الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني وأعراضه وعلاجه

بواسطة: نشر في: 18 فبراير، 2021
mosoah
من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني

من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني

يرى البعض أن من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني زيادة الوزن، وسنتعرف على حقيقة هذه المعلومة والأسباب العلمية لمرض السكري وطريقة العلاج من هذا المقال من موقع موسوعة.

  • يعتبر داء السكري من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم كله.
  • فيصاب بهذا المرض الملايين كل عام، وهناك أشكال عدة لمرض السكري.
  • وفي هذا المقال سنلقي الضوء على النوع الثاني من مرض السكر .
  • وهناك أسباب عديدة وراء الإصابة بالنمط الثاني من مرض السكري مثل:
  1. يؤثر نمط الحياة والعوامل الوراثية بشكل كبير على المريض.
  2. ويرى الأطباء أن السبب الأساسي لداء السكري هو عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية الأنسولين المطلوبة.
  3. أو عندما يقاوم الجسد الأنسولين الطبيعي الذي يقوم بإفرازه، ويكون غير قادر على امتصاصه.
  4. وهناك بعض الأسباب الوراثية والبيئية وراء هذه الظاهرة، ولكن السبب الرئيسي لمرض السكري غير معروف بشكل واضح حتى الآن بالنسبة للأطباء.
  5. يمكن أن يكون الزيادة في الوزن بشكل كبير من أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالسكري.
  6. كما يؤثر نمط الحياة على احتمالية الإصابة به، فالشخص قليل الحركة والكسول تزيد احتمالية إصابته أكثر من الشخص الرياضي كثير الحركة.
  7. كما يؤثر السن بشكل أو بأخر على احتمالية الإصابة بهذا المرض، فكلما زاد السن زاد احتمالية الإصابة بالسكري.
  8. والنظام الغذائي الذي يعتمد بشكل أساسي على المواد الغذائية غير المفيدة والضارة للجسد سبب من أسباب زيادة احتمالية الإصابة بالسكري.
  9. تؤثر العوامل الوراثية على احتمالية الإصابة بهذا المرض، فإذا كان هناك عدد كبير من العائلة مصابين بالسكري، فهنا تزيد احتمالية الإصابة به.
  10. تزيد نسبة المرضى الإناث مقارنة بالمرضى الذكور.
  11. من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني التغذية الخاطئة.

أسباب مرض السكري

  1. عدم الانتظام في النوم، والنوم لعدد ساعات أكثر من اللازم، أو عدم النوم بشكل كافي.
  2. تغذية الأم الخاطئة أثناء فترة الحمل تؤثر على الجنين فيما بعد، وتؤثر بشكل سلبي على صجته.
  3. وجود بكتيريا في الأمعاء أو وجود أي مشاكل في الجهاز الهضمي يزيد احتمالية الإصابة بالسكري، خاصة النمط الثاني.
  4. كلما زاد وزن الشخص وكان مصاب بالسمنة كلما زادت احتمالة أن يصاب بالسكري من النمط الثاني، وذلك لارتفاع نسبة الدهون في الجسد.
  5. قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة يؤثر على افراز الأنسولين في الجسد.
  6. الأمراض النفسية والعصبية كالتوتر والغضب والحزن وغيرها، تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري.
  7. ينتشر مرض السكري في العالم كله، ولذلك حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى أسباب مناخية تزيد أو تقلل من نسبة الإصابة بالمرض.
  8. ولكن التغذية الخاطئة تؤثر بشكل مباشر على التطور السريع لهذا المرض.
  9. فاستهلاك المأكولات والمشروبات التي يزيد فيها نسبة السكر، أو يزيد فيها نسبة الدهون تؤثر على صحة الإنسان بالسلب، ويظهر هذا التأثير بشكل واضح مع التقدم في العمر.
  10. الزيوت والدهون المشبعة والسكر والدهون التقابلية تعتبر سموم بطيئة التأثير لما لها من ضرر كبير على صحة الإنسان.
  11. كما تؤثر العوامل الوراثية بشكل كبير على هذا المرض، فإذا كان هناك تؤام وأُصيب أحدهم بداء السكري، فهناك احتمال كبير أن يُصاب الأخر أيضًا.
  12. وإذا كان الجد أو الأب أو الأم مصابين بالسكري فهناك احتمالية كبيرة أن يصاب الأبناء أيضًا.
  13. السيدات التي سبق وأن تم الكشف عن إصابتهم بسكري الحمل تزيد احتمالية أن يصابوا مرة أخرى بالسكري من النمط الثاني.
  14. يمكن السيطرة على أغلب أسباب السكري إذا التزم الشخص بالحياة الصحية، والتزم بالأنظمة الغذائية المتوازنة.

أعراض السكري النوع الثاني

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تتطور أعراضها بشكل سريع، ولذلك يجب أن يستشير المريض الطبيب المختص لمعرفة طرق السيطرة على هذه الأعراض.

  • مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يجب أن يتم التعامل معها بحذر شديد للغاية.
  • من أشهر أعراض الإصابة بالسكري الرغبة الشديدة بشرب المياه، وزيادة الرغبة في التبول.
  • كما يشعر المريض بالجوع الشديد دائمًا بشكل غير طبيعي.
  • التغيير المفاجيء في الوزن، سواء كان في صورة زيادة سريعة في الوزن، أو في صورة نقصان كبير في الوزن.
  • الشعور بالتعب والإرهاق وآلام متفرقة في الجسد بشكل مستمر.
  • مشاكل في الرؤية، كأن تكون الصورة مذبذبة أو تكون بعض أجزاء الصورة معتمة.
  • عدم التئام الجروح بسهولة، فالقرح أو الجروح صعبة الإلتئام وبطيئة الشفاء علامة مهمة وعرض شائع لدى مرض السكري.
  • المناعة الضعيفة والعدوى المتكررة بوجود أقل مسبب من مسببات التعب.
  • المناطق الداكنة في أماكن متفرقة من الجسد، خاصة في منطقة الرقبة وفي الوجه وتحت الإبطين.
  • ملاحظة ظهور أي من الالتهابات المهبلية بشكل مفاجئ.
  • حكة في منطقة العين، وفي أعصاب الوجه بشكل عام.
  • في بعض الحالات المتقدمة والتي لم تقم باستشارة الطبيب، يمكن أن يصل الأمر إلى اغماءات مفاجئة أو الدخول إلى غيبوبة من دون سابق إنذار.
  • الإصابة بالسكري يؤثر بشكل مباشر على مستوى وعي المريض، وعلى ضغط الدم، ولذلك يجب متابعتهم بشكل دوري، حتى يتم السيطرة على الحالة قبل أن تتفاقم الأعراض.
  • إذا لم يلتزم المريض بتعليمات الطبيب المعالج يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى الإصابة بالعمي، أو الإصابة بالفشل الكلوي، أو حدوث خلل في الخلايا الإدراكية مما يؤدي إلى الزهايمر والخرف.
  • و من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني عدم الاتزام بارشادات الطبيب العالج.

حمية السكري النوع الثاني

بما أن من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني عدم الالتزام بالأنظمة الغذائية المتوازنة، وضع الأطباء حمية غذائية خاصة بمرضى السكري، وأهم النقاط التي تقوم هذه الحمية بالتركيز عليها:

    1. تساعد هذه الحمية على السيطرة على أعراض مرض السكري، وذلك لكي لا تتفاقم وتتضاعف هذه الأعراض.
    2. وهي تقوم بشكل أساسي على المحافظة على نسبة السكر في الدم بنسبته الطبيعية.
    3. لا يمكن الاكتفاء بهذه الحمية فقط، بل يجب أيضًا استشارة الطبيب المختص والتعرف على الأدوية المناسبة لكل حالة.
    4. الأساس الذي تقوم عليه هذه الحمية هو تقليل كمية السكريات التي يستهلكها الجسد.
    5. وضرورة شرب كميات كبيرة من المياه كل يوم.
    6. تقسيم الوجبات على مدار اليوم والالتزام بالوجبات الصحية المتنوعة.
    7. فعلى سبيل المثال لابد أن تكون وجبة الفطار في وقت مبكر من اليوم، ولابج أن تشمل خضراوات وفواكة أيضًا.
    8. من الممكن أن يبدأ المريض يومه بتناول طبق من حبوب الإفطار وكوب من الحليب.
    9. كما يفضل أن يتم استخدام التوست الأسمر والعيش الأسمر بدلًا من الدقيق الأبيض.
    10. تناول طبق من الخضراوات والفواكة في الصباح الباكر يضيف حالة من النشاط.
    11. من الأفضل تقليل المواد الدهنية المستخدمة في تحضير الطعام.
    12. كلما قل الزيت والسمن والزبد المستخدم في وجبة الغذاء، كلما كانت الوجبة صحية أكثر.
    13. اللحوم والدجاج والأسماك المشوية أفضل بكثير من المقلية.
    14. من الأفضل تقليل كميات الأرز والمعكرونة والعيش.
    15. السلطة طبق رئيسي في وجبة الغذاء.
    16. الحساء بمختلف أشكاله وأنواعه مهم للغاية في الحفاظ على الوجبة الغذائية المتوازنة.
    17. التقليل من كمية الملح والسكر المستخدمة في الطعام.
    18. وللمساعدة في عملية هضم الطعام بشكل صحي، لابد تناول الأطعام المليئة بالألياف كالمكسرات والخضار.
    19. تناول السمك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل، لإحتوائه على أوميغا 3 المفيد للغاية لمرضى السكري.
    20. البعد تمامًا عن المشروبات الغازية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية، والأطعمة المعلبة.
    21. و من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المليئة بالسكر.

وهكذا تكون قد تعرفت على من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني ، ويمكنك أن تجد كل جديد في موسوعة.

المصدر:

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.