يعد القولون من اهم الأجزاء في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان حيث انه وظيفته تتمثل في امتصاص الماء و الأملاح و الفيتامينات التي تتواجد في الأطعمة و إمداد الجسم بها فضلا عن أنتاح أجسام مضادة لتلك الأمراض البكتيرية التي قد تصيب الجسم من الأطعمة الملوثة و فصل هذه البكتيريا عن الجسم و تحويلها إلى فضلات تتشكل في هيئة براز يخرج من الجسم من خلال فتحة الشرج و تعد هذه العملية اخر مرحلة لرحلة الطعام داخل الجهاز الهضمي و يتكون القولون من عدد كبير من العضلات العرضية و الطولية و التي تنقبض لتساعد الطعام على أن يتم استخراج المفيد منه و طرد الضار أما عن العضلات التي تحيط المعدة و كلا الأمعاء الدقيقة و الغليظة فهي التي تعمل على إسراع أو إبطاء عملية الهضم و من ثم دخول المكونات المفيدة فى الطعام إلى المجاري الدموية ليستفيد بها الجسم و إخراج التالف منها خارج الجسم .
اعراض القولون العصبي والاسهال
تكرر الآلام :
و بشكل خاص في منطقة البطن من الأسفل من كلا الجهتين اليمين و اليسار حتى أن المريض يشعر بتقلصات شديدة و حرقة و بشكل خاص أثناء التبرز فضلا عن بعض الآلام التي قد تحدث أثناء استيقاظه علما بان هذه الآلام لا يشعر بها المريض أثناء النوم مطلقا و من الأسباب التي تضاعف من الشعور بهذا الألم الحالة النفسية السيئة و تناول بعض الأطعمة و قد يكون من اهم الأشياء التي تساعد على الشعور بالراحة من هذا الألم اخراج الفضلات و الغازات حتى أن المريض يشعر بان الألم قد زال مباشرة .
التقلب ما بين الاسهال و الامساك
حيث أن القولون العصبي و الإسهال و الإمساك أشياء متلازمة فقد تجد أن المريض يستطيع التبرز اقل من ثلاث مرات خلال الأسبوع و في الأسبوع الذي يليه ينقلب الأمر تماما ليجد نفسه يعانى من إسهال شديد و أحيانا يتفاقم الأمر لتجد أن المريض يشعر بإمساك شديد و فور البدء في التبرز ينقلب الحال إلى إسهال .
الانتفاخ
حيث أن مريض متلازمة القولون العصبي يشعر دائما بالامتلاء و الانتفاخ فور تناوله لأي نوع من الأطعمة و كثيرا ما يجد نفسه يعانى من خروج الكثير من الغازات بشكل مستمر .
عدم القدرة على الإخراج الكامل
حيث أن المريض يشعر دائما انه لا يستطيع أخراج كافة الفضلات من بطنه و بالتالي لا يستطيع الشعور بالراحة .
حتى مع تناول الطعام أو عدم تناوله .
صدور الأصوات من البطن
حيث أن مريض القولون العصبي يعاني باستمرار من كثرة الغازات في بطنه و بالتالى كثيرا ما يسمع اصوات صادرة من بطنه
طرق علاج القولون العصبي
تعتبر عملية معالجة القولون من الأمراض الوظيفية من المهام المعقدة، فلا توجد آلية واحدة مسببة للقولون العصبي، ولا يوجد دواء سحري واحد، وبشكل عام فهناك العديد من الطرق التي من شأنها أن تساعد في علاج القولون العصبي، والتي من بينها ما يلي.
العلاج المنزلي للقولون العصبي
يقصد بالعلاج المنزلي هو القيام ببعض التغييرات في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تعمل على تحفيز ظهور الأعراض الخاصة بالقولون، وتزيد من حدتها، والتي يجب تجنبها، والتي من بينها ما يلي.
تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
تناول الكثير من السوائل.
استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يُساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.
الأدوية العلاجية لعلاج القولون العصبي
في بعض الأحيان من المحتمل أن يقوم الطبيب بوصف للمريض بعض الأدوية، والتي من شأنها أن تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي، والتي من بينها ما يلي.
أدوية مضادة ومعالجة للإسهال، مثل: لوبراميد.
مسكنات الألم، مثل: بريغابالين، أو غابابنتين.
مضادات الاكتئاب من نوع ثلاثية الحلقات، أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
مكملات الألياف الغذائية، كالمحتوية على بذور القطناء أو قشور السيلليوم.
الأدوية الملينة، مثل: هيدروكسيد المغنيسيوم، أو غليكول بولي إيثيلين.
العلاجات المنزلية والبديلة لعلاج القولون العصبي
لا يمكن أن يتم علاج القولون العصبي بشكل نهائي باستخدام الأعشاب، ولكن من الممكن أن يتم التخفيف من أعراض الخاصة به، وذلك من خلال شرب شاي مجموعة من الأعشاب، والتي من بينها ما يلي.
شاي الشمر.
شاي النعنع.
شاي اليانسون.
شاي الكركم.
شاي البابونج.
أسئلة شائعة
كيف يكون اسهال القولون العصبي؟
يتم تصنيف القولون العصبي على أنه واحداً من أنواع الإسهال المتلازمة، بحيث يكون قرابة 25% بحد أدنى من مرات عملية الإخراج التي يقوم بها المريض خلال الأيام الخاصة بالشكوى من الأعراض المختلفة للقولون، هو براز من نوعية 6 أو 7 على مقياس بريستول للبراز، وهي الحالة التي يكون فيها البراز فيها مليء بالمخاط، وعلى شكل فتات صغيرة للغاية.
كم يدوم إسهال القولون العصبي؟
في أغلب الأحيان يستمر الإسهال لمدة تتراوح ما بين يومين إلى 3 ايام، بحيث يتم علاج ذلك النوع من الإسهال بشكل عام عن طريق استخدام الأدوية المرتبطة بعلاج الإسهال، والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية للحصول عليها، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الإسهال الناتج عن متلازمة القولون العصبي، أو من الممكن أن يكون الإسهال نتيجة لمجموعة من الأمراض المعوية المزمنة.