الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج الشرقة بالأعشاب مجرب وسريع

بواسطة:
علاج الشرقة بالأعشاب

يصاب الكثير من الأشخاص بالشرقة على مدار اليوم سواء عند تناول الطعام أو خلال فترات النوم، ويمكن أن يصيب الإنسان الشرقة بدون أي أسباب، ولكنها تتسبب في حدوث سعال جاف، وتؤثر على الشخص لفترة طويلة بعد ذلك، كما أنها قد تسبب آلام في الحلق نتيسجة الكحة الزائدة، والشرقة لها الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها بالإضافة إلى أنه يمكن علاجها منزليًا من خلال استخدام بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية.

ما هي الشرقة؟

الشرقة هي من الأعراض التي تحدث لأي شخص من الأشخاص سواء كان كبيرًا أو صغيرًا، حيث إنها تكون ناتجة عن التحدث بشكل سريع أو تناول الطعام بشكل سريع، وعندما يكون هناك شيء ما قد لامس سطح الحنجرة فإن الحنجرة على الفور تقوم بمحاولة طرد الشيء الذي لامسها سواء كان  طعام أو شراب أو حتى لعاب الإنسان الزائد، وتأتي الشرقة كردة فعل للحنجرة وحينها تسبب للإنسان كحة مفاجئة وشديدة، ويشعر الشخص في هذا الوقت بأنه غير قادر على التنفس بشكل طبيعي.

أسباب حدوث الشرقة:

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشرقة، والتي تختلف من شخص إلى آخر ومن أهم أسباب حدوث الشرقة هي:

  • دخول بعض قطع من الطعام الغير مهضوم بشكل مباشر إلى مجرى التنفس.
  • دخول اللعاب إلى مجرى التنفس.
  • دخول العصارة المعدية لمجرى التنفس.
  • انضغاط للقصبة الهوائية من الناحية الخارجية.
  • التحدث أثناء تناول الطعام.
  • الإصابة بارتجاع المريء أو حموضة في المعدة.

أسباب حدوث الشرقة أثناء النوم:

هناك أيضًا أسباب أخرى تؤدي إلى حدوث الشرقة حتى عنجما الإنسان نائم في فترات الليل، وتختلف تلك الشرقة عن الشرقة التي تحدث خلال ساعات النهار، ومن أهم تلك الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشرقة خلال النوم هي:

  • تحدث الشرقة أثناء النوم نتيجة وجود بعض الإفرازات المخاطية الموجودة في منطقة الأنف.
  • تحدث الشرقة أيضًا نتيجة وجود إفرازات في البلعوم.
  • الإصابة بمرض الارتجاع المريئي يتسبب في حدوث الشرقة خلال فترات الليل.

كيفية التغلب على الشرقة:

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التغلب على الشرقة بشكل سريع، والمساعدة في مرور تلك اللحظات التي يعاني فيها الإنسان بسلام تام، ومن أهم الخطوات التي يجب إتباعها عند الإصابة بالشرقة:

  • لابد من الجلوس في وضع معتدل.
  • ابتعد تمامًا عن تناول الماء في وقت الشرقة حتى لا تزيد من حدتها.
  • الابتعاد عن التجرك في ذلك الوقت لابد من السكون.
  • عدم التحدث ولا تناول أي شيء والتزام الهدوم وعدم الارتباك.
  • بعد مدة دقيقة تقريبًا لابد من تناول الماء ولكن على دفعات بكميات قليلة جدا.
  • يجب أن يقوم أحد الأشخاص بتقديم المساعدة وذلك من خلال الضرب على منطقة الظهر خمسة مرات متتالية.
  • محاولة التنفس بمنتهى الهدوء.
  • محاولة فتح النوافذ وأن يكون المصاب بالشرقة في مكان جيد التهوية.
  • يمكن عمل بعض الكمادات الباردة على منطقة الرقبة والوجه  أيضًا.

كيفية علاج الشرقة بالأعشاب:

يمكن علاج الشرقة من خلال الطرق والمكونات الطبيعية والتي تساعد بشكل كبير على تخفيف الأعراض الناتجة عن الشرقة، ولكن يجب التعرف في البداية على سبب الشرقة وذلك حتى يتم التمكن من علاج المشكلة وبالأخص إذا كانت الشرقة تحدث بشكل متكرر، ومن أهم الأعشاب التي يمكنها أن تخفف من الشرقة هي:

الزنجبيل:

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد لا تعد ولا تحصى، وكذلك هو مفيد جدًا في تهدئة الحنجرة، وكذلك المساعدة على التخلص من الكحة الشديدة التي تصاحب الشرقة، حيث يقوم بتهدئة الجهاز التنفسي، وأيضًا يسهم في التخلص من الشرقة.

العسل الأبيض

يعد العسل الأبيض هو من ضمن المكونات الطبيعية التي لها دور دور كبير جدا في علاج مشكلة الشرقة، وذلك لأن العسل الأبيض يساعد على تهدئة الحنجرة والحلق، وبالتالي التخلص من الشعور بالرغبة في الكحة والجافة الملازمة للشرقة، بالإضافة إلى أن عسل النحل يمكنه أن يساعد على علاج السبب المؤدي أيضًا للإصابة بالشرقة، وذلك لأنه يمكنه أن يعالج الكثير من الأمراض المختلفة.

اليانسون:

اليانسون يحتوي على المواد المطهرة والمهدئة ويساعد الينسون على تخفيف أعراض الشرقة بشكل سريع، ويساعد على تهدئة الكحة الجافة والشديدة والتي تتكرر في حالة الإصابة بالشرقة، لذلك فإنه يمكن تناول الينسون في حالة الإصابة المفاجئة بالشرقة، ولكن ليس دفعة واحدة يتم تناوله شيئًا فشيئًا حتى لا تزيد حدة الشرقة.

الحبة السوداء:

تساعد أيضًا الحبة السوداء على التخلص من الشرقة المتكررة وبالأخص للأشخاص الذين يعانون من تكرار الشرقة خلال فترات الليل، حيث يمكن خلط الحبة السوداء مع الزنجبيل وأيضًا زيت الزيتون، ويتم تناول ملعقة من هذا الخليط بشكل يومي ويفضل قبل الذهاب إلى النوم مباشرة حتى تقوم الوصفة بتهدئة الشخص وتجعله غير معرض للإصابة بالشرقة.

كيفية الوقاية من حدوث الشرقة:

  • لابد من عدم التكلم أثناء تناول الطعام ولا تناوله بشكل سريع.
  • عدم تناول الماء دفعة واحدة.
  • العلاج من مشاكل الأنف والجيوب الأنفية حتى لا تسبب الشرقة.
  • تناول كوب من الماء بشكل يومي قبل النوم.