوم.
التليفزيون وتأثيره على وزن الإنسان
إن مُعدل السمنة يصل إلى حوالي 14% للأفراد الذين يرون التليفزيون لأقل من الخمس ساعات، وذلك مُقارنةً بنسبة حوالي 25% لدى الأشخاص الذين يُشاهدون التليفزيون لأكثر من عشرين ساعة خلال الأسبوع، وذلك نتيجة لقلة الحركة، وبقاء الجسم مكانه.
ونجد أن مُعدل السمنة لدى السيدات يصل إلى حوالي 10% في حالة مُشاهدة التليفزيون لأقل من خمس ساعات، وذلك مقارنةً بنسبة 24% لدى الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من عشرين ساعة بالأسبوع.
التأثير النفسي لمشاهدة مسلسلات رمضان
ليس هناك دراسات كثيرة حول تأثير مشاهدة التلفاز لفترات طويلة، ولكن هناك دراسات مختلفة تدرس العلاقة بين نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية، وعلاقتها بالصحة النفسية، ونجد أن تلك الدراسات أشارت إلى أن مُعدل النشاط المرتفع له علاقة بخفض نسبة الأمراض النفسية والاكتئاب.
لذا فالشخص الذي يُشاهد التليفزيون، ويكون نمط حياته مُصاحب بالكسل تتأثر حالته النفسية بشكل كبير ، وربما يبدأ في الانعزال عن الآخرين وعن المجتمع، وأيضاً نجده أنه قد يُعاني من خفض الثقة بداخله، ولا يستطيع أن بتفاعل مع الآخر بشكل صحي، وبنفسية جيدة.
وأثبتت بعض الدراسات أنه نسبة الإصابة بمرض نفسي قد تصل إلى 30% لدى الأشخاص الذين يشاهدون التليفزيون لمدة أكثر من أربعين أسبوع، وذلك مقارنة بمن يرى التليفزيون لأقل من عشرة ساعات في الأسبوع.
