اسباب حرقان المعدة وافضل طرق العلاج

فريق التحرير 13 يوليو، 2017

اسباب حرقان المعدة وافضل طرق العلاج ، غالبا ما يشيع حرقان المعدة بين الناس وخاصة بعد تناول الوجبات الدسمة والمليئة بالدهون أو الزيوت، وهو غالبا ما يشيع في وجبات الغداء. يشعر الشخص فجأة بعد تناول الطعام مباشرة بحرقة في فم المعدة أو في مقدمة الصدر لا يمكن تحملها كما يشعر بصهد وارتفاع في درجة حرارة جسده وأن معدته ممتلئة أكثر من اللازم وكل ما سبق يسمى تحت اسم حرقان المعدة.

يلجأ الكثير من الناس للنوم مباشرة بعد تناول الطعام وذلك للتخفيف من ذلك الحرقان، ولكن في الحقيقة النوم بعد تناول الوجبات الدسمة يزيد من المشكلة على المدى الطويل وهو من أخطر أسباب الإصابة بقرح المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي وبشكل أمراض التهاب فم المعدة.

كيف يحدث حرقان المعدة :

تقوم المعدة بإفراز العصارة الهاضمة وذلك لتكسير الطعام حتى يسهل امتصاص العناصر والمواد التي يحتاجها الجسم، وفي الحالات العادية يكون إفراز العصارة معتدلاً ولا يخرج عن تجويف المعدة، عندما يعاني الشخص من مشاكل في الجهاز الهضمي تخرج العصارة من فم المعدة مرتفعة بطول المريء مما يسبب الشعور بحرقة وألم في مقدمة الصدر

يرجع الشعور بالحرقة عند ارتفاع العصارة إليه أنه غير مبطن بغشاء قادر على حمايته من التآكل من تلك الحمضية على عكس المعدة المزودة بجدار يعمل على حماية المعدة من التآكل بفعل العصارات الهاضمة لذا فنحن لا نشعر بآلام في المعدة إلا مع حدوث تقرحات في ذلك الجدار.

لا يعني وجود حرقة في مقدمة الصدر وجود مشاكل قلبية أو صدرية كما يعتقد الكثير، لذا عند إحساسك بذلك يفضل زيارة الطبيب الباطني لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة الوسائل المناسبة للتخلص من حرقان المعدة.

علاج حرقان المعدة :

يعد السبب الرئيسي للشعور بحرقان في المريء أو في الجزء العلوي من المعدة والذي يدعى فم المعدة هو إتباع أسلوب حياة غير صحي، حتى لو قمت بأخذ الكثير من الأدوية والعلاجات للتغلب على الحموضة وقرح المعدة والمريء فستبقى المشكلة الرئيسية والتي هي السبب في تكرار حرقان المعدة وهو الأكل الغير صحي والذي يضر بجهازك المعدي المريئي

للتغلب على حرقان المعدة نهائياً يجب عليك تغيير روتينك اليومي وذلك عن طريق:

  • المشي لساعة على الأقل يومياً، وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام لأن ذلك سيؤدي إلى بطء عمل المعدة أثناء النوم وتخمر الطعام.
  • تناول الطعام المسلوق بدلاً من المقلي، وعدم تناول البطاطس أو الخضار المسلوق وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الزيوت صعبة الهضم
  • النوم على الجانب الأيمن: تعد أسوأ طريقة للنوم هي النوم على البطن يليها النوم على الجانب الأيسر لأن ذلك يضغط على المعدة ويمنعها من الحركة أثناء النوم بطريقة طبيعية.
  • استبدال المشروبات الغازية والشاي والقهوة باللبن والمشروبات الساخنة كالبابونج والينسون
  • الإقلاع عن التدخين والكحوليات التي من شأنها أن تضر بجدار المعدة وتسبب حرقان المعدة وغثيان وقيء
  • عدم تناول الشكولاتة بكميات كبيرة وذلك لكونها مشبعة بالدهون
  • قد يحدث أن يكون حرقان المعدة عرض نفسي بسبب الاكتئاب أو الانفعال لذا فالاسترخاء جزء مهم من العلاج.
  • شرب كميات كافية من المياه: سيعمل ذلك على تنشيط الدم في الجسم ويمنحك الكثير من الطاقة والنشاط للحركة، كما سيفيد الماء أيضاً في عملية الهضم وتخفيف حدة العصارة المعدية ويطهر المعدة من السموم
  • مشروب الزنجبيل الطازج يساعد في تهدئة المعدة بصورة فورية، يفضل شرب الزنجبيل قبل تناول الطعام. إذا كان لديك زنجبيل طازج يمكنك تقطيع جزء منه إلى شرائح وغليها في كوبين من الماء على درجة حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق ومن ثم يمكنك شربه قبل تناول الطعام لتجنب حدوث أية مشاكل معدية.
  • عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، بالإضافة إلى عدم تناول الطعام بكميات كبيرة خاصة في فترة المساء، ويفضل أن تكون آخر وجباتك في اليوم عند الساعة السادسة وذلك لضمان هضم الطعام بشكل جيد قبل النوم، بالإضافة إلى أن تناول الطعام قبل النوم مباشرة قد يسبب لك الإحساس بالأرق.

يوجد الكثير من العلاجات الدوائية التي تقضي على آلام المعدة ومن أكثرها استخداماً الفوار أو كربونات الصوديوم حيث يخلط مع كوب من الماء ويشرب بعد تناول الطعام بساعة. تعمل كربونات الصوديوم على التخفيف من حمضية الهيدروكلوريد المسئول عن حمضية العصارة المعدية والشعور بالحرقان.

فيديو دواعي استعمال جافيسكون في علاج حرقة المعدة واهم اضراره :

اسباب حرقان المعدة وافضل طرق العلاج

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د