مدة الرضاعة الطبيعية وتعلمها للمبتدئات

فريق التحرير 2 ديسمبر، 2017

الرضاعة الطبيعية من أكثر الأمور المهمة في حياة الطفل لينمو بصورة صحية وللمحافظة على صحة جسده وصحة تكوينه، فبفضلها يحصل الطفل على الحليب المغذي بالعناصر الغذائية التي تضمن الغذاء السليم لجسد الطفل الصغير، وهو توفر حليب أكثر فائدة بكثير من الحليب المصنع أو المأخوذ من الأبقار لكون حليب الثدي معقم ودافئ وخالي نهائياً من أية جراثيم، لذا تحرص كل الأمهات على إرضاع طفلها الصغير بالرضاعة الطبيعية بدلاً من استعمال لبن الأطفال، بسبب الفوائد الطبيعية التي توجد في حليب الأم ولهذا حدد القرآن الكريم أن تقوم الأم بإرضاع طفلها مدة حولين متكاملين لمن يريد أن تكون الرضاعة كاملة لأن هذه الفترة كافية لمساعدة الطفل على النمو والحصول على المواد الغذائية التي يحتاجها بشكل أولي لبناء جسمه.

ما مدة الرضاعة الطبيعية؟

تختلف الفترة التي تحدث فيها الرضاعة الطبيعية من طفل لآخر، ومن أم لأخرى، وكثير من الأمهات تقوم بإطعام طفلها بأنواع مختلفة من المواد الغذائية بجانب حليب الأم، وعادة ما يتم ذلك بعد وصول الطفل إلى عمر 6 أشهر فأكثر، ولكن في الوقت نفسه تعاني بعض الأمهات من مشاكل في خروج اللبن بشكل طبيعي خاصة بعد الولادة القيصرية، لكن الأفضل أن تحاول الأم إرضاع صغيرها من البداية، وذلك لتشجيع الثدي على إفراز اللبن بصورة أسر، حيث أن الطفل بمجرد وضعه لثدي الأم لمدة 3: 5 دقائق وعصره له يبدأ الحليب في الخروج من الثديين بصورة يظهر فيها عظمة خلق الله.

مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة :

تختلف المدة من طفل لآخر لكن أغلب الأطفال يرضعن مدة 5: 10 دقائق وقد تصل في بعض الأحيان إلى ربع ساعة كاملة، ويمكن الاستدلال على انتهاء الرضاعة إذا قام الطفل بإزالة حلمة الثدي من فمه عندها تفهم الأم أن الطفل قد شبع، كما أن الرضاعة تكسب الطفل الكثير من الدفء والحنان الذي يزيد من قرب الطفل لأمه ومعرفته بمدى حبه لها وحبها له، وعن متى يشعر الطفل بالجوع فالأمر يختلف كذلك، قد يشعر بالجوع كل 4 ساعات أو كل ساعتين أو أكثر من ذلك تبعاً لشعور الطفل بالشبع، وعلى الأم مراقبة الفضلات التي تخرج من الطفل لمعرفة ما إذا كان الطفل ينال ما يكفيه من الطعام أم لا فإن كان كذلك سيقوم بالتبرز مرة واحدة يومياً وست مرات أو أكثر للبول خلال اليوم

نصائح لتسهيل عملية الرضاعةللمبتدئات :

من المفروض ألا تكون عملية الرضاعة مؤلمة أو صعبة كما أن كثير من الأمهات يشعرن بالسعادة والبهجة بإرضاع أطفالهن، الأمر ليس معقد، يمكنك إرضاع طفلك في أي وقت وأي مكان، لأن حليب الأم ضروري للغاية لتغذية الطفل في المراحل الأولية من نومه، وتوجد بعض النصائح التي ستسهل من عملية الرضاعة الطبيعية المتمثلة في هذه الطرق السهلة والمريحة:

  • بطانات الرضاعة:

هي عبارة عن إضافات صغيرة يتم إضافتها للصدرية حيث يعمل كحاجز بين الثدي والملابس لمنع تسرب الحليب إلى الملابس وهي مفيدة للغاية لمنع حدوث بقع الحليب على الملابس بسبب اللبن المتسرب. بعض أنواع بطانات الرضاعة يمكن استخدامها أكثر من مرة وبعضها يستخدم مرة واحدة فقط، وهي ستحافظ على ملابسك وبشرتك، ويجب تبديلها على الأقل بشكل يومي لمنع حدوث رطوبة ومنع الإصابة بأمراض جلدية أو تحسسية

  • صدريات الرضاعة الطبيعية:

بعض الأنواع الصدريات خاصة البوش أب قد تشكل خطراً على أوردة الحليب، يجب عليك استعمال الصدريات المريحة أكثر والتي تمنع تسرب الحليب على الفراش خلال النوم، لذا يجب اختيار الصدريات المريحة والتي لا تشكل ضغط على الثدي لتمر مرحلة الرضاعة بسلام وبدون أي صعوبات

  • وسادة الإرضاع:

عن طريق وضع طفلك الصغير على وسادة خلال مرحلة إرضاعه مما سيقلل من الشعور بوجع في الحلمات أو في منطقة الظهر، ولن تضطري إلى توجيه طفلك أكثر من مرة خلال الرضاعة، فالهدف هو تقريب الطفل من الثدي وليس العكس، يجب عليك تجربة الوسادة العادية قبل شراء وسادة للإضاع لمعرفة ما إذا كانت الرضاعة بهذه الطريقة مناسبة لك أم لا

  • استعمال غطاء:

من أهم النصائح لإتمام الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة إذا كان طفلك جائعاً هي استعمال البطانيات الصغيرة أو الحفاظات القماشية التي لها حزام يركب حول العنق، ويجب ألا يحجب الغطاء مجال رؤية الصغير أثناء رضاعته

  • استعمال شفاطة الحليب:

يجب أولاً تدريب الصغير على تقنيات الإرضاع قبل شراء شفاطة غالية الثمن، إذا كنت منشغلة أو كثيرة العمل وتريدين ترك طفلك مع المربية فهي حل مثالي لكن فكري أولاً ما إذا كان بإمكانك توفير وقت لإرضاع طفلك بنفسك أم لا؟ وهل سيرضى طفلك بتناول بدائل الحليب الطبيعي؟

  • شرب المياه:

الكثيرون من المختصين في مجال الأمومة والرضاعة ينبهون إلى أهمية شرب الكثير من المياه بشكل يومي خلال فترة الرضاعة خاصة خلال ساعات النهار لمنع حدوث جفاف لأن الجفاف يؤثر على حليب الثدي، كما أن الكمية المنصوح بشربها للسيدة المرضعة هي 11 كوب من السوائل موزعة على النهار بأكمله من أجل رضاعة خالية من المشاكل.

  • اختاري مكان مريح لإرضاع طفلك:

يجب أن يكون المكان الذي ستقومين بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية مريحاً لك في المقام الأول قد يكون السرير أو الأريكة أماكن غير مناسبة لإراحة الظهر لذا يفضل أن تستخدمي الكرسي المنجد عن طريق الجلوس على الكرسي مع وضع مسند منجد مريح ويمكنك استعمال كراسي الصالون أو كرسي المكتب مما سيمنح ظهرك الكثير من الدعم ويقلل من التعب والإرهاق

المراجع :

مدة الرضاعة الطبيعية وتعلمها للمبتدئات

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د