أسباب نزيف الأنف أثناء النوم
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بنزيف في الأنف وخاصة خلال فترات النوم، ويمكن التعرف على تلك الأسباب من خلال السطور التالية:
الجفاف
يعمل الجفاف على نزول دم من الأنف أثناء النوم، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:
- يسبب جفاف الأنف في العمل على تقشير الجلد وجفافه في الممرات الأنفية وهذا يسبب إلى حدوث نزيف ونزول دم من الأنف.
- يمكن أن يحدث هذا الجفاف نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة ومنها: تغير وبرودة في الطقس، يمكن أن ينتج نتيجة لتشغيل المدفئة في حالة برودة الجو وهذا يساعد على جفاف الهواء المحيط مما يسبب جفاف الأنف ويعمل على الإصابة بالنزيف.
الحساسية
يمكن أن تسبب الحساسية إلى حدوث نزيف في الأنف ويمكن توضيح ذلك من خلال ما يلي:
- تعمل حساسية الأنف على زيادة المخاط في الأنف وهذا يسبب نزيف في الأنف خلال فترات النوم أو في الليل بشكل عام.
- الحساسية يمكن أن تسبب احتقان في الأنف حيث إنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية داخل الأنف.
- يمكن أن يسبب جرح في الممرات الأنفية مما يسبب النزيف وخروج الدم الغزير من الأنف.
التعرض للمواد الكيميائية
المواد الكيميائية من الأمور التي تسبب نزيف في الأنف، ويمكن التعرف على ذلك على النحو التالي:
- يمكن أن يسبب التعرض للمواد الكيميائية إلى تهيج في الممرات الأنفية والعمل على زيادة فرصة الإصابة بنزيف في الأنف.
- يمكن أن يتعرض الإنسان لكل تلك المواد من الجو، أو في العمل وكذلك التعرض الدائم إلى دخان السجائر والتدخين السلبي.
شرب الكحول بكثرة
يمكن أن يسبب شرب الكحول بكثرة إلى الإصابة بنزيف في الأنف.
- يعمل شرب الكحول على زيادة حجم الأوعية الدموية الأنفية وهذا يجعلها أكثر تعرض للجرح وإصابتها بالنزيف.
- التدخل في عمل الصفائح الدموية الأنفية.
تناول بعض الأدوية والمكملات
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب نزيف في الأنف وخاصة أثناء فترات الليل والنوم، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:
- من خلال تناول الأدوية التي تتدخل في عمل عوامل التخثر المختلفة، ومنها الأسبرين الذي يساعد على زيادة سيولة الدم.
- يمكن أن تزيد مدة النزيف وذلك بسبب وجود العديد من المركبات المختلفة وأبرزها الثوم والزنجبيل.
- كما أن بخاخات احتقان الأنف يمكن أن ينتج عنها العديد من الأعراض الجانبية المختلفة ومن أشهرها الإصابة بنزيف في الأنف.
نكش الأنف
نكش الأنف هي من العادات المنتشرة بين الأطفال الصغار وخاصة في الليل، كما يمكن أن يفعلها الكبار أيضاً، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:
- يتم العمل على نكش المنطقة الفاصلة بين فتحات الأنف، وهي من المناطق التي توجد بها العديد من الأوعية الدموية.
- وبالتالي يمكن أن يسبب ذلك الإصابة بنزيف في الأنف.
كيف يمكن وقف نزيف الأنف
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلال العمل على وقف نزيف الأنف، ويمكن التعرف على ذلك من خلال السطور الآتية:
- لا بد من التخلص التام من كافة التكتلات الداخلية التي توجد في الأنف، حيث إنها يمكن أن تسبب خطورة مؤقتة على الأنف.
- الجلوس بشكل منحني إلى حد ما من ناحية الخصر، ولا بد من تجنب الاستلقاء أو العمل على انحناء الرأس إلى الخلف، حيث إن انحناء الرأس إلى الخلف يمكن أن يؤدي غلى بلع الدم وهذا يسبب الاختناق أو القيء.
- يمكن العمل على الضغط على جانبي الأنف للعمل على إيقاف النزيف.
- لا بد من جعل فتحتي الأنف مغلقة تماماً لمدة تصل إلى خمس دقائق مثلا وذلك بالنسبة للأطفال، ولكن بالنسبة للكبار يمكن إبقاء الأنف مغلقة لمدة 10 دقائق والتنفس عبر الفم.
- العمل على وضع كمادات ماء بارد حيث يمكن أن يساعد هذا على إبطاء نزيف الأنف من خلال تضييق الأوعية الدموية.
- في حالة عدم وقف النزيف يمكن العمل على تكرار كل الخطوات التي تم ذكرها مسبقاً، والعمل على زيادة مدة إغلاق فتحتي الأنف لكي تصل إلى 30 دقيقة.
نصائح لعلاج نزيف الأنف أثناء النوم
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي لا بد من وضعها في عين الاعتبار للتمكن من علاج نزيف الأنف خلال فترات النوم، ويمكن التعرف على تلك النصائح من خلال السطور الآتية:
- لا بد على الأطفال الكبار إلى حد ما وكذلك البالغين للعمل على نفخ أنفهم، وإغلاق فتحتي الأنف لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق كاملة.
- لا بد من الامتناع التام عن الاستلقاء أو وضع الرأس إلى الخلف لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى بلع الدم والاختناق، والقيء.
- العمل على وضع كمادات باردة على جسر الأنف للعمل على إبطاء النزيف، وذلك للعمل على تضييق الأوعية الدموية.
الوقاية من نزيف الأنف أثناء النوم
هناك العديد من الطرق والنصائح والإرشادات للعمل على الوقاية من نزيف الأنف خلال فترات النوم، ويمكن التعرف على طرق الوقاية من نزيف الأنف من خلال ما يلي:
- لا بد من العمل على نفث الأنف برفق وهدوء.
- الامتناع التام عن التدخن، وكذلك الابتعاد عن المدخنين حيث يسبب النيكوتين إلى زيادة نزيف الأنف.
- العمل على شرب الكثير من السوائل، وكذلك شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على التخفيف من المخاط المتراكم في الأنف والصدر.
- استخدام العديد من المعدات المختلفة للوقاية من التعرض إلى المواد الكيميائية المختلفة وتجنب استنشاقها تماماً.
- العمل على وضع قطرات من هلام الأنف أو الفازلين داخل فتحات الأنف من الداخل قبل الخلود إلى النوم.
- العمل على شراء جهاز لقياس الرطوبة واستخدام جهاز مرطب للعمل على منع جفاف الهواء الذي يسبب نزيف الأنف.
متى يجب الحصول على العناية الطبية
يمكن العمل على علاج نزيف الأنف في المنزل، ولكن هناك العديد من الحالات التي لا بد فيها من استشارة الطبيب المختص:
- عند معاناة الشخص من صعوبة في التنفس.
- الشعور بالإرهاق الشديد المصاحب لشحوب الوجه.
- الإصابة بنزيف في العديد من المناطق.
- الإصابة بكدمات في الجسم.
- ورم في الأنف.
- الشعور بألم في الصدر.
- الإصابة بنزيف دائم ومتكرر في الأنف.
- وجود العديد من الإفرازات ذات الرائحة الكريهة.
- الخضوع إلى عملية جراحية في الأنف.
أسئلة شائعة
هل نزيف الأنف أثناء النوم خطير؟
في أغلب الأحيان يمكن العمل على علاج نزيف الأنف في المنزل دون الحاجة إلى رعاية طبية، ولكن هناك العديد من الحالات الخطيرة، حيث يمكن أن يشير نزيف الأنف المتكرر والغزير إلى وجود بعض المشكلات الصحية ومنها ارتفاع في ضغط الدم، أو أضطراب تخثر الدم، وبالتالي لا بد من استشارة الطبيب المعالج.
هل نزيف الأنف من أعراض فقر الدم؟
يعتبر نزيف الأنف التلقائي والغير مبرر وبشكل يومي في الكثير من الأحيان، يمكن أن يؤدي النزيف المستمر والقناة المعوية إلى فقر الدم الحاد الذي ينتج عن نقص الحديد.
هل نزول الدم من الأنف من أعراض السرطان؟
يمكن أن يصاب مريض السرطان بانخفاض في الصفائح الدموية وهذا يؤدي إلى الرفع من فرص نزيف الأنف بشكل مبالغ فيه وهذا يزيد من مدة النزيف.
