أعراض القولون العصبي بالتفصيل حيث يعد القولون العصبي أحد اشهر الامراض فى عصرنا الحالى و بين قاعدة كبيرة و مختلفة من الناس حيث ان هذا المرض لا توجد نسب معينة به تجعل هناك اختلاف بين الاجناس او الاعمار فى درجة الاصابة به فالكل سواء و هو احد الامراض التى تصيب الجهاز الهضمى و وظائفة و يتميز هذا المرض بحدة اعراضه فى اوقات و خفتها فى اوقات اخرى و يعرف هذا النوع من الاضطراب باسم متلازمة القولون العصبي و فى هذا المقال سوف نستعرض شرح اعراض القولون العصبي بالتفصيل فضلا عن طرق تشخيص المرض و علاجه .
أهم أعراض القولون العصبي بالتفصيل
هناك الكثير من الاعراض المختلفة التى يتسم بها مرض القولون العصبي و التى تحدث بشكل دائم و لكن باختلاف الشخص المصاب و لكنها تعد من الاعراض الاكثر شيوعا و انتشارا فى هذا المرض و سوف نقوم بسرد بعض الاعراض الشائعة .
- تعد احد اهم اعراض القولون العصبي هو تعرض المريض لآلام مزعجة و مزمنة فى منطقة البطن و هذه الآلام قد تقل او تزداد حدتها من آن لآخر .
- من اهم الاعراض ايضا التعرض لنوبات من الاسهال او الامساك او كليهما معا من وقت لاخر مما يتسبب فى آلام كبيرة للمريض حيث ان كليهما يحدثا بالتناوب .
- يشعر المريض دائما بالانتفاخ و الامتلاء و زيادة فى كمية الغازات فى البطن مع صعوبة فى اخراجها .
- تتشابه العديد من الاعراض الخاصة بالقولون العصبي مع عدد كبير من الامراض الاخرى المتعلقة بالجهاز الهضمى لذا لابد من التعرض للفحص السريرى الجيد و الحصول على التشخيص الصحيح .
- يتعرض مرضى القولون العصبى احيانا لبعض الاضطرابات الوظيفية فى مختلف اجهزة الجسم فضلا عن بعض الآلام التى تصيب العضلات و المفاصل .
- يتعرض مريض القولون لاضطرابات النوم و ما تعرف بمتلازمة التعب المزمن .
- يتعرض المريض بشكل دائم لوجود اصوات صادرة من منطقة البطن مما يسبب له الحرج .
- احيانا يشعر المريض بضيق فى التنفس او ضيق فى منطقة الصدر فضلا عن ان البعض يشعر بتسارع فى ضربات القلب .
- يشعر المريض بانه لا يستطيع افراغ بطنه من الغازات تماما مما يزيد من شعوره بالالم .
- ان لم يتم علاج القولون العصبي جيدا فقد يتسبب فى تعرض المصاب للبواسير و ذلك نظرا لتعرض المريض للامساك لفترات طويلة .
نصائح لعلاج القولون العصبي
- اذا كنت تعانى من اضطراب القولون العصبي فعليك بتناول وجبات غذائية صحية متوازنة على ان تتكون من خمس الى ستة وجبات يوميا و ان ينتهى المريض من الطعام قبل ان يشعر بالشبع .
- على المريض ان يبتعد تماما عن اى اطعمة تحتوى على نسب مرتفعة من الدهون او التوابل و البهارات .
- على مريض القولون ان يحرص بشكل مستمر على تناول كميات كبيرة من المياه حيث ان تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على تجنب حدوث الامساك .
- عليك الحرص بشكل مستمر على ممارسة التمرينات الرياضية حيث ان ممارسة التمارين الرياضية يساعد على شد عضلات البطن مما يعود بالفوائد على المريض .
- على مريض القولون العصبي ان يبتعد تماما عن المثيرات العصبية و الضغط النفسية لان القولون العصبي يتهيج بشدة فور التعرض الى ضغوط نفسية .
- يجب على مريض القولون ايضا ان يحاول الابتعاد تماما عن تناول بعض قشور الخضراوات مثل قشور التفاح و الطماطم و الخيار .
- تجنب ايضا ممارسة العادة السرية لما تسببه من شعور بالتوتر و الضغط النفسي .
المراجع :
