طريقة استخدام عشبة القريص بالخطوات

شيرين عبد السلام 20 سبتمبر، 2021

تعرف في موسوعة على طريقة استخدام عشبة القريص التي تندرج ضمن أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، وتُعرف هذه العشبة أيضًا باسم القراص أو الحريقة، وتندرج ضمن النباتات المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة القراصية، ويُزرع في مناطق متعددة في أوروبا وكندا والولايات المتحدة الأمريكية.

وتتم الاستفادة من عشبة القريص في أشكال متعددة مثل الأوراق المجففة، كما أنها تتوفر في شكل مكملات غذائية من الأقراص، وتحتوي على عناصر مفيدة للصحة أبرزها الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، إلى جانب المعادن مثل المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور، فضلاً عن احتوائها على عناصر أخرى من بينها الأحماض الأمينية.

طريقة استخدام عشبة القريص

يرغب الكثير في التعرف على طريقة الاستفادة من عشبة القريص في الأغراض العلاجية، وفيما يلي نوضح لك كيفية استخدامها:

الطريقة الأولى

  • يمكنك الاستفادة من عشبة القريص من خلال إعداد شاي القريص وذلك يتم من خلال إعداد أوراق العشبة أولاً بإزالة الأشواك منها.
  • نضيف كوب من أوراق القريص في إناء به كوبين من الماء، وعقب الغليان نسكب مغلي القريص في كوب ومن ثم نضيف إليه العسل للتحلية.

الطريقة الثانية

  • يمكنك الاستفادة من العشبة بطريقة أخرى ألا وهي زيت القريص، ويتم ذلك من خلال وضع بضعة أوراق من العشبة في مقدار مناسب من زيت الزيتون.
  • تُترك أوراق العشبة منقوعة في زيت الزيتون لفترة لا تقل عن 30 يوم.

الطريقة الثالثة

تكمن الطريقة الثالثة في الاستفادة من عشبة القريص هو استخدام منتجاتها الجاهزة مثل المكملات الغذائية على أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص، أو استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على مستخلص هذه العشبة.

الطريقة الرابعة

تكمن الطريقة الرابعة والأخيرة في الاستفادة من عشبة القريص هو غلي أوراق العشبة وإضافتها للطعام.

طريقة استخدام عشبة القريص للبشرة

في حالة استخدام عشبة القريص في العناية بالبشرة فيمكن اتباع الطريقة التالية:

  • نقوم بغلي كمية مناسبة من أوراق عشبة القريص لمدة 5 دقائق.
  • نقوم بعد ذلك بتصفية الشاي من أوراق القريص، ونتركه جانبًا.
  • في إناء أخر نمزج ملعقتين من بذور الشوفان مع ثلث كوب من الحليب الدافيء.
  • نضيف مغلي القريص إلى المزيج السابق مع التقليب جيدًا.
  • نبدأ بتطبيق المزيج على البشرة مع التدليك بحركات دائرية.
  • نترك المزيج على البشرة لمدة تصل إلى ربع ساعة قبل الشطف بالماء.

طريقة استخدام عشبة القريص للشعر

 في حالة استخدامه في علاج القشرة فيتم خلط كمية مناسبة من أوراق عشبة القريص مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند أو زيت الخردل، ثم يتم تطبيق الخليط على الشعر.

القيمة الغذائية لعشبة القريص

  • البروتين: 2.41 غرام.
  • الألياف الغذائية: 6.14 غرام.
  • فيتامين ب1: 0.007 ملغ.
  • فيتامين ب2: 0.142 ملغ.
  • فيتامين ب3: 0.345 ملغ.
  • فيتامين ب6: 0.092 ملغ.
  • فيتامين أ: 89.9 ميكروغرام.
  • حمض الفوليك: 12.5 ميكروغرام.
  • فيتامين ك: 444 ميكروغرام.
  • الكالسيوم: 428 ملغ.
  • المغنيسيوم: 50.7 ملغ.
  • الحديد: 1.46 ملغ.
  • البوتاسيوم: 297 ملغ.
  • الفوسفور: 63.2 ملغ.
  • السيلينيوم: 0.276 ملغ.
  • المنغنيز: 0.693 ملغ.

فوائد عشبة القريص العامة

تكمن الفوائد الصحية لعشبة القريص في التالي:

  • تناول القريص يساهم في خفص مستوى ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية.
  • تساعد على التخفيف من أعراض حساسية الأنف، وذلك لأنها تتحكم في مستقبلات الهيستامين المسئولة عن حساسية الأنف.
  • تساعد على علاج الإسهال.
  • تساعد على الحد من آلام التهاب المفاصل التنكسي.
  • تساعد على الحد من الاكتئاب.
  • تقوي جهاز المناعة في مقاومته للأجسام الضارة مثل البكتيريا والفيروسات.
  • تساهم في علاج التهاب المسالك البولية.
  • تساعد في علاج حالات النزيف مثل نزيف المعدة ونزيف الدورة الشهرية.
  • تساعد على التسكين من آلام العضلات.
  • تساهم في الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد.
  • تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • تعالج حالات التهاب الشعب الهوائية.
  • تعالج حالات التهاب اللثة.

فوائد القريص للرجال

تحمل عشبة القريص العديد من الفوائد الصحية للرجال التي يمكنك الإطلاع عليها فيما يلي:

  • تناول عشبة القريص يساعد على تعزيز نسبة الخصوبة لدى الرجال لأنه يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
  • يساعد على زيادة الرغبة الجنسية حيث تقلل من مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
  • تلعب دور حيوي في الوقاية من الإصابة بتضخم البروستاتا.

فوائد القريص للنساء

  • تسكن من آلام الدورة الشهرية.
  • تساهم في حدوث الولادة بسهولة.
  • تحفز من إدرار حليب الرضاعة.

فوائد عشبة القريص للبشرة

  • تساعد على علاج حالات حب الشباب.
  • تساهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
  • تساعد في علاج حالات الحروق البسيطة والتخفيف من ظهور آثار الحروق على الجلد.

فوائد عشبة القريص للشعر

لا تقتصر فوائدها على البشرة فحسب فتكمن أهميتها لصحة الشعر في التالي:

  • تمنح الشعر النعومة واللمعان.
  • تعيد نمو الشعر من جديد، وتعيد لونه الأصلي.
  • تعالج حالات تساقط الشعر.
  • تعالج حالات قشرة الرأس.

أضرار عشبة القريص

على الرغم من الفوائد المتعددة للعشبة إلا أنه يجب الانتباه لأضرارها التي تشمل ما يلي:

  • يجب تجنب تناول عشبة القراص في فترة الحمل لما له من مخاطر على الجنين حيث أنه يزيد احتمالية التعرض للإجهاض.
  • يجب الحذر بالنسبة لمرضى السكرى عند تناول عشبة القريص حيث أنه يتسبب في تفاعلات دوائية عند تناولها بالتزامن مع أدوية علاج السكري
  • يجب الحذر من تناول عشبة القريص مع أعشاب أخرى حيث يتسبب في التعرض لمشكلات صحية متعددة

وبجانب أدوية علاج السكري فإنه من الأدوية التي قد تتفاعل مع عشبة القريص ما يلي:

  • أدوية الليثيوم
  • أدوية علاج ضغط الدم
  • مدارات البول
  • أدوية علاج سيولة الدم

في حالة تناول عشبة القريص لأول مرة فقد يتسبب ذلك في الإصابة بتورم في الفم والإصابة بمشكلات في المعدة، ويجب في تلك الحالة استشارة الطبيب المختص وفي حالات الإصابة بالأمراض وتناول الأدوية.

وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك طريقة استخدام عشبة القريص وفوائدها العامة للصحة وللرجال والنساء وللبشرة والشعر، وأبرز آثارها الجانبية ومحاذير استخدامها للانتباه لها.

وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:

المراجع

1

طريقة استخدام عشبة القريص بالخطوات

الوسوم

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د