الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

تجربتي في علاج ثقل الرأس بالأعشاب

بواسطة: نشر في: 25 نوفمبر، 2021
mosoah
علاج ثقل الرأس بالأعشاب

ما هو علاج ثقل الرأس بالأعشاب ؟ انتشر هذا السؤال بكثرة رهيبة في الآونة الأخيرة، فثقل الرأس من أكثر المشاكل المنتشرة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص، فالرأس جزء ثقيل جدا من أجزاء الجسم، فكم هو متعارف عليه، فإن وزنه لدي الأطفال يمثل حوالي ربع ارتفاع الجسم، بينما لدي الكبار والبالغين فإنه يمثل النسبة ما بين أربعة ونصف كيلو وحتي ستة ونصف كيلو جرام، ولكن الجدير بالذكر حول مسألة وزن الرأس، سواء كان للكبار أو للأطفال، هو أن موازنة وحَمل هذا الحِمل، هو الواقع علي عاتق عضلة الرقبة، ولكن في الوضع الطبيعي للرقبة يتواجد فيه منحني أمامي، وهو العامل علي إبقاء توازن الرأس ما بين الثبات والحركة، فماذا سيكون الوضع في حالة تواجد أي خلل في هذا التوازن، وما هو ثقل الرأس ؟ وما هي الكيفية المثلي لعلاجه وتحديدا لو كانت بالأعشاب، هذا هو ما سيتم سرده في السطور الأتية في مقالنا عبر موسوعة .

علاج ثقل الرأس بالأعشاب

يلجأ الكثير من الناس إلى حل أي مشاكل واضطرابات مرضية يتعرضون إليها من خلال اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية، وهذا نظرا لكون الطب البديل لم يترك شيئا إلا وقد خصص له علاجا، وكان هذا بموجب حديث رسول الله صلي الله عليه وسلم، والذي قد رواه لنا أبو هريرة رحمه الله ” ما أنْزَلَ اللَّهُ داءً إلَّا أنْزَلَ له شِفاءً “، ولهذا ففي السطور الأتية سنتناول سويا ما هي كيفية علاج ثقل الرأس بالأعشاب، وذلك من خلال عددا من الأعشاب سنعدها سويا.

شاي لحاء الصفصاف

  • يعد لحاء الصفصاف واحد من أقدم الأعشاب التي تم استخدمها منذ قديم الزمان لعلاج الالتهابات، وهذا نظرا لكونه يضم علي واحد من أهم العناصر النشطة والتي تسمي بالساليسين، وهو مركب كيميائي مماثل للأسبرين، فلحاء الصفصاف مكون من تشكيلة مختلفة من الأشجار.

شاي البابونج

  • يعد شاي البابونج أحد الأعشاب التي يلجأ إليها من يعاني من الأرق والقلق الشديد، وعلي الرغم من أنه لا تتواجد أي أبحاث أو تجارب طبية تشير إلى أنه يملك تأثيرا فعالا أمام الصداع، إلا أنه يفيد شعورا مريحا من شأنه القضاء علي آلام الصداع، والذي يكون العامل في حدوثه هو التوتر.

شاي النعناع

  • تواجدت العديد من الأبحاث التي أشارت إلى أن استخدام زيوت النعناع بشكل موضعي علي الجبهة، يعمل بشكل ممتاز علي التصدي لآلام الصداع الناشئة بسبب التوتر.
  • علاوة علي ما أثبتته الأبحاث والتجارب التي تم إجراءها علي الحيوانات، والتي أفادت بأن الشاي بالنعناع يمكنه أن يتصدى للآلام، وذلك كي يحد من شدتها.

شاي القرنفل

  • يعد القرنفل أحد الأعشاب الطبيعية والتي تدخل في العديد من المجالات، فهو أحد التوابل التي تضيف نكهة شهية جدا للطعام، بجانب دوره الطبي في أنه استخدم من قبل دول كثيرة جدا في علاج والحد من الآلام، فمنشأه في أندونيسيا، ولكن كافة دول  العالم تقوم بزراعته لتأثيراته العلاجية.
  • حيث أن عناصره التكوينية تضم العديد من مضادات الالتهابات والتي تعمل علي الحد من الآلام وتحديدا آلام الصداع.

شاي الزنجبيل

  • يعد الزنجبيل واحد من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض، منذ قديم الزمن وحتي الآن، فهو أحد الأعشاب الأساسية في علاجات الطب البديل.
  • وهذا نظرا لكونه يضم الكثير من مضادات الأكسدة القوية، والتي من شأنها تقليل والقضاء علي الالتهابات التي من شأنها أن تكون عاملا مسببا للصداع.
  • بالإضافة إلى أن العديد من البحوث قد أفادت بأن تناول مسحوق الزنجبيل الذي قد تم طحنه، يمثل أحد أفضل علاجات الصداع النصفي، فتناول الزنجبيل المطحون يمثل جرعة من السوماتريبتان، والذي يعد أحد أشهر أدوية العلاج النصفي.

شاي الكركم

  • يعد شاي الكركم واحد من اهم العلاجات التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من مشاكل ثقل الرأس، وهذا نظرا لكون الكركم يحتوي علي أحد العناصر النشطة في تكوينه والذي يتمثل في الكركمين، والذي أفادت البحوث العلمية بأن له أفضل الأثر علي الأعصاب، علاوة علي قدرته علي الحد من آلام الصداع.

شاي اللافندر

  • يعد شاي اللافندر من أقدم المشروبات الطبيعية التي يتم استخدامها كأحد المهدئات ، علاوة علي أنه يستخدم في الحد من آلام الصداع وغيره من الأمراض الأخري.

شاي الأقحوان

  • يعد الأقحوان أحد العناصر الطبيعية التي تستخدم في علاج الصداع النصفي بشكل ممتاز، علاوة علي أنه يساعد الانتظام في شرب شاي الأقحوان في حماية الرأس من التعرض للصداع النصفي، كما أنه أحد الأعشاب الفعالة في علاج كافة أنواع الصداع.

الشاي الأخضر

  • يعد الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب التي تساعد الجسم علي التخلص من آلام الصداع والحد من شدتها، علاوة عن دوره الفعال في تهدئة الجسم واسترخائه، إلا أن البحوث الطبية قد أفادت بأن الإفراط في شربه قد يؤدي إلى إصابة الدماغ بالصداع.

شاي اليانسون

  • يعد اليانسون واحد من أقدم الأعشاب التي كانت تستخدم في العلاجات الطبية، وفي السنين الأخيرة قد تمكنت الأبحاث الطبية من إفادة أن اليانسون واحد من أفضل العلاجات التي تقضي علي ثقل الرأس، علاوة علي قدرته علي حماية الدماغ من تعرضها للإصابة بالصداع النصفي.

ما هو ثقل الرأس

  • من المعروف بأن الرأس مكونة من الجمجمة وبعض الأنسجة الدماغية وغيرها من الأعضاء المكونة للدماغ من مخ وغيره، ولكن في المجمل فإن وزن الدماغ في المعتاد يكون ما بين 2.3 و 12 كيلو جرام، ولكن في بعض الأحيان قد يشعر البعض بأن الرأس أثقل من المعتاد.
  • وهذا نظرا لكون تواجد بعض المشكلات التي يكون تعرض لها أحد من إما العمود الفقري أو الرقبة،  ولكن في المعتاد فإن هذا الثقل يكون ناتجا لبعض المشكلات الصحية المعينة، مثل الصداع أو آلام الرقبة والتعب أو الدوار، علاوة عن كون ثقل الرأس يسبب بعض المشاكل في القدرة علي النوم والاتزان.

أسباب ثقل الرأس والخمول

تتواجد العديد من الأسباب التي قد تكون عاملا مؤديا لحدوث ثقل الرأس، ولعل أهم هذه العوامل تتمثل في أكثر من عرض والتي قد يكون منها ما هو طفيف مثل الصداع والتهابات الجيوب الأنفية، أو قد تكون بسبب عوامل أكثر خطورة كتواجد أي ورم مخي أو حدوث ارتجاج في الدماغ، ولهذا فتتنوع الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الثقل في الدماغ، وفي السطور الأتية سنعمل علي سرد هذه العوامل بالتفصيل.

الشد العضلي

  • قد يكون العامل المؤدي لحدوث ثقل في الرأس هو تواجد الآلام في عضلات الرأس والرقبة، علاوة علي تعرض الرقبة للإجهاد والحركة المفرطة.

التهابات الجيوب الأنفية

  • تعد الالتهابات المصيبة للجيوب الأنفية، من أولي الأسباب التي تؤدي لتواجد الآلام والضغط في الوجه، بالإضافة غلى دورها في تواجد احتقانات في الأنف.

القلق

  • يعد القلق والتوتر والخوف لأي سبب، من أهم وأكثر الأسباب التي من شأنها إصابة الفرد بثقل الرأس، بجانب حدوث خلل في التركيز وكثرة العرق وحدوث تزايد في سرعة ضربات القلب.

الصداع النصفي

  • يعد الصداع النصفي أكبر وأقوي وأشد من الصداع العادي، علاوة عن كونه يكون مصاحبا للتعب والحساسية تجاه الضوء والشعور الدائم بالرغبة في التقيؤ والشعور بالدور.

الحساسية

  • تعد الحساسية الموسمية أخد أشهر العوامل المسببة لثقل الرأس، وهذا نظرا لكون أعراض الحساسية تؤدي لتواجد الاحتقانات والضغط.

الصداع الناتج عن التوتر

  • يعد صداع التوتر من الأسباب الرئيسة في الإصابة بثقل الرأس، وهذا نظرا لكونه يؤثر علي كلا من علات الكتف والرقبة، مسببا ثقل الرأس.

إصابات الرأس والارتجاج

  • تؤدي إصابات الرأس أو فروة الرأس إلى الإصابة بثقل الرأس مع تواجد الصداع المزمن.

الأعراض المتواجدة مع ثقل الرأس

تتواجد العديد من الأعراض التي تدل علي ثقل الرأس والتي من الممكن أن تكون هي العامل المسبب فيه، وأهم هذه الأعراض تتمثل في الأتي.

  • الأرق.
  • آلام الصدر.
  • التعرق بكثرة.
  • سرعة معدل ضربات القلب.
  • عدم الرؤية بوضوح.
  • تشتت التركيز.
  • التقيؤ والدوار.
  • الإسهال.

كيف أتخلص من ثقل الرأس

تتواجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج ثقل الرأس، وقد سبق وأشارنا إلى كيفية علاجه بالأعشاب، ويمكن التخلص منه أيضا من خلال ما سيلي ذكره.

العلاج المنزلي

  • يعد إمداد الجسم بالنوم والراحة الكافية، من أفضل طرق علاج ثقل الرأس.
  • علاوة علي أن تناول المواد الغذائية الملئية بالألياف يساعد في التخلص من ثقل الرأس.
  • كما أن عصير الليمون بالزنجبيل من أفضل العلاجات المنزلية.
  • بجانب تقليل إجهاد الأمعاء والتي بدورها تؤثر بالضغط علي الدماغ.

العلاج الطبي

  • تعد علاجات التريبنان من أفضل العلاجات المخلصة من آلام الصداع النصفي.
  • علاوة علي أنه في حالة كان صداع التوتر هو المسبب في ثقل الرأس، فإن أدوية الإيبوبروفين والأسيتامينوفين، ونابروكسين والأسبرين، من أفضل العلاجات.

في النهاية ومع لحظة ختام مقالنا الذي أوضح كيفية علاج ثقل الرأس بالأعشاب نكون قد أوضحنا أنه تتواجد العديد من الأعشاب التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من ثقل الرأس كالشاي بالزنجبيل.

المراجع

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.