” ما هي فوائد الشعير المغلي للكلى ؟”هذا ما يطرحه المرضى، إذ أنه من أبرز المشروبات التي باتت تساعد الكثير من المرضى على الاستشفاء من مجموعة من الأمراض التي من بينها حصوات الكلى، بالإضافة إلى دوره في حماية الجسم من مختلف الأمراض.
إلا البعض يُصبح لديه بعض التخوفات من تناول حبة الشعير، لاستخدامها منذ القِدم في صُنع البيرة، إلا أن الأعشاب منه تمتلك مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي أصبحت موضع البحث والدراسة في عالم التغذية لتأثيرها على الصحة.
فماذا عن فوائد الشعير، وماذا عن أبرز مكوناته الطبيعية، وكيفية استخدامه ؟، نكشف عن تلك التفاصيل في مقالنا عبر موسوعة ، فتابعونا.
فوائد الشعير المغلي للكلى
أشارت عدد من الدراسات إلى فوائد تناول الشعير على صحة الكلى، لما بتمتع به من عنصر غذائية غنية، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد الشعير لمرضى الكلى في السطور التالية:
يسهم الشعير في طرد السموم من الكلى، إذ أنه يُسبب كثرة التبول.
يساعد الشعير المغلي في منح الجسم عنصر فيتامين بـ6، بالإضافة إلى الماغنسيوم.
بما يسهم في التخلُّص من العوامل المسؤولة عن تكوين حصوات الكلى.
حيث إنه يُفكك إكسالات الكالسيوم الضارة.
يعمل على إذابة حصوات الكلى لدى مرضى الكلى.
كما يسهم تناول مغلي الشعير في منع تكوّن الحصوات في الكلى، لاسيما يعمل كمدر للبول.
يحافظ مشروب مغلي الشعير على مستوي الأس الهيدروجيني الذي بدوره يساعد في الحماية من تراكم حصوات الكلى.
ينصح الأطباء بتناول ماء الشعير لما يحتويه على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على إزالة حصوات الكلى.
إلى جانب الحفاظ على صحة الجسم والقلب، وفيما يلي نستعرض أبرز معلومات التغذية:
يحتوي الشعير على البروتينات.
يحتوي الشعير على الألياف.
يحتوي الشعير على نسبة عالية من الألياف.
يتكون مغلي الشعير من نسبة الكربوهيدرات.
لاسيما أن مغلي الشعير يحتوي على:
عنصر الحديد.
عنصر الفوليك.
عنصر النحاس.
عنصر السيلينيوم.
عنصر الماغنسيوم.
تدخل كل تلك العناصر الغذائية في علاج حصوات الكلى، بل ومنعها من التكوّن.
الجدير بالذكر أن زراعة الشعير ترجع إلى ما يزيد عن 13 ألف.
فيما تعدد فوائد الشعير للصحة لذا يُطلق عليه ” إكسير الصحة”.
لما له من فوائد وتأثير بالغ الأهمية على الحد من الإصابة بأمراض القلب، العمل على ضبط معدلات السكر في الجسم.
يدخل أيضًا في علاج الحمى والسعال، وعلاج حصوات الكلى.
طريقة تحضير مغلي الشعير
إليك عزيزي القارئ بالخطوات طريقة تحضير مغلي الشعير، لاسيما فإنه من المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء، يُمكنك تحضريه باتباع الخطوات التالية:
ضع لتر من الماء على النار، وبعد تمام الغليان.
أضف إليه نصف ملعقة من الشعير.
اترك الشعير في الماء لمدة نصف ساعة.
ومن ثم اضف العسل، واتركه حتى يبرد.
أسباب تكون الحصوات
أشارت العديد من المراجع الطبية إلى أن تراكم الحصوات في الكلى، يرجع إلى عدد من الأسباب التي من بينها:
إهمال تناول كمياتٍ وافية من الحصوات.
معاناة المريض من ارتفاع مؤشرات كتلة الجسم.
تناول كمياتٍ وفيرة من البروتين يسهم في تكوّن الحصوات.
تناول مريض الكلى كمياتٍ وفيرة من السكر، أو الصوديوم.
يرجع السبب في تكوّن الحصوات في إصابة المريض بواحد من الأمراض التالية:
الإصابة بمتلازمة الأمعاء الالتهابية.
الإصابة بتغيير الحمض الأنبوبي الكلوي.
فوائد الشعير المغلي
تعددت فوائد الشعير المغلي لاسيما تدخل في علاج الأمراض المختلفة، إذ يوصي بتناولها من أطباء التغذية،فماذا عن ابرز تلك الفوائد الصحية التي تعود على صحة المرضى، هذا ما نستعرضه فيما يلي:
يُشار إلى أهمية تناول مغلي الشعير لما له من فوائد في ضبط معدلات السكر.
يُنصح بتناول مغلي الشعير لما له من أهمية في حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالسمنة.
يوصي الأطباء بتناول الشعير العُشبي لتعزيز الجهاز المناعي.
يعمل الشعير المغلي على التخلُّص من نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم LDL.
يسهم تناول مغلي الشعير في خفض نسب الإصابة بالجذور الحرة، التي تُعد من أسباب الإصابة بالسرطان.
يساعد الشعير المغلي في تحسين كفاءة الجهاز الهضمي.
فوائد الشعير المغلي مع البقدونس
ينصح بعض خبراء التغذية بتناول مغلي الشعير والبقدونس لصحة الكلى، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى التي نكتشفها معًا فيما يلي:
توجد أهمية كبيرة للبقدونس، لاسيما يدخل في استخداماته الطبية والعلاجية في علاج التهابات الكلى.
يحتوي البقدونس على فيتامين K، بالإضافة إلى مجموعة من العناصر التي من بينها؛ فيتامين أ، وفيتامين سي.
إلى جانب احتواءه على عناصر كالحديد، والألياف الطبيعية، التي تعمل على إدرار البول.
يسهم البقدونس في علاج التهابات الكلى، لما يحتويه على عنصر البيتاكاروتين.
يحد تناول البقدونس مُضافًا إليه مغلي الشعير من الإصابة بحصوات الكلى.
يمنح الشعير والبقدونس الجسم القدرة على محاربة السموم.
يعمل كل من مشروب البقدونس ومغلي الشعير على إذابة دهون الجسم.
فيما ننوّه إلى أن تناول البقدونس يُعتبر من المشروبات الصحية.
بالإضافة إلى تناول الشعير وكلٍ على حِدة.
إلا أن الأمر لابد فيه من مراجعة الطبيب المُختص، واستشارته قبل تناول أي من المشروبات.
فوائد شرب الشعير قبل النوم
ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الشعير قبل النوم، لما له من فوائد متعددة تظهر على صحة الجسم، نستعرض أبزر تلك الفوائد فيما يلي:
يعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
يسهم في حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالسرطان.
يسهم في الحفاظ على الوزن، والتخلُّص من الدهون الزائدة.
يحمي الجسم من فقر الدم، لما يدخل في تكوينه من عنصر النحاس.
فوائد الشعير للنساء
تتعدد فوائد الشعير وخاصة بالنسبة للنساء، فهي تقي من مجموعة من الأمراض التي قد تُصاب بها المرأة، فما هي فوائد الشعير بالنسبة لصحة المرأة، هذا ما نعرضه في السطور التالية:
الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
يعمل على حماية الكلى من مخاطر تراكم الحصوات.
يحافظ على صحة المرأة ويحميها من الإصابة بمرض السمنة.
يحمي صحة الحامل والجنين، إلا أنه لابد من مراجعة الطبيب المُختص قبل تناوله.
محاذير تناول الشعير المغلي
ما هي المحاذير التي لابد من الاطلاع عليها قبل تناول الشعير المغلي، هذا ما نستعرضه في السطور التالية، وفقًا لما ورد في الدراسات:
يُحذر تناول الشعير المغلي بعد الخضوع إلى الجراحة.
يُمنع تناول الشعير المغلي في حالة الإصابة بداء السكري.
يُحذر تناول الشعير المغلي في حالة الإصابة بحساسية القمح.
تطرقنا في مقالنا إلى عرض فوائد الشعير المغلي للكلى ، وما أشار إليه المتخصصين في التغذية، إلا أننا ننوّه إلى أن المعلومات الواردة في المقال جاءت نتيجة البحث في المراجع الطبية، فهي استرشادية فقط ولا يجب تناوله إلا تحت إشراف الطبيب المباشر، والله خير شافٍ.
يُمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على المزيد من المقالات المشابهة عبر الموسوعة العربية الشاملة:
