مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج للقولون العصبي مجرب

بواسطة:
علاج للقولون العصبي مجرب

علاج للقولون العصبي مجرب مرض متلازمة القولون العصبي او كما يعرفه البعض بتشنجات القولون و هو عبارة عن اضطراب يصيب وظائف الجهاز الهضمى و ينتج عنه عدم انتظام و تهيج فى الامعاء الدقيقة و الغليظة على حد سواء اما عن اعراض و اسباب المرض فعلى الرغم من اتفاق فئة كبيرة من المرضى على عدد من الاعراض الا ان هناك اعراض اخرى قد تتباين حدتها بين المرضى فكل شخص يختلف فى اعراض و اسباب اصابته بالمرض و من اكثر الاعراض شيوعا التقلصات التى تصيب البطن و عدم القدرة على الاخراج بصورة طبيعية فيصاب الشخص بالاسهال او الامساك بشكل دائم فضلا عن الشعور بشكل مستمر بانتفاخ و عدم القدرة على الاخراج بشكل كامل هذا الى جانب ان البعض قد يعانى من الغثيان و الاجهاد المستمر و الحالة النفسية السيئة و الصداع و ذلك بسبب تراكم الفضلات فى جسمه و عدم القدرة على اخراجها و فى مقالنا هذا سوف نقوم بعرض عدد من الوصفات و الاعشاب لعلاج القولون العصبي مجرب .

وصفات علاج للقولون العصبي مجرب

الزبادى : 

  • يعد احد اهم العلاجات للاسهال حيث انه مصدر حى لبعض البكتيريا التى تعمل على حماية الامعاءفضلا عن انها لها قدرة فائقة فى طرد السموم التى تسببها انواع البكتيريا الاخرى فى الجسم و لا ننصحك بتحديد وقت بعينه لتناول الزبادى فيمكنك ان تتناولها للعديد من المرات يوميا حتى تشعر بالتحسن و يمكنك ايضا ان لم تكن من محبى الزبادى ان تحضر كوب من اللبن و تضيف اليه ملعقة صغيرة من قشر سيلليوم و سوف تجده فى الصيدليات هذا الكوب افضل وقت لتناوله بعد الغذاء .

بذور الكتان :

  •  هى احد افضل الاعشاب الغنية بالالياف لذا فبذور الكتان من افضل انواع الاعشاب للتخص من الفضلات فى الجسم فضلا عن انها احد اهم الموارد للاوميجا 3 و تساعد على دعم جهاز المناعة فضلا عن قدرتها لعلاج الامساك و الاسهال و يمكنك تناولها كحب مع الماء بعد كل وجبة او اضافتها للماء الساخن و تناولها قبل النوم كما ان بامكانك تحضير كمية من الماء المغلى و نقع بذور الكتان فيها و تناولها من وقت لاخر خلال اليوم .

النعناع : 

  • و يعد النعناع احد افضل الاعشاب فى علاج الانتفاخ و الاسهال و التشنجات التى تصيب القولون العصبي فضلا عن قدرته على تخفيف الالم و يمكنك تحضير كوب من الماء الدافئ و اضافة ملعقة من زيت النعناع و تناولها ثلاث او اربع مرات يوميا حتى تشعر بالتحسن و يمكنك ايضا تحضير كوب من الماء المغلى و اضافة اوراق النعناع المجففة اليه و تناولها حتى ثلاث مرات يوميا و لا تحاول زيادة كميات تناول النعناع يوميا لانه قد يتسبب فى فقدان الشهية و الشعور بالغثيان .

بذور الشمر :

  •  و تعد من افضل الاعشاب لطرد الريح و تخفيف الالم و الحد من تشنجات الجهاز الهضمى و يمكنك اضافة ملعقة من بذور الشمر على كوب من الماء المغلى و تغطيته لمدة خمس دقائق و تناوله حتى ثلاث مرات يوميا و يمكنك ايضا تناول بذور الشمر على حالتها كما هى متبوعة بالماء .

الزنجبيل :

  •  على الرغم من طعم الزنجبيل اللاذع الا انه احد افضل الاعشاب فى التهاب الامعاء و الحد من الانتفاخ و اراحة العضلات المعوية يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور الى كوب من الماء المغلى و اضافة اليه العسل الابيض للتحلية و يمكنك عصر بعض قطرات الليمون عليه و تناوله حتى ثلاث مرات يوميا .

المراجع :