الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد حب الرشاد مع الحليب وطريقه تحضيره

بواسطة: نشر في: 22 يونيو، 2018
mosoah
حب الرشاد مع الحليب

بالتفصيل أهم فوائد حب الرشاد مع الحليب والأمراض التي يقي منها وطريقه استخدامه ، حيث يعتبر حب الرشاد من الأعشاب  الطبيعية المعروفة في كافة أنحاء العالم، ومن المعروف أن حب الرشاد يتميز باللون البني، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومن أهمها الكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الحديد وغيرها من العناصر الهامة، وحب الرشاد من العناصر الأساسية التي تدخل في الطب البديل، لأنه يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ويطلق على حب الرشاد عدة أسماء أخرى ومنها الحرف، والثغاء، الحبة الحمراء، البقدونس الحاد، ويحتوي حب الرشاد على معادن متعددة مثل الكالسيوم والمنجنيز والفسفور واليود والزرنيخ، كما أن لحب الرشاد فوائد متعددة على الجسم كله، وأيضاً الحليب من العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، فما بالك بخلط تلك المكونين من أجل الحصول على نتائج أفضل، ونحن اليوم من خلال موقعنا هذا سوف نطرح عليكم أهم فوائد حب الرشاد والحليب وكيفية استخدامه.

فوائد حب الرشاد والحليب:

  •  يستخدم في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب العظام، مثل الروماتيزم، وهشاشة العظام، وتلين العظام، الكسور، التهاب المفاصل.
  • يزيد من مرونة العظام بشكل فعال.
  • يخفف من آلام المفاصل.
  • يعالج  مشكلة عرق النسا.

حب الرشاد مع الحليب للوقاية من سرطان العظام:

يحتوي الحليب على مضادات للأكسدة، وبروتينات فهي تمنح الجسم قدرة على الوقاية من خطر الإصابة  بسرطان العظام، ويحتوي حب الرشاد على الفيتو كيميكال، وستيرولات والجلوكوزينولات، فهي تحارب الخلايا السرطانية وتمنع تطورها، وتحمي العظام من الإصابة بالسرطان، ومن أنواع السرطانات التي يحمي الجسم منها  “سرطان القولون والأمعاء والثدي”.

حب الرشاد مع الحليب والمكسرات:

هذه الوصفة تعالج آلام العظام، وتحمي الجسم من الإصابة بآلام المفاصل، لأنها تحتوي على معادن وأحماض دهنية تحمي العظام والمفاصل وتتم من خلال:

المكونات:

  • ملعقة من حب الرشاد المطحون.
  • كوب من الحليب الدافئ، ويفضل أن يكون الحليب غني بالكالسيوم.
  • 3 ملاعق من المكسرات( البندق، الجوز) حسب الرغبة.

طريقة الاستخدام:

  1. عليكِ بمزج المكونات جيداً.
  2. قومي بتناول كوب واحد على الريق قبل تناول أي شئ على معدة خاوية.
  3. عليكِ عدم تناول أي شئ لمدة ساعة كاملة بعد تناول الوصفة حتى ولو كان ماء.
  4. كرري تناول الخليط كل يوم بصفة مستمرة، حتى تتخلصين من آلام المفاصل وآلام العظام.
  5. حتى تحصلين على نتائج فعالة عليكِ بتناول 2 كوب كل يوم بشكل مستمر.

حب الرشاد  والحليب لزيادة الوزن:

من المعروف أن حب الرشاد يحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل حمض الأوليبك أو حمض الزيت أو حمض اللينولينيك، كما أن حب الرشاد يحتوي على التوكوفيرول، ويوجد في حب الرشاد نسبة عالية من مضادات الأكسدة والليغنان، فحب الرشاد له دور في زيادة الوزن، فتعمل مكوناتها على تثبيت الدهون غير المشبعة المتعددة في زيت بذورها، كما أنه يسهل عملية الهضم، كما أن حب الرشاد يعمل على تحسين النمو وأيضاً الحليب يحتوي على كمية كبيرة من الدهون وبالأخص الحليب كامل الدسم.

حب الرشاد مع الماء:

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالحساسية تجاه الحليب والمركبات الموجودة داخل اللبن، فيمكنكِ استبدال الحليب بالماء.

المقادير:

  • ملعقة صغيرة من حب الرشاد المفروم.
  • كوب من الماء الدافئ.
  • المكسرات( الجوز، بندق) حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. قومي بمزج المكونات جيداً (الماء الدافئ وحب الرشاد).
  2. عليكِ تناول الخليط على الريق في الصباح الباكر.
  3. انتظري لمدة نصف ساعة على الأقل.
  4. كرري الأمر لتحصلين على نتائج فعالة.

وصفات حب الرشاد للشعر:

المقادير:

  1. حب الرشاد.
  2. عسل أبيض.
  3. ثوم مطحون.

طريقة التحضير:

  • ضعي 2 ملعقة من العسل الأبيض ومقدار من حب الرشاد المطحون ورأس من الثوم في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • امزجيهم جيداً حتى يصبح المزيج على شكل حنة.
  • عليكِ بوضع هذه الوصفة على الشعر واتركيها لمدة 90 دقيقة، ثم قومي بغسل الشعر جيداً.

زيت حب الرشاد للشعر:

عليكِ بدهن كمية مناسبة من زيت حب الرشاد على فروة الرأس، واستمرِ بتدليك فروة الرأس، واتركي الزيت على الشعر لمدة 120 دقيقة، وبعد ذلك عليكِ بغسل الشعر.

حب الرشاد لتكثيف الشعر الخفيف:

عليكِ بفرم كمية من حب الرشاد في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي له كمية من زيت الزيت ويمزج جيداً، قومي بصب المزيج في المقلاة وضعيها على النار، لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك اتركي الخليط بجانبك حتى يبرد، ثم ضعيه في قنينة زجاجية، يدهن الخليط على فروة الرأس مع التدليك، واتركيها لمدة 3 ساعات، قبل أن تغسل فروة الشعر، عليكِ بخفق بيضة وضعيها على الشعر لمدة ثلث ساعة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء والصابون.

حب الرشاد وزيت الزيتون:

قومي بفرم حب الرشاد في الخلاط الكهربائي وضعي عليه كمية قليلة من زيت الزيتون وامزجيهم جيداً، ثم قومي بوضع هذه الوصفة على فروة الرأس لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يغسل الشعر جيداً، كرري هذه الوصفة يومياً، حتى تقوى بصيلات الشعر.

استخدام حب الرشاد لعلاج ألم الظهر:

المكونات:

  • كوب صغير من حب الرشاد.
  • كوب صغير من الصمغ العربي.
  • نبات المر.
  • العسل الطبيعي.

طريقة التحضير:

  1. قومي بطحن كمية من النبات المر والصمغ العربي، حتى يصبح مسحوق ليناً.
  2. قومي بمزج مقدار من بذور الرشاد والعسل بشكل جيد، ثم ضعي المزيج في زجاجة.
  3. عليكِ تناول ملعقة من هذا المزيج على ملعقة من العسل الطبيعي.
  4. عليكِ تناول كوب من الحليب بعد تناول المزيج.
  5. استمرِ بتناول هذه الوصفة لمدة ربع ساعة.

الفوائد العامة لحب الرشاد:

  • حب الرشاد له دور في التخلص من البكتيريا، كما أنه له تأثير في منع نمو 3 أنواع من البكتيريا.
  • يحتوي حب الرشاد على مركبات الفيتوكميكال المطاردة لمرض السرطان والوقاية منه.
  • يحافظ حب الرشاد على سلامة البشرة، كما أنه يحافظ على نعومة البشرة من البثور وحب الشباب، لأن حب الرشاد يحتوي على فيتامينات.
  • يحتوي حب الرشاد على مركب الثيوسيانات البنزيل، ويعتبر هذا المركب من أهم المركبات التي تحمي الأسنان من التسوس، لأن حب الرشاد غني بحمض يساهم في منع نمو البكتيريا العقيدة الظافرة، المسؤولة عن تسوس الأسنان.
  • يحافظ على مستوى نسبة السكر في الدم.
  • يمنع تساقط الشعر، لأنه غني بالفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الضرورية للشعر، وهذه المكونات تحافظ على حيوية الشعر.