البقدونس يعد من الخضار الشهير والمحبب من قبل الجميع سواء الكبار أو الصغار وهو ينتمي لعائلة الخيمية التي ينتمي إليها أيضاً الكرفس والعديد من الخضار المتنوع والمفيد لصحة الجسم وعن ظهور البقدونس فقد تمت زراعته في البداية في جنوب أوروبا ومن ثم انتشرت إلى العديد من البلدان حول العالم، استعمال البقدونس كنوع من التوابل في العديد من الأطعمة والأطباق الشهيرة خاصة مع الدجاج وأطباق اللحوم أثناء التقديم لتزيين الطبق وفي الوقت نفسه لما له من فوائد صحية
استعمل البقدونس من قديم الزمن كبديل طبي في العصور القديمة لحماية الجسم من العديد من الأمراض التي تصيب الجسد من بينها الأمراض السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع الكولسترول في الجسم ويستعمل أيضاً للمحافظة على صحة وسلامة الشعر والاهتمام بفروة الرأس
سمي البقدونس قديماً لدى الفراعنة بـ “ماتت” وقد تم العثور عليه في بعض المقابر الخاصة بالفراعنة وقد قاموا باستعماله قديماً في العديد من الوصفات العلاجية وفي حل العديد من المشاكل والأمراض ويمكن تطبيقه على هيئة بخاخات للتخفيف من الالتهابات والأورام ويستعمل لخفض الحرارة. استعملت بذور البقدونس قديماً في التخلص من الغازات التي تصيب الجهاز الهضمي وعسر البول وعلاج العديد من مشاكل الهضم وأمراض الجهاز الهضمي وقد استعمل كملين في التخفيف من آلام البطن وإزالة الحصاوي التي تصيب الكلى وآلام المعدة وهو يعالج أيضاً مشاكل التنفس ويخفف من الربو والتهابات الثدي ويمنح الفم رائحة جميلة ويعد مدراً للطمث وسوف نتحدث أكثر عن فوائده بشكل خاص للصحة الجنسية واستعمالاته اليومية وكيفية الاستفادة القصوى منه
يمكن تناول البقدونس بصورة يومية له أثر فعال في علاج مشاكل العلاقة والعناية بالصحة الجنسية خاصة لدى الرجال وفي الوقت نفسه يستعمل للنساء أيضاً ومن ضمن فوائد استعمال البقدونس ما يلي:
يفضل عدم الإكثار من تناول البقدونس عن الحد الطبيعي والأفضل شرب البقدونس كشراب من أجل الاستفادة الكبرى منه ومن فوائده لصحة الجسم. يمكن شرب عصير البقدونس مرة واحدة فقط أو مرتين في اليوم حيث ينصح المختصون بعدم الإفراط في شرب عصير البقدونس كما تنصح السيدات المرضعات بعدم تناول عصير البقدونس خلال فترة الرضاعة الطبيعية لأنه يؤدي لجفاف اللبن في الثدي وهو ما يشكل مشكلة كبيرة بالنسبة لهم
