الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

ماذا يجب أن تشتري إذا تفشى فيروس كورنا في دولتك

بواسطة: نشر في: 4 أبريل، 2020
mosoah
ماذا يجب أن تشتري إذا تفشى فيروس كورنا في دولتك

إن كنت تتساءل كثيراً ماذا يجب أن تشتري إذا تفشى فيروس كورنا في دولتك فتعرف على الإجابة الأمثل في المقال الآتي ، نظراً للتطورات العالمية المتباينة على مدار الساعة بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد (كوفيد ـ 19) في العديد من البلدان لتصل أعداد المصابين إلى ما يصل إلى مليون شخص ووفاة عشرات الأشخاص، فقد عمدت بعض الدول إلى فرض فترة من الحجر المنزلي لمنع انتشار العدوى في بلادهم ووقاية البلاد من التعرض لأية أزمات صحية أو اقتصادية بسبب المرض.

ويتطلب البقاء في المنزل لفترة طويلة قد تمتد الحصول على بعض المستلزمات المنزلية المهمة للعائلة كالمواد الغذائية، المستلزمات الطبية وغيرها وذلك ما سنعرضه لكم بالتفصيل في المقال الآتي والذي يُخبرك ماذا يجب أن تشتري إذا تفشى فيروس كورونا في دولتك من موسوعة.

ماذا يجب أن تشتري إذا تفشى فيروس كورنا في دولتك

في حال بقاءك بالمنزل لفترة أطول كثيراً عن المعتاد فقد تتبادر لديك بعض التخوفات من نفاذ المواد الغذائية، الطبية،…… من الأسواق، لذا عليك بشراء بعضاً منها مما يُكفي احتياج أسرتك دون تبذير أو إسراف مراعاةً لحقوق الآخرين، ومن أبرز الأشياء الضرورية التي يجب توفيرها في المنزل:

المستلزمات الطبية

أحرص على توافر المستلزمات الطبية التي من شأنها الحفاظ على صحتك واستخدامها في حال تعرضك لأية إصابة أو جروح لا قدر الله مثل:

  • القطن الطبي.
  • الكحول الإيثيلي (تركيز 70%).
  • مُطهر البيتادين.
  • الشاش.
  • لاصق طبي.
  • كمامات طبية.
  • مُعقم ومطهر كحولي لليدين (جل).
  •  المضادات الحيوية.
  • علاجات ارتفاع درجة الحرارة والسعال للأطفال.
  • في حال معاناة أحد أفراد الأسرة من مرض مزمن يجب توفير الجرعات العلاجية الخاصة به.

المواد الغذائية المُدعمة لجهاز المناعة

الخضروات والفاكهة 

  • يجب القيام بشراء الخضروات طويلة الأمد التي يُمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لفترة طويلة من الوقت مثل البطاطس، الجزر، الفلفل، البروكلي، الخيار، البندورة.
  • بالإضافة إلى الخضروات المجمدة مثل السبانخ، الملوخية، البامية، البسلة، الفاصوليا الخضراء.
  • الخضروات المعلبة مثل الطماطم المعلبة، الزيتون،اللفت، البنجر.
  • الفاكهة طويلة الأمد مثل الحمضيات التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي نظراً لاحتوائها على فيتامين سي مثل البرتقال، الليمون، الجريب فروت.
  • الفاكهة المجمدة مثل الخوخ، المانجو، الأناناس،التمر، المشمش، التين…..

الحبوب الكاملة وبدائلها الصحية

  • ومنها الأرز الأبيض، الأرز البني، حبوب الشوفان، بذور الكينوا، المكرونة بأنواعها، الدقيق الأسمر، دقيق الحبة الكاملة، دقيق الحمص.
  • الخبز بأنواعه المختلفة والذي يُمكنك الاحتفاظ به لوقت أطول في حال وضعه في الفريزر (المُجمد) حيثُ يمكنك الاحتفاظ به لفترة تزيد عن شهر.
  • حبوب الإفطار الغنية بالألياف الطبيعية التي تحتوي على الحبوب الكاملة دون إضافة كمية كبيرة من السكر.
  • المقرمشات الصحية مثل رقائق الذرة، حبوب الفشار.

المواد البروتينية

  • اللحوم بأنواعها الحمراء، البيضاء (الدجاج) والأسماك المعلبة مثل سمك السلمون، التونة، السردين.
  • الاجبان خاصة تلك التي تتميز بقوامها الجامد مثل الجبن الرومي أو الشيدر الذي يُمكن الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى أسبوعين.
  • المكسرات النيئة الغنية بالأحماض الدهنية مثل اللوز، الفول السوداني، الفستق.

الأدوات الكهربائية

  • يجب أن تعمل على توفير بعضاً كشافات الكهرباء العاملة بالبطاريات للإستعانة بها في حالة انقطاع التيار الكهربائي.

مواد التنظيف والتطهير المنزلية

  • من المهم أن تتوافر لديك بعضاً من المواد الخاصة بتطهير وتعقيم الأسطح المنزلية للإستعانة بها في تطهير منزلك من أية أسباب محتملة للعدوى ومنها المواد الكحولية، الديتول، المناديل الورقية،الكلور بالإضافة إلى الخل الأبيض لتطهير الخضروات والفواكه.

لنكون بذلك بعضاً من المواد الأساسية التي يجب توافرها بالمنزل في حالة تفشي فيروس كورونا وللمزيد تابعونا في الموسوعة العربية الشاملة.