الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

سبب كثرة الغازات في البطن

بواسطة:
سبب كثرة الغازات في البطن

نقدم لكم في هذا المقال سبب كثرة الغازات في البطن حيث تعتبر غازات البطن هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي التي تواجه الكثير، والتي تحدث نتيجة دخول الهواء بمجرى القناة الهضمية، وهذا بدوره يجعل المصاب يشعر بانتفاخات بالمعدة، وآلام بمنطقة البطن، حيث تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بكثرة الغازات في البطن، ومن أهم تلك الأسباب: دخول الهواء أثناء الأكل، أو التدخين، أو عند مضغ العلكة، أو الإفراط في تناول الطعمة والحبوب الغنية بالألياف، أو نتيجة الإصابة بحساسية اللاكتوز، أو نتيجة تناول بعض العقاقير الطبية التي تتسبب في تكوين غازات البطن، أو الإفراط في تناول الأطعمة الحارة، … إلخ، لهذا نتعرف في هذا المقال على اهم الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بكثرة الغازات في البطن، كما يتم التعرف على الأعراض المصاحبة للإصابة بالغازات في البطن، بالإضافة إلى تناول أهم الطرق العلاجية والوقائية للتخلص من كثرة الغازات في البطن.

أسباب كثرة الغازات في البطن:

تتعدد الأسباب التي ينتج عنها كثرة الغازات في البطن، ونذكر اهم تلك الأسباب فيما يلي:

  • كثرة الغازات في البطن قد تكون ناتجة عن بلع الهواء عند الأكل، حيث يساعد الهواء المبلوع على تكوين الغازات في البطن.
  • الإكثار من تناول الطعام وعدم الإلتزام بالمواعيد المحددة للوجبات الرئيسية يشكل أحد الأسباب الهامة التي ينتج عنها كثرة الغازات في البطن.
  • الإكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الشطة، والفلفل الأسود الحار، يعد من الأسباب الهامة المكونة لكثرة الغازات في البطن.
  • أحد الأسباب الهامة التي ينتج عنها كثرة الغازات في البطن هي شرب الماء عند تناول الطعام.
  • تعد المياه الغازية أحد الأسباب الهامة المسببة لكثرة الغازات في البطن، وخاصة إذا تم شربها في وسط الأكل، أو بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة.
  • عدم مضغ الطعام بشكل جيد يمثل أحد الأسباب الهامة التي ينتج عنها كثرة الغازات في البطن.
  • الإفراط في أكل منتجات الألبان يمثل اح الأسباب الرئيسية المسببة لكثرة الغازات في البطن.
  • الإفراط من تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف تعد أحد العوامل الرئيسية المسببة لكثرة الغازات في البطن.
  • الإكثار من تناول الحبوب الكاملة، مثل: العدس الأصفر، العدس الأسود، اللوبيا، الفاصوليا، الحمص، … إلخ، تعد من الأسباب الهامة التي ينتج عنها تكوين الغازات في البطن.
  • مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ينتج عنها تكوين الغازات في البطن، مثل: الإصابة بالإمساك، الإسهال، صعوبة الهضم، مشاكل القولون المختلفة، وخاصة القولون العصبي، … إلخ، حيث تنتج عن مشاكل الجهاز الهضمي الإصصابة بانتفاخ البطن، مما ينتج عنها كثرة الغازات في البطن.
  • الإصابة بالإضطراب الهضمي يعد أحد المشاكل المسببة لكثرة الغازات في البطن، ويقصد بالاضطراب الهضمي هو عدم القدرة على هضم نوع معين بالبروتين، يطلق عليه بالغلوتينن، ويكثر وجود في كلاً من القمح والشعير.
  • الإصابة بأحد أنواع الحساسية وهي حساسية اللاكتوز، تمثل أحد الأسباب الهامة التي ينتج عنها كثرة الغازات في البطن، حيث أن جسم المصاب بحساسية اللاكتوز يكون غير قادر على هضم اللاكتوز، وهو السكر الذي يوجد بجميع منتجات الألبان، وهذا بدوره يتسبب في صعوبة وصولها إلى الدم، مما ينتج عن ذلك انتفاخ البطن، وكثرة الغازات في البطن.
  • قد تكون أحد الأسباب الرئيسية لكثرة الغازات في البطن هي تناول العقايقر المضادة للفطريات، والمخفضة للكوليسترول الضار.
  • قد ينتج عن أخذ الملين بشكل مستمر التعرض لكثرة الغازات في البطن.
  • التعرض لصعوبة امتصاص الغذاء يمثل أحد الأسباب الهامة لكثرة الغازات بالبطن.

أعراض كثرة الغازات في البطن:

تتعدد الأعراض التي يشعر بها المصاب بكثرة الغازات في البطن، ونذكر أهم أعراض كثرة الغازات في البطن، من خلال ما يلي:

  • يصاب المريض الذي يعاني من كثرة الغازات بالبطن من الإكثار من خروج الغازات من البطن، وذلك عن طريق التجشؤ أو الريح.
  • يشعر المصاب بكثرة الغازات في البطن بتقلصات حادة بالبطن.
  • يشعر المصاب بآلام في منطقة البطن.
  • يصاب المريض الذي يعاني من كثرة الغازات بانتفاخ وضيق بالبطن.

مضاعفات كثرة الغازات في البطن:

قد ينتج عن الإصابة بالغازات في البطن مجموعة من المضاعفات في حالة إهمال علاجها، لهذا ينصح بالإهتمام بعلاج كثرة الغازات في البطن، لتجنب ظهور مثل هذه الأعراض، كما ينصح بضرورة التوجه إلى الطبيب مباشرة فور ظهور أحد هذه المضاعفات، وتتمثل أهم تلك المضاعفات، من خلال ما يلي:

  • آلام حادة بمنطقة البطن تستمر لعدة ساعات متواصلة.
  • يتغير لون البراز، حيث يأخذ اللون الداكن، أو قد يصاحبه القليل من الدم.
  • الدوخة والرغبة في التقيؤ، والتقيؤ من وقت لآخر.
  • آلام بمنطقة الصدر.
  • خسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ.

الطرق الوقائية والعلاجية من الإصابة بكثرة الغازات في البطن:

للوقاية والعلاج من الإصابة بكثرة الغازات في البطن، توجد مجموعة من الطرق والوسائل العلاجية والوقائية لتجنب الإصابة بكثرة الغازات في البطن، ومن أهم هذه الطرق، ما يلي:

  • مغلي اليانسون:

أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد في طرد غازات البطن، والوقاية من الإصابة بكثرة الغازات في البطن، هو اليانسون، حيث يحتوي اليانسون على الفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تساعد في القضاء على الغازات، وراحة الأمعاء، وبالتالي التخلص من انتفاخ المعدة، وعلاج الأعراض التي تنتج من الإصابة بكثرة الغازات في البطن، ويمكن استعمال اليانسون في علاج والوقاية من كثرة الغازات في البطن، من خلال ما يلي:

طريقة تحضير واستعمال مغلي اليانسون:

  • اغسلي كمية مناسبة من اليانسون، وضعيه بمصفاة مناسبة.
  • ضعي كمية مناسبة من الماء في وعاء مناسب، وضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، ثم أضيفي إلى الماء اليانسون.
  • أتركي اليانسون على النار حتى يغلي بشكل جيد، وأتركيه يغلي مدة تتراوح ما بين من دقيقتان إلى أربع دقائق تقريباً.
  • يراعى تغطية اليانسون مدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم صفيه بأكواب مناسبة، ويشرب دافئ من مرتين إلى ثلاث مرات باليوم.
  • مغلي زهرة البابونج:

مغلي زهرة البابونج يمثل أحد الطرق الوقائية والعلاجية من الإصابة بكثرة الغازات في البطن، حيث يساعد على طرد الغازات، وعلاج آلام البطن، وعلاج التقلصات، وجميع الأعراض الناتجة من الإصابة بانتفاخ البطن، وكثرة الغازات في البطن، ويمكن التعرف على طريقة عمل وتحضير واستعمال مغلي زهرة البابونج، من خلال ما يلي:

طريقة تحضير واستعمال مغلي زهرة البابونج:

  • جهزي كمية مناسبة من الماء وضعيها بوعاء مناسب على نار متوسطة الحرارة.
  • انتظري حتى تغلي الماء بشكل جيد، ثم أضيفي إلى الماء لمغلي زهرة البابون، وأتركيها تغلي مع الماء لمدة دقيقتان.
  • ثم يصفة مغلي البابون بكأس مناسب، ويشرب مرة على الأقل باليوم.
  • مغلي الحلبة:

تشكل الحلبة أحد الأعشاب الطبيعية التي تعمل بكفاءة عالية في علاج كثرة الغازات في البطن، كما أن شرب الحلبة بشكل منتظم يقي الجسم من الإصابة بكثرة الغازات في البطن، حيث تساعد الحلبة في التقليل من حدة أعراض انتفاخ وغازات البطن، ويمكن التعرف على طريقة عمل واستعمال كثرة الغازات في البطن، من خلال ما يلي:

طريقة تحضير واستعمال مغلي الحلبة:

  • اغسلي كمية مناسبة من الحلبة، وأضيفيها إلى كمية مناسبة من الماء.
  • ضعي وعاء الحلبة والماء على نار متوسطة الحرارة.
  • أتركي الحلبة حتى تغلي مدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
  • صفي مغلي الحلبة بكوب مناسب، ويشرب دافئ من مرة إلى مرتين باليوم.
  • الشرب الكافي للماء:

من أهم الوسائل والطرق العلاجية والوقائية لكثرة الغازات في البطن هي شرب فيما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم، حيث أن الشرب الكافي للماء يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، كما أن الماء يعمل على تنشيط حركة الأمعاء، وطرد السموم خارج الجسم، وبالتالي القضاء على الغازات، وتجنب الإصابة بكثرة الغازات في البطن.

  • الإبتعاد عن مضغ العلكة:

من أهم الطرق الوقائية لتجنب الإصابة بكثرة الغازات في البطن هي الإبتعاد عن مضغ العلكة، حيث أن مضغ العكلة يمثل أحد الأسباب الهامة التي تتسبب بلع الهواء، وبالتالي الإصابة بكثرة الغازات في البطن.

  • الإلتزام والإنتظام في ممارسة الرياضة:

تشكل الرياضة أحد اهم الطرق العلاجية والوقائية من كثرة الغازات في البطن، حيث تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتنشيط وانتظام حركة الأمعاء، وبالتالي علاج والوقاية من الإصابة بكثرة الغازات في البطن.

  • الإبتعاد عن التدخين:

يراعى ضرورة الابتعاد تماماً عن التدخين، لأنه يشكل أحد الأسباب الهامة التي ينتج عنها بلع الهواء، وبالتالي الإصابة بانتفاخ وغازات البطن.

  • التقليل من تناول منتجات الألبان لمرضى الحساسية اللاكتوز:

وكما تم التوضيح من قبل أن مرضى حساسية اللاكتوز يعد أحد أسباب الإصابة بكثرة الغازات، لهذا يراعى أن يمتنع مرضة حساسية اللاكتوز من تناول منتجات الألبان أو التقليل منها، لتجن الإصابة بكثرة الغازات في البطن.

  • التقليل من الحبوب والخضروات والفواكه الغنية بالألياف:

يراعى التقليل من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الغنية بالألياف، لأنها تشكل احد الأسباب الهامة في كثرة الغازات في البطن، كما يراعى تخمير الحبوب قبل طهيها، حتى تنخفض كمية الألياف بالحبوب، وبالتالي تقل فرصة الإصابة بكثرة الغازات في البطن.