دواء بالأعشاب cholesterol لخفض الكوليسترول

أمل سالم 30 أغسطس، 2018

يعد مرض الكوليسترول من أكثر الأمراض المنتشرة في وقتنا هذا، و هو عبارة عن تراكم بعض الدهون الموجودة في الأنسجة الحيوانية، و هو من أهم المكونات الأساسية التي توجد في خلايا جسم الإنسان كما أنه من أهم المنتجات الرئيسية لهرمونات الجنس و إنتاج فيتامين د، ومن المعروف بأن الجهاز المسئول عن إنتاج الكوليسترول بالجسم هو الكبد و هناك بعض الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول بالجسم و سوف نتعرف عليها على الموسوعة بمزيد من التفاصيل .

أعراض الإصابة بمرض الكوليسترول:

  • زيادة الوزن المؤدية لمرض السمنة.
  • الشعور بضيق أثناء التنفس.
  • الإحساس بالوخز و الألم في منطقة الصدر.

أسباب الإصابة بمرض الكوليسترول هي:

  • العامل الوراثي له تأثير كبير.
  • وجود بعض الأمراض منها: خلل في الغدة الدرقية، مرض الكلي، مرض السكري، مرضي القلب.
  • تناول بعض الأدوية و من أكثرها الأدوية المخصصة لإدرار البول.

علاج مرض الكوليسترول بالأعشاب الطبيعية:

تعد الأعشاب الطبيعية ملجأ لكثير من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التي أصبحت منتشرة بشكل كبير ففي الأعشاب الطبيعية علاج لكل داء و من أهم الأعشاب الطبية التى تعالج الكوليسترول هي:

أولاً : زيت الزيتون الطبيعي:

يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي تقاوم مرض الكوليسترول كما تعمل علي منع تراكمه و تجمعه بالجسم.

ثانياً : الليمون و الثوم:

يعد الليمون و الثوم من أكثر المواد الغذائية الطبيعية التي تحتوي علي الكثير من العناصر المهمة التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض و من ضمن هذه الأمراض مرض الكوليسترول و ذلك عن طريق خلط الليمون مع الثوم بكوب من الماء و تناوله.

ثالثاً : تناول المكسرات:

المكسرات غنية بالأحماض و الزيوت المهمة و تساعد في علاج الكوليسترول.

رابعاً : الجزر: 

من ضمن فوائد الجزر العديدة بأنه يقاوم الكوليسترول و ذلك عن طريق تناوله عصير أو أكله.

خامساً : الأسماك:

يجب أن نتناول الأسماك بشكل كبير أو أن نجعلها من الوجبات الأساسية و لو لمرتين بالأسبوع فهي تقضي علي مرض الكوليسترول.

سادساً : التفاح:

تناول ثمرة واحدة من فاكهة التفاح بشكل يومي تكون كافية بشكل جيد لخفض نسبة الكوليسترول.

سابعاً : البصل:

إن البصل من أكثر المواد الغذائية التي تعمل علي علاج الكوليسترول بشكل نهائي.

ثامناً : الجينسينج:

من إحدى الفوائد العديدة للجينسينج أنه نبات لديه القدرة الكاملة لعلاج و خفض نسبة الكوليسترول بالإضافة لفوائده العديدة للجسم.

تاسعاً : فول الصويا: 

ننصح مرضي الكوليسترول بإضافة الفول الصويا إلي مائدتهم و ذلك لأنه مفيد جداً لعلاج الكوليسترول.

عاشراً : الشوفان:

الشوفان يعالج الكوليسترول بشكل جيد عن طريق تناوله كنوع من أنواع الشوربة.

إحدى عشر : حب الرشاد والزنجبيل:

يمكننا خلط هذان العشبان معاً بشكل جيد كما يمكن إضافة الينسون إليهم و خلطهم بالعسل و تناول هذا الخليط بشكل يومي ثلاث مرات لعلاج الكوليسترول.

نصائح لعلاج الكوليسترول :

  • يجب أن نبتعد تماماً عن تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون كاللحوم و منتجات الألبان.
  • الاستمرار علي ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يعمل علي حرق الكوليسترول بالجسم.
  • يجب العمل علي إنقاص الوزن الزائد بالجسم حتي نستطيع علاج الكوليسترول بشكل جيد.

الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول :

  • البيض.
  • الكبدة.
  • الزبدة.
  • المخ.
  • الجمبري” الروبيان”.
  • النخاع.
  • الكافيار.

أضرار مرض الكوليسترول :

عند زيادة نسبة الكوليسترول تبدأ بالتجمع والتراكم علي أسطح الشرايين مما يجعلها تقوم بتضييق الشريان مما يؤثر بالسلب علي القلب و تعرض الشخص لمشاكل عديدة بالقلب .

المراجع :

1

2

دواء بالأعشاب cholesterol لخفض الكوليسترول

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د