ألم المعدة تعتبر المعدة جزء أساسي من أجزاء الجهاز الهضمي، وهي تتواجد في الجانب الايسر في الناحية العلوية من البطن، كما ان المعدة يصل إليها الطعام عن طريق المريء وفي حين أن يصل الغذاء إلى نهاية المريء فهو يصل إلى المعدة.
وذلك عن طريق صمام عضلي يطلق عليه اسم الصمام المرئي السفي، كما ان الوظيفة التي تقع على المعدة هو انتاج الحمض المعدي والإنزيمات التي تساعد على عملية الهضم.
ألم المعدة أسبابها وأعراضها وأطعمة لعلاجها :
تنقبض عضلات المعدة باستمرارية وبشكل مستمر وهذا من أجل تعزيز عملية الهضم ومضغ الطعام، حيث يتم انهاء المعدة ببوابة يطلق عليها العضلة العاصرة البوابية.
وهي تعتبر الصمام العضلي الذي يقوم بخروج الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، ومن أكثر الأمراض التي تصيب المعدة هو البرد، حيث يكون البرد من الأسباب المؤذية جدًا للمعدة.
حيث تعتبر الأيام الأولى للبرد هي الأيام الصعبة التي يكون بها الإنسان غير قادر على التحكم في نفسه، لهذا يعتبر برد المعدة من أخطر الأمراض التي تأتي إلى الإنسان في المعدة وبالأخص في فصل الشتاء.
وبالأكثر إذا كان الشخص المصاب كبير في السن، لذلك يجب الحفاظ على كبار السن من الإصابة بالبرد لأن مناعتهم تكون ضعيفة جدًا.
أمراض تصيب المعدة :
تتعرض المعدة إلى الكثير من المشاكل الصحية وبالأخص عن كبار السن والأشخاص التي تتواجد لديهم بعض المشاكل الصحية ومنها:
عسر الهضم: من الأشياء التي تحدث دائمًا هي عملية عسر الطعام، حيث يكون هناك بعض المشاكل الصحية التي تتواجد في المعدة.
قرحة المعدة: في تلك الحالة يحدث بعض المشاكل على المعدة مثل التآكل والتقرح، حيث تأتي تلك الأعراض بالألم والنزيف في بعض الأوقات، وفي الغالب تحدث قرحة المعدة نتيجة إلى تناول المسكنات.
التهاب المعدة: تهيج المعدة هذا يحدث اثناء تعرض بطانة المعدة للتهيج او الالتهابات، مما ينتج ألم المعدة والغثيان، كما أن تلك الالتهابات تأتي عن طريق تناول المواد الكحولية أو بعض الادوية، ووجود التهاب بكتيري في المعدة.
برد المعدة: من الأشياء لتي تتواجد بشكل كبير في جسم الإنسان، وهذا نتيجة إلى العوامل الجوية وعدم تدفئة الجسم وإعطائه درجة الحرارة التي يحتاج إليها.
الارتداد المريئي: في هذا الوقت ترتفع جميع الأشياء التي تتواجد في المعدة من الطعام وغره إلى المريء وف تلك الحالة يشعر الإنسان بوجود تهيج في المعدة وبالأخص في المريء، ويأتي هذا المرض بالكحة في بعض الأحيان.
سرطان المعدة: يكون هذا النوع من أنواع الأورم نادر جدًا في مجيئه في منطقة المعدة يكون خبيث.
نزيف المعدة: هذا المرض يلاحظ عند خروج البراز من المعدة بلون مختلف يميل إلى الأسود، أو عند التقيؤ بلون أسود، حيث يأتي النزيف مع العديد من المشاكل التي تتواجد في المعدة مثل القرحة المعدية، التهابات المعدة، وسرطان المعدة.
أسباب ألم المعدة :
تناول بعض الأطعمة الملوثة أو المياه الغير صالحة.
التعامل مع اشخاص مصابون بتلك الفيروس، مما يقوم بالانتقال إليك عن طريق اللمس أو الكلام.
عدم غسل اليدين بعد استخدام المرحاض والتوجه إلى تناول الأطعمة والشراب، فهذا من أكبر الأشياء خطورة، حيث أنها تعتبر اهمال في النظافة الشخصية.
أعراض مشاكل المعدة :
هناك عدة أعراض من خلالها نقوم بالتعرف على برد المعدة، حيث نقوم في بعلاجها حتى لا يتطور الأمر أكثر من ذلك، ومن أعراض البرد:
الإسهال الدائم.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
الصداع المستمر.
الشعور بالدوخة وعدم القدرة على تحمل الأشخاص من حولك.
أطعمة تساعد في تخفيف ألم المعدة :
هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على التخلص من جميع المشاكل التي تتواجد في المعدة، وهذه الأطعمة تكون من الأشياء الخفيفة على المعدة والتي يرأسها:
الموز: يعمل الموز على تهدئة جدار المعدة ويساعد في عملية الهضم، وهذا لأنه يحتوي على نسبة من السكريات التب يحتاج إليها الجسم للتخلص من الم المعدة.
التفاح: يعد من الأطعمة التي تساعد في التخلص من قرحة المعدة وغيرها من الأمراض الأخرى، كما أنه خفيف جدًا على المعدة، ويتم تناوله في الليل من أجل الحفاظ عليها طوال اليوم.