أسباب وعلاج فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي من الأمراض المنتشرة، حيث يحدث عندما تكون انسجة العضلات الضعيفة السبب في انتفاخ المعدة وبروز الحاجب الحاجز، ويكون هناك عدة أسباب، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض لإصابة في منطقة الحجاب الحاجز بعد إجراء العمليات الجراحية.
- أن يكون مكان فتح للولادة القيصرية أكبر من اللازم.
- وجود ما يضغط باستمرار على منطقة الحجاب الحاجز مثل التقيؤ والإمساك المزمن وبذل المجهود عند الرغبة في الإخراج.
- تعرض الحجاب الحاجز لبعض التغيرات التي تحدث داخل الجسم مع التغيرات العمرية.
فتق الحجاب الحاجز
هو مرض يصيب الحجاب الحاجز وهو عضلة تفصل بين منطقة البطن ومنطقة الصدر وفتق الحجاب الحاجز من الأمراض التي لا يسهل الشعور بها أو بوجودها إلا عندما تتضاعف الأعراض ويكون الفتق أحيانًا صغير الحجم لا ينتج عنه أي مشاكل ويكتشف الطبيب عن طريق الصدفة أما في حالة الفتق الكبير فهو يسمح برجوع الطعام والأحماض الموجودة في المعدة إلى منطقة المريء وفي هذه الحالة يشعر المريض بالحرقة باستمرار عند تناول الأطعمة.
أعراض فتق الحجاب الحاجز
لا تظهر الأعراض في أغلب الحالات ولا يمكن معرفة الإصابة بفتق الحجاب الحاجز إلا عندما يكتشف الطبيب ذلك الامر بعد الكشف على المريض ومن الأعراض التي من الممكن ان تظهر على المريض:
- حرقان المعدة.
- ارتجاع أحماض المعدة إلى المرئ.
- الشعور بصعوبة البلع.
- الإحساس بألم في البطن والصدر.
- عدم القدرة على التنفس والشعور بضيق في التنفس.
- قد يتعرض المريض للقيء ويكون أحمر اللون دلالة على وجود نزيف معود.
- سواد البراز.
كيف يتم تشخيص الفتق الحجابي
بعد أن يتأكد الطبيب من الأعراض التي تم ذكرها فيما يسبق يبدأ الطبيب فعل الآتي:
- استخدام الأشعة السينية.
- استخدام المنظار عن طريق الفم.
- قياس الضغط داخل المرئ.
علاج الفتق الحجابي
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يتم توضيحها من قبل الطبيب على حسب الحالة الصحية للمريض، ومن هذه الطرق ما يلي:
العلاج بالجراحة
- قد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية للتخلص من فتق الحجاب الحاجز وذلك بعد استشارة الطبيب.
- إذا لم يحدث العلاج بالأدوية أي نتيجة أو تقدم.
- تكون العملية بطريقتين إما بالجراحة او استخدام المنظار.
العلاج بالأدوية
- أدوية لتقليل أحماض المعدة.
- أدوية تمنع إنتاج المرئ للأحماض.
العلاج المنزلي
- تقسيم الوجبات إلى 5 وجبات أو أكثر.
- تناول كميات قليلة من الطعام في كل من الوجبات.
- البعد عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حرقة المعدة مثل دهون والثوم والبصل والشاي والقهوة.
- عدم النوم مباشرةً بعد تناول الطعام أثناء اليوم.
- تناول وجبة العشاء قبل النوم بفترة تزيد عن 3 ساعات.
- الحرص على عدم التعرض للسمنة المفرطة.
- الإقلاع عن التدخين.
- رفع الرأس أثناء النوم بما يقارب 15 سم.
علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين
العلاج بالتمارين يساعد في التخلص من الألم التي تظهر بسبب الحاجب الحاجز والحد من مخاطر الإصابة بأخطار الفتق، ومن الجدير بالذكر أنه لا يمكن ممارسة أي تمارين رياضية إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا تحدث أي مضاعفات، ومن التمارين التي يمكن لمريض الفتق أن يمارسها ما يلي:
- اليوغا: اليوغا تعمل على تقوية التنفس العميق، ويزيد من قوة ونرونة الجس، بالإضافة إلى أنها تحسن من سرعة تدفق الدم، بالإضافة إلى ان وضعية اليوغا تكون في حاجة إلى التركيز التام، ولكن يجب التنويه أن مريض الفتاء لا بد أن يبتعد عن أي وضعية يمكن أن تسبب ضغط على البطن مثل الكوبرا والقوس، ومن الجدير بالذكر أنه تم تصميم عدد من الوضعيات التي تعمل على تقوية الحجاب الحاجز والبطن، ومن هذا الوضعيات ما يلي:
- وضعية القرفصاء: تعتبر وضعية القرفصاء أو ما تعرف باسم الأسكوات من الطرق العلاجية التي تساهم في تقوية الجزء السفلي من الجسم، وقد تزداد فعالية التمارين من خلال ممارسة تمرين التنفس الحجابي.
- تمرين الجسر: هذا التمارين يكونالهدف منه تقوية عضلات البطن، حيث يتم من خلال الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين ورفع أسفل الظهر والأرداف من على الأرض وإبقاء الكتفين على الأرض.
- تمرين التنفس الحجابي: عملية التنفس في الجسم تعتمد على عضلات الرقبة والصدر وهذا ما يكون السبب في إضعاف قوة الحجاب الحاجز ويمكن أن يكون السبب في زيادة الأعراض، لذلك فإن تمرين التنفس الحجابي من أفضل الطرق التي يمكن التعرف عليها للتقليل من أداء التمرين، ويمكن إدراك هذا التمرين فيما يلي:
- الجلوس بوضعية مريحة أو الاستلقاء على الأرض.
- وضع اليدين على البطن والصدر.
- ومن ثم البدء في أخذ نفس عميق من خلال الأنف وتركيزه في أعلى البطن.
- إخراج النفس ببطء والانتباه على راحة عضلات البطن.
- هذا التمرين يمكن تكراره عدة مرات يومياً
نصائح بعد إجراء عملية الفتق الحجابي
- الإقامة في المستشفى لمدة يوم على الأقل.
- الراحة التامة وعدم ممارسة الأنشطة اليومية إلا بعد 7 أيام من يوم العملية.
- يتم تناول السوائل فقط بعد إجراء العملية بحوالي 6 ساعات.
- الاستمرار على شرب السوائل فقط لمدة 10 أيام وعدم تناول أي أطعمة.
- تناول الأطعمة اللينة والتي يسهل هضمها دون مجهود للجهاز الهضمي.
- تناول الطعام بالتدريج على أن يكون تناول الخبز واللحوم في آخر فترة الشفاء.
- استمرار المتابعة مع الطبيب.
أنواع فتق الحجاب الحاجز
من الجدير بالذكر أن الحجاب الحاجز نوع من انواع العيوب الخلقية التي يمكن أن تظهر منذ الولادة ، ويمكن أن تظهر مع تقدم العمر أو التعرض إلى أحد الأسباب التي تم ذكرها من قبل ، كما فتق الحجاب الحاجز يكون السبب في حدوث فتحة غير طبيعية فوهذا ما يقوم بدوره في جعل أعضاء البطن مثل المعدة والأمعاء والكبد والطحال يدخلون إلى التجويف الصدري.
اختلفت أنواع فتق الحجاب الحاجز والتي تتمثل فيما يلي:
- الفتق المتدحرج: هذا النوع يستهدف الجزء العلوي من المعدة إلى أعلى القفص الصدري.
- الفتق المنزلق: هذا النوع يكون السبب في دخول وخروج المعدة من فتحة الحجاب الحاجز، ويعتبر من أكثر الأنواع انتشاراً.
- الفتق المختلط: هذا النوع يأخذ من النوعين السابقين ولكنه يعتبر نوع غير شائع من فتق الحجاب الحاجز.
أسئلة شائعة
هل يمكن علاج فتق الحجاب الحاجز بدون جراحة؟
هناك العديد من الطرق التي تساهم في علاج الفتق الحجابي من دون تدخل جراحي، ويتم تحديد طريقة العلاج من خلال حالة المريض، حيث يوجد العديد من الوصفات الطبية التي تقلل من الأعراض مثل أدوية الحموضة.
ماذا يأكل مريض فتق الحجاب الحاجز؟
من الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مريض الفتق الحجابي ما يلي:
حبوب القمح أو الشوفان.
البروتين الذي لا يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
الفواكه غير الحمضية، مثل: التفاح والكمثرى.
الحليب النباتي، مثل: حليب الصويا أو حليب اللوز.
الزبادي
لقراءة المزيد عن الفتق الحجابي او فتق الحجاب الحاجز بمك الإطلاع على الموضوع التالي:
المراجع
2.
