خل التفاح من المواد الغذائية الهامة التي تمنح البشرة العديد من الفوائد خاصة للبشرة، يعتمد عليه العديد من الأشخاص، حيث يمكن استخدامه في الروتين اليومي للعناية بالبشر، لأنه يعتبر من المواد الفعالة الطبيعية الآمنة التي تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة، وتعطيها قدراً كبيراً من الجمال والحيوية.
العديد من الأشخاص يعتمدون على خل التفاح كمنتج أساسي في الروتين اليومي للتخلص من مشاكل وعيوب البشرة، ولقد أوضح العديد من الأشخاص تجاربهم مع استخدام خل التفاح للبشرة، ومن هذه التجارب ما يلي:
التجربة الأولى: تروي إحدى الفتيات من أصحاب البشرة الحساسة أنها كانت تعاني من حب الشباب في بشرتها بالإضافة إلى وجود العديد من المشكلات الأخرى، ولكن قامت إحدى صديقاتها بإرشادها عن طريقة استخدام خل التفاح للبشرة للتخلص من حب الشباب، والطريقة كالتالي:
القيام بخلط خل التفاح غير المصفى مع الماء الفاتر، كل منهم بكمية متساوية مع الآخر.
القيام بوضع قطنة طبية مع الخليط المكون من الخل والماء.
ومن ثم تمرير القطنة على أماكن البثور التي يتواجد بها حب الشباب، ثم يترك الوجه من دون غسيل لمدة عشر دقائق.
بعد مرور عشر دقائق يتم شطف الوجه بالماء الدافئ.
هذه الوصفة يمكن تكرارها يومياً للحصول على نتيجة فعالة.
التجربة الثانية: يحكي أحد الشباب أنه كان يعني من حب الشباب، وكان من أصحاب البشرة الدهنية، حيث إنه انتشر بشكل كبير في وجهه، وتسبب له في العديد من المشكلات، ولكن من بعد استعمال خل التفاح بصفة دورية أصبح وجود حبوب أقل، كما أنه ساهم إلى حد كبير في منع انتشار الحبوب ومنع تكوين الدهون في البشرة.
تجربتي مع خل التفاح لعلاج آثار حروق الشمس
استخدام خل التفاح للبشرة من الطرق الفعالة التي تساهم في حل العديد من المشكلات، كما أنه يساعد في التخلص من علامات تقدم العمر؛ نظراً لأنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تقوم بإزالة الجلد الميت، ومن أهم ما يساعد عليه خل التفاح هو التخلص من آثار حروق الشمس أو آثار حروق البشرة بشكل عام؛ لأنه يعمل على تهدئة البشرة؛ وقد كان للعديد من الأشخاص تجارب مع استخدام خل التفاح لتهدئة حروق البشرة، ومن هذه التجارب ما يلي:
التجربة الأولى: كانت إحدى الفتيات تعاني من تصبغات وآثار حروق الشمس فور عودتها من المصيف، وهذا ما تسبب لها بإحراج شديد، ولكن بحثت كثيراً عن طرق التخلص من آثار الشمس، وكان الحل الأمثل، والذي رشحه لها العديد من الأشخاص هو استخدام خل التفاح من خلال عمل الوصفة التالية:
القيام بوضع نصف كوب من خل التفاح مع أربعة أكواب من الماء الفاتر.
يتم وضع هذا المزيج على أماكن الإصابة بحروق الشمس من خلال قطنة طبية نظيفة.
مع التكرار بصفة دورية سوف يظهر الفرق، وسوف تصبح البشرة صافية وأكثر إشراقة وحيوية.
تجربتي مع خل التفاح لتقشير الجلد الميت
خل التفاح من المواد الهامة التي يمكن استخدامها في عمل تقشير للخلايا الجلد الميت، وقد استخدمه العديد من الأشخاص، وظهر له نتيجة فعالة وحيوية، وقد قام العديد من الأشخاص بطرح تجاربهم مع خل التفاح واستخدامه كمقشر، ومن هذه التجارب ما يلي:
التجربة الأولى: تروي إحدى الفتيات أنها كانت تبحث عن طريقة سريعة وفعالة لإزالة الجلد الميت وأثناء بحثها عن الطرق الفعالة والقليلة في الثمن في نفس الوقت، وجدت طريقة استخدام خل التفاح لإزالة الجلد الميت، ويمكن عرض هذه الطريقة فيما يلي:
القيام بوضع كمية من خل التفاح في مكان الاستحمام ووضع كمية وفيرة من الماء الدافئ معه.
ومن ثم القيام بتدليك الجسم بهذا الماء لمدة 20 دقيقة.
يخرج الجلد الميت مع الاستمرار في التدليك، وهذه الوصفة يمكن الانتظام بها بشكل شهري للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على رطوبة وملمس الجسم.
تجربتي مع خل التفاح لتبيض الوجه
كما ذكرنا من قبل أن خل التفاح من المنتجات التي تمنح البشرة النضارة والحيوية وتخلصنا من العديد من مشكلات البشرة، نظراً لأنها من المنتجات الطبيعية التي تحتوى على كمية من الإنزيمات والفيتامينات، وبالتالي استخدامه على البشرة لا يلحق بها الضرر، ويمكن استخدامه في وصفات تبيض البشرة، والتي يمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
القيام بوضع كمية من الماء على خل التفاح لتخفيفه، ومن ثم وضع كمية من النشا أو اللبن البودرة.
القيام بوضع قطنة طبية مع الخليط المكون من الخل والماء والنشا أو اللبن.
القيام بشطف الوجه جيداً بالماء الدافئ.
ومن ثم تمرير القطنة على الوجه بشكل متساوى.
من الأفضل عدم استخدام خل التفاح مباشرة على الوجه؛ لأنه يحتوي على مواد فعالة وقوية على البشرة يمكن أن تأذيها، ومن المستحب خلطه مع مكونات أخرى لتجنب تعرض البشرة للحساسية.
فوائد خل التفاح
خل التفاح له العديد من الفوائد، ولا تقتصر فوائده على البشرة فحسب، بينما تكون في العديد من المجالات، والتي يمكن توضيحها فيما يلي:
قتل البكتيريا الضارة: يساهم خل التفاح في قتل البكتيريا التي تسبب الأمراض؛ ومن ثم علاج المشاكل الصحية، مثل: فطريات الأظافر، القمل، التهابات الأذن.
خفض مستوى السكر في الدم: يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم عند الأشخاص المصابين بداء السكري الثاني، الحفاظ على مستوى السكر في الدم للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري.
إنقاص الوزن: يعمل خل التفاح على تقوية الإحساس بالشبع، وهذا ما يقوم بدوره في جعل الإنسان يتناول سعرات حرارية أقل، كما أنه يعمل على تقليل الدهون الحشوية التي تتراكم في منطقة البطن.
تحسين صحة القلب: يساهم خل التفاح في خفض مستوى الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية، كما أنه يعمل على تقليل ضغط الدم.
تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض: يقوم خل التفاح بتنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، وهذا ما يقوم بدوره بتنظيم الدورة الشهرية والتقليل من ألمها.
أضرار خل التفاح للوجه
على الرغم من أن خل التفاح له العديد من الفوائد والخصائص المضادة للالتهابات؛ نظراً لأنه يحتوي على حمض الأسيتيك وحمض ألفا هيدروكسي، إلا أنه قد يلحق ضرراً كبيراً للبشرة عند استخدامه بكمية كبيرة خاصة بالبشرة الدهنية والحساسة، ومن الأضرار التي يتسبب بها ما يلي:
حرق الجلد: عند وضع خل التفاح بطريقة مباشرة على الجلد، يقوم بخفض درجة الحموضة في الجلد، ومن ثم يقوم بحرق كيميائي وتغيير لون البشرة.
جفاف البشرة: عند وضع خل التفاح مباشرة على الجلد؛ ومن ثم التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف، يؤدي ذلك إلى تعرض البشرة للجفاف، ويقل معدل النضارة.
أسئلة شائعة
متى تظهر نتائج خل التفاح على البشرة؟
تظهر نتيجة خل التفاح للبشرة عند الاستمرار وعمل الوصفة بصفة دورية، وقد تظهر النتيجة بعد خمسة أيام، وتكون البشرة أكثر نضارة وحيوية.
هل خل التفاح يقضي على التصبغات؟
خل التفاح من المواد الطبيعية التي تحتوي على حمض الخليك، وحمض الأسيتيك وحمض ألفا هيدروكسي، والذي يكون له دور فعال في القضاء على التصبغات الجلدية التي تحدث من آثار حروق الشمس أو التصبغات بشكل عام.
هل خل التفاح يوحد لون البشرة؟
خل التفاح من المواد الفعالة التي تساهم في توحيد لون البشرة والتخلص من بقع الشيخوخة والكلف.