أعراض القلق الجسدية

فريق التحرير 12 نوفمبر، 2017

تشير العديد من الدراسات إلى أن نحو 40 مليون مواطن في أمريكا فقط مصابين بالقلق ونحو 18 بالمائة من كل سكان العالم يعانون من نفس المشكلة ويجب أن نشير إلى أن اضطرابات القلق الشديد تختلف بصورة كبيرة عن الذعر أو القلق الذي يصيب الشخص قصير المدى أو القلق المرتبط بمواقف بعينها كما أن حالات القلق الشديدة في أغلب الأوقات عادة ما تكون مصحوبة بمشاكل ذهنية أو مشاكل جسدية وفي بعض الحالات قد يلجأ الشخص إلى الاعتماد على المخدرات أو سوء استعمال بعض الأدوية الصيدلية وهي ليست طريقة لحل المشكلة الأساسية وسوف نتحدث أكثر عن أعراض حالات القلق الشديد وعن أبرز الأعراض المصاحبة لها

أعراض القلق الشديد :

من ضمن أعراض القلق الشديدة والمميزة للغاية ما يلي:

الذعر

وهو عادة ما يرتبط بحالة القلق الشديد والتي يرافق حدوثها زيادة في معدل نبضات القلب أو كثرة العرق أو الشعور بدوار وفقدان القدرة على التركيز كما أن الشخص في حالة الذعر يحس بتغير في درجة حرارة الجسم بصورة مفاجئة سواء بالزيادة أو النقصان. يحدث ارتعاش في الأصابع وزيادة في سرعة نبض القلب وألم في منطقة الصدر وزيادة إفراز الغدد العرقية هذا مع الشعور باختناق كبير في أغلب حالات الذعر ومن الناحية النفسية يشعر الشخص وهو مذعور بالكثير من اليأس وأن نهايته قريبة

الوسواس القهري:

يعد من الأعراض المميزة لحالت القلق الشديدة حيث لا يقدر الشخص على السيطرة على مشاعره كما لا يستطيع السيطرة على البيئة المحيطة به ويتمثل الوسواس القهري عند الكثير من الناس بخوف كبير طوال الوقت وهو ما يجعله يكرر نفس الأفعال ومن ضمن تلك الأفعال كثرة غسل اليدين أو تسريح الشعر بصورة مستمرة وفي بعض الحالات قد يقوم بلمس أشياء معينة أو يعيد ترتيب الأشياء المحيطة به أو يكرر نفس الأفعال والتصرفات بشكل مستمر وفي الوقت نفسه يرافق ذلك مشاكل في الهضم أو معدل تناول الطعام أو الاتجاه إلى إدمان المخدرات

الخوف المجتمعي

المصابين بالقلق يظهر عليهم بعض الأعراض المميزة من ضمنها الخوف المجتمعي حيث يشعر بالقلق والتوتر الشديد خلال التجمعات التي يوجد فيها عدد كبير من الناس والخوف من المواقف الاجتماعية على اختلافها ومن علامات الخوف المجتمعي:

قلق الشخص الزائد من تصرفاته في وجود عدد كبير من الناس وكثرة حسابه للموقف مع شعوره طوال الوقت بأنه مراقب من الناس وهو ما يجعله ينعزل عن الآخرين وقد يشعر الشخص بأنه سوف يقوم بفعل أشياء فادحة أو يفعل أخطاء كبيرة أو ستقع له مواقف محرجه تجعل الآخرين يسخرون منه ويعاملوه معاملة سيئة بدون دليل على ذلك، وفي الوقت نفسه يرافق القلق أعراض جسدية أيضاً خلال المواقف الاجتماعية من ضمنها رعشة اليد والتعلثم وزيادة إفراز العرق

أعراض القلق الجسدية المميزة

في حالة الشعور بالقلق الشديد أو الانفعال العصبي توجد بعض الأعراض التي تظهر على الشخص وتؤثر على تصرفاته وتعاملاته مع الآخرين من ضمنها ما يلي:

  •  مشاكل في بلع الطعام
  • عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي
  • وهن عضلات الجسم
  • الهذيان
  • صعوبة في التركيز
  • عدم القدرة على الاستيعاب أو الانتباه
  • الشعور بتوتر كبير طوال الوقت
  • كثرة قضم الأظافر أو صرير الأسنان من أهم أعراض القلق والانفعال العصبي التي تصيب الكثير من الناس

أعراض القلق والاكتئاب الجسدية

الكثير من الناس يصيبهم اكتئاب أو قلق من ضمن المشاعر التي تحدث لهم والتي ينخرط فيها المشاعر السلبية والمشاعر الإيجابية لكن في بعض الحالات قد يسيطر على الإنسان شعور معين وتعتبر مشكلة كبيرة إذا كان هذا الشعور سلبياً كالتوتر والقلق والاكتئاب الذي يرافقه أعراض متنوعة من ضمنها عدم الرغبة في فعل أي شيء على الإطلاق أو الزهد في كل شيء والميل إلى العزلة أو الانطواء والبعد عن الناس فجأة وبدون مقدمات أو أسباب واضحة بسبب كثرة التفكير في الأمور السلبية والنظر إلى الدنيا نظرة تشاؤمية ورؤية كل شيء كأنه كئيب وممل والشعور طوال الوقت بالذنب في كل شيء يفعله ولا يفعله وهو ما يجعله يزيد في لوم نفسه وتأنيبها على أفعاله ولا يرغب في بذل نشاط جسماني ولا ينام معظم الوقت أو ينام لفترات طويلة ولا يرغب في تناول الطعام أو يتناول الطعام بكميات كبيرة وهو ما قد يؤدي للإصابة بالنحالة أو السمنة في بعض الحالات الأخرى

يشعر الشخص بخوف من الموت وأن نهاية الشخص أصبحت قريبة وهو ما يجعله يشرد طوال الوقت ولا يقدر على التركيز ويميل إلى العزلة أو الانطواء وفي بعض الحالات يخاف حتى التواجد في الأماكن المزدحمة ويميل إلى النظر إلى الأشياء بنظرة سوداء

أعراض القلق الجسدية

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د