تعرف على أبرز فوائد السنا مكي التي تنتمي إلى قائمة أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، وهي بالأساس من أبرز أنواع الأشجار المعمرة التي يصل طولها إلى مترين، وتُزرع في العديد من الدول من بينهم الهند وباكستان ومصر والصومال.
والجدير بالذكر أن عشبة السنامكي تنمو في البيئات الحارة، وتتميز ثمارها بلونها البني المائل للاصفرار، أما عن أوراقها فهي في الشكل شبيهة بالريش، إلى جانب أنها من الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لما تحمله من فوائد علاجية عديدة سنتعرف على أبرزهم من خلال موسوعة.
فوائد السنا مكي
ما هي فوائد السنامكي سؤال يطرحه العديد من الأشخاص، لذا نُجيب عليه من خلال السطور التالية.
فوائد السنامكي لصحة الجسم
تحمل هذه العشبة فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وعلاج مشكلة الإمساك، فوفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فقد تم اعتبار السنامكي ملين طبيعي لعلاج الإمساك.
تناول شاي السنامكي يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد ذلك على زيادة حرق الدهون وإنقاص الوزن.
من بين فوائد السنامكي لصحة الجهاز الهضمي أن تناولها يساعد على التغلب على مشكلة عسر الهضم، والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها المتمثلة في الغثيان وحرقة المعدة، إلى جانب التقليل من الانتفاخ.
من الأعشاب المكافحة لنمو وتطور البكتيريا والفطريات التي تسبب العديد من المشاكل الصحية.
لها دور حيوي في علاج التهابات الفم واللثة.
لها دور فعال في علاج مشكلة البواسير وتمزقات الشرج، إذ أنها تساعد على تسهيل عملية التبرز إلى جانب التخفيف من التورم، والسبب في ذلك يعود إلى بعض المركبات الموجودة في تلك العشبة التي تعمل على تسهيل وتسريع مرور البراز خارج الأمعاء.
السنامكي من الأعشاب التي تساعد على تطهير القولون، إذ أنها تساعد على التخلص من تراكم المواد الغذائية في المعدة، إلى جانب أنها من بين المطهرات الطبيعية التي تستخدم في العمليات الجراحية للقولون.
فوائد السنامكي لصحة البشرة
تُستخرج من أعشاب السنامكي زيوت لها دور في علاج العديد من الأمراض الجلدية من أبرزهم مرض القوباء الحلقية الناتج عن الإصابة بالفطريات.
لها دور فعال في التخفيف من حدة الحروق وعلاج الجروح.
تدخل في صناعة الكريمات المستخدمة في علاج المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، وذلك بفضل احتوائها على مواد مكافحة للبكتيريا من أبرزهم الإيثانول والأسيتون، فتلك البكتيريا من بين مسببات الإصابة بالعديد من الالتهابات الجلدية المتنوعة.
فوائد السنامكي للشعر
تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر والتغلب على مشكلة فروة الرأس.
لها دور حيوي في زيادة طول الشعر، وتكثيفه، وتقويته من الجذور.
لها دور فعال في منح اللمعان والحيوية للشعر.
أضرار عشبة السنامكي
لا يمكن الاكتفاء بتسليط الضوء على فوائد هذه العشبة فحسب، فيجب أيضاً أن نذكر أضرارها وآثارها الجانبية من خلال ما يلي:
لها تأثير سلبي على صحة الحامل وعلى حليب الرضاعة في حالة تناولها لفترة طويلة، وفي تلك الحالات يجب استشارة الطبيب المختص.
على المصابين بالجفاف والإسهال الحذر عند تناول هذه العشبة، إذ أنها قد تسبب في زيادة التهابات المعدة والقولون، وفي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب المختص.
يُمنع تناول للأطفال تحت سن السنتين، إذ أن تناولها قد يسبب لهم الإصابة بالعديد من الاضطرابات المعوية.
قد تؤثر سلبياً على صحة من يتناول أدوية مثل الديجوكسين، حيث أنها من الممكن أن تسبب في وجود نقص في معدن البوتاسيوم في الجسم، ومن الأفضل استشارة الطبيب المختص.
يجب الحذر من تناول عشبة السنامكي لفترة طويلة، إذ أنها تؤدي إلى الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
تناول العشبة باستمرار من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال الحاد الذي يؤدي إلى الجفاف.
قد تتسبب في حدوث حساسية تتمثل في تغير في لون البول، وفي تلك الحالة يجب التوقف عن تناولها.
يجب تجنب تناول السنامكي في حالة الإصابة بالتهابات القولون التقرحي أو انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية.
قد تؤثر على تفاعلات لأدوية مثل الإندوميثاسين، الوارفارين، إلى جانب الأدوية المدرة للبول ومضادات اضطراب النظم، لذا يجب استشارة الطبيب المختص في تلك الحالة أو عند تناول أي أدوية أخرى.
